Many people want to look younger these days. It's because people are pressured to look their best. In this podcast, I will be sharing some tips for you to look younger. These are things that I personally do. Please consult your doctor if you are taking medications, pregnant or lactating before taking Collagen or Glutathione.

KRISTEL TALKS

5 TIPS TO LOOK FOREVER YOUNG 

آراد:
بالاخره رسیدیم سینما!

نیلوفر:
آره، خیلی وقت بود سینما نرفته بودم.

آراد:
فیلم ساعت هفت شروع می‌شه.

نیلوفر:
پس هنوز وقت داریم.

آراد:
می‌خوای پاپ‌کورن بگیریم؟

نیلوفر:
معلومه! بدون پاپ‌کورن که سینما نمی‌شه.

آراد:
شیرین یا نمکی؟

نیلوفر:
نمکی. تو چی؟

آراد:
منم نمکی دوست دارم.

نیلوفر:
این فیلم درباره چیه؟

آراد:
فکر کنم یه فیلم ماجراجوییه.

نیلوفر:
خوبه. امیدوارم جذاب باشه.

آراد:
امتیازش تو اینترنت خوب بود.

نیلوفر:
پس احتمالاً فیلم خوبیه.

آراد:
بیا بریم داخل سالن.

نیلوفر:
باشه. صندلی‌های ما کدوم ردیفه؟

آراد:
ردیف شش.

نیلوفر:
عالیه، جای خوبی داریم.

آراد:
آره، فیلم داره شروع می‌شه!

English Translation

Arad:
We finally got to the cinema!

Niloufar:
Yeah, I hadn't been to the cinema in a long time.

Arad:
The movie starts at seven.

Niloufar:
So we still have time.

Arad:
Do you want to get some popcorn?

Niloufar:
Of course! A cinema without popcorn isn't a cinema.

Arad:
Sweet or salty?

Niloufar:
Salty. What about you?

Arad:
I like salty too.

Niloufar:
What's this movie about?

Arad:
I think it's an adventure movie.

Niloufar:
Good. I hope it's exciting.

Arad:
It had good ratings online.

Niloufar:
Then it's probably a good movie.

Arad:
Let's go inside the theater.

Niloufar:
Okay. Which row are our seats in?

Arad:
Row six.

Niloufar:
Great, we have good seats.

Arad:
Yeah, the movie is starting!

واژه‌های جدید
فارسی	English
سینما	Cinema
فیلم	Movie
پاپ‌کورن	Popcorn
شیرین	Sweet
نمکی	Salty
ماجراجویی	Adventure
جذاب	Exciting
امتیاز	Rating
سالن	Theater Hall
ردیف	Row

Farsi/Persian Conversation Practice (30-Day Challenge)🎧🎙👫

قسمت ۹: در سینماEpisode9: Cinema 📽🎞📺🎥

【今日のフレーズ】
バラツキがある
【今日の質問】※解答はスクリプトの下にあります。
①日本の給食についてくる飲み物は何ですか。
②給食費は1食あたりいくらですか。
③先生はどこで何を食べますか。
【スクリプト】
こんにちは、Japanese with Yoshikoへようこそ！皆さん、お元気ですか？
日本は朝晩涼しくなってきて、秋が近づいてきましたよ。
そして、しばらく更新できておらず申し訳ございませんでした。夏休みに入って息子の病気や連休などがあり、podcastをお休みしておりました。今日は前回に引き続き、日本の教育制度や学校生活についてお話します。みなさんが学校で一番楽しみだったことは何ですか？
日本の学校生活の中で、みんなが最も楽しみにしている時間は恐らく「給食の時間」でしょう。私が小学生・中学生だった時は、大食いで食べることが好きだったので、給食の時間がとても待ち遠しかったのを覚えています。時には余った人気の給食メニューを巡ってケンカする生徒もいました。今日はみんなが大好きな日本の給食についてお話します。本日のフレーズは「バラツキがある」です。意味を知らない人はどういう意味か想像しながら聞いてみてくださいね。

