Who is Maiko Sensei? / Get to know your Japanese teacher!
まいこせんせいってどんなひと？
In this first episode, I will introduce myself so you can get to know me better.
第1回目(だいいっかい)のエピソードでは、皆(みな)さんに私(わたし)のことを知って(しって)もらうために自己紹介(じこしょうかい)をします。
Here is a little bit about me:

HONTO NO NIHONGO with Maiko

Introduction ep1

Neste episódio vamos falar de anglicismos na língua portuguesa. Descubra tudo ouvindo o Podcast. 


Language Coach by Edite

Anglicismos na Língua Portuguesa

¿Te dijeron que antes de hablar español necesitas estudiar todos los verbos?

Ese es uno de los mayores mitos que paralizan a los estudiantes adultos que ya tienen conocimientos del idioma… pero no se atreven a hablar.

En este primer episodio, te explico por qué aprender listas infinitas de verbos puede estar saboteando tu progreso, y te comparto frases sencillas, prácticas y reales que puedes usar desde hoy, sin complicarte con la gramática.

🎁 Además, al final del episodio podrás descargar una guía gratuita con frases de supervivencia para comenzar a hablar español con confianza.

✔️ Este podcast es para ti si quieres hablar español de verdad — sin frustración, sin excusas y sin métodos aburridos.

🎧 Dale play y empieza a hablar ahora.

Español No Excuses: Level-Up Your Mind, Speak Out Loud

No necesitas saber todos los verbos para hablar español (y te lo demuestro aquí)

日本で"はたらく"こと
Working in JAPAN
일본에서 일하는 것

●YOUTUBEに英語、韓国語の字幕ver.があります
English, Korean Subtitles on YOUTUBE
유튜브에는 영어, 한국어 자막이 있습니다
https://www.youtube.com/@nanasensei777

NANAのにほんごpodcast 

日本で"はたらく"こと Working in JAPAN

Situation: Employee Experiencing Micromanagement

Statements: "I feel like I'm constantly being watched," "I don't have autonomy in my role," "My manager doesn't trust me to make decisions," "I'm overwhelmed with constant check-ins."

Questions: "How can I communicate my need for more autonomy?" "What strategies can I use to build trust with my manager?" "How can I handle excessive workload due to micromanagement?" "Is it appropriate to set boundaries with my manager?"

Situation: Manager Accused of Micromanagement
Statements: "I'm just trying to ensure the work is done correctly," "I want to be supportive of my team," "I'm afraid of making mistakes," "I have high expectations."

Questions: "How can I delegate effectively without losing control?" "How can I build trust with my team?" "What are the signs of micromanagement?" "How can I empower my employees to take ownership of their work?"

Situation: Team Discussion About Micromanagement
Statements: "Micromanagement is killing our morale," "We need more trust from management," "I feel like I'm not learning or growing," "This is affecting our productivity."

Questions: "How can we address micromanagement as a team?" "What can we do to improve communication with our manager?" "How can we create a more empowered work environment?" "Are there specific examples of micromanagement we can share?"

Situation: Organizational Level Discussion
Statements: "Micromanagement is a systemic issue," "We need to develop leadership training," "We need to redefine our management philosophy," "This is impacting our company culture."

Questions: "How can we create a culture of trust and autonomy?" "What are the long-term consequences of micromanagement?" "How can we measure the impact of micromanagement on performance?" "What role does organizational structure play in micromanagement?"

The Global Professional Podcast

How to Talk About Micromanagement - Episode 107

Una colombiana y un peruano se unen para compartir contigo sus estilos de vida y cultura a través de conversaciones naturales. Prepárate para conocer un poco más sobre Latinoamérica y sus maravillosos lugares turísticos, sus antiguas tradiciones, sus exquisitos sabores, su música variada y su gente increíblemente cálida. 

Queremos ayudarte a ganar más confianza y sonar con más naturalidad en español, por eso te invitamos a ser parte de nuestras conversaciones para que mejores tu comprensión auditiva, aumentes tu vocabulario, eleves tu fluidez y aprendas algo nuevo en cada episodio.

¡Conócenos! 
📍 María: https://linktr.ee/spanishwithmariap
📍 Pablo: https://linktr.ee/pabloalejos 

Maria & Pablo Spanish

Maria & Pablo Spanish - Tráiler🎙

元の記事/ Original Article↓
https://toyokeizai.net/articles/-/617141

☆目次
0:00 オープニング
0:57 Introduction
2:26 不安な時
3:37 “書き出す＝脳によい効果をもたらす“
6:36 ノートに書く
9:36 “クラインとボールズの研究結果”
13:53 ワーキングメモリ
19:23 “感情を魔物化させないために”
21:51 書き出すことは一石二鳥

☆語彙
不安(ふあん)に駆(か)られる
プレッシャーをかける
注目(ちゅうもく)
資質(ししつ)
対処(たいしょ)する
前提(ぜんてい)
砕(くだ)く
漠然(ばくぜん)
進化(しんか)
危機感(ききかん)
回避(かいひ)する
弊害(へいがい)
一石二鳥(いっせきにちょう)
実践(じっせん)する

☆引用記事
堀田秀吾. “｢どうしようもない不安｣を科学的になくす超対策”. 東洋経済ONLINE. 2022-09-30. https://toyokeizai.net/articles/-/617141

"After 5" by Japanese Teacher

“How to cope with anxiety: scientific method”「｢どうしようもない不安｣を科学的になくす超対策」

En este episodio aprenderás a usar las oraciones pasivas y cómo crear una oración pasiva