日本の給食の起源は、1889年にさかのぼります。山形県のとある小学校で生活が苦しい家庭の子どもに無償で昼食を用意したことが始まりです。1923年には国に奨励され、全国的に給食が広まりましたが、その後、戦争による食料不足などを理由に中止せざるを得なくなってしまいます。戦後の1954年に「学校給食法」が成立し、児童の栄養状態を改善するため、法的な実施体制が整いました。1日に必要な栄養素の約3分の1が取れるように、バランスのいいメニューが提供されました。時代や地域によって多少異なりますが、主食、肉または魚のおかず、野菜のおかず、牛乳はほぼ必ず出ていました。私が小学生・中学生だった約15-25年前は、主食、おかず2種類、汁物、デザート、牛乳が出て、日本食に限らず、洋食や季節の料理、地域の料理も出ました。2009年からは、私の時代からもっとパワーアップし、食育を意識したメニューになっているようです。オリンピックやG20などの国際的なイベントに合わせて、様々な国の料理が出されるようになっています。

2018年の全国の給食の実施率は小学校で99.1%、中学校で89.9%でした。月額4,300円～5,000円で1食あたり200円-250円です。世帯収入が低い場合は無償です。

様々な国で給食が提供されていると思いますが、日本の提供スタイルは少し独特だと思います。
まず給食が作られている場所は、学校内、または地域の給食センターです。給食の時間になるとクラスの約6人の給食当番が教室に運ばれてきた給食カートから料理を取り出し、クラス全員に料理をよそいます。基本的には全員が教室で同じメニューを食べます。先生も同じ教室で給食を食べます。余ったらおかわりすることができるので、女子では珍しく、私は毎日のようにおかわりをしていました。

なんといっても日本の給食の良いところは、全員がバランスのいいメニューを食べれることです。高校からはお弁当を持ってきたり、食堂で食べたりするのが普通なのですが、お弁当の場合は、弁当のクオリティーにバラツキがあり、からかわれることもしばしば。毎日栄養満点で様々な料理を食べれるのは、本当にありがたいことだと思います。

みなさんの国の学校での昼食はどうでしたか？良かったらコメント欄でシェアしてくださいね。今日のフレーズは、「バラツキがある」でしたね。「バラツキ」の意味は「1:同じではないこと、ふぞろいであること。2:測定した数値などが不規則に分布すること。」です。例文です。「全国テストの結果は地域によって大きなばらつきがある。」「この製品は、品質にばらつきがある」それではまた、ばいばーい！

【今日の質問の解答】
①牛乳
②200円～250円
③同じ教室で給食を食べる。



Learn Japanese with Yoshiko

第9回：日本の給食 Japanese school lunch

🎬 Watch the full drama with subtitles on YouTube:
⁠https://youtu.be/FhAw6m0BQ_o⁠

🌍 Multilingual subtitles available on YouTube.

Yuka explores her new school — and then discovers something even more exciting: Korean street food.

In this episode, we explore:
✨ How to order food at a 포장마차 (street stall)
✨ Popular snacks like 떡볶이, 순대, and 튀김
✨ How to ask which bus to take
✨ Why bus number 8282 sounds like “ppalli ppalli” (hurry hurry)
✨ The cultural meaning behind Korea’s fast-paced lifestyle

Through food and fun wordplay, you’ll experience Korean language and culture in a natural way.




[Audiobook] Yuka’s Korean Life Diary 

EP1-7 Tteokbokki & Sundae 🇰🇷 Korean Street Food Explained

In this episode of Streetwise English Podcast, I talk about forgiveness. My teacher profile: https://italki.com/teacher/1947582 Thanks for listening!

Streetwise English

SWE 106 - Forgiveness

In questo breve racconto, parlerò della mia città natale, Civitanova Marche, che si trova nelle Marche e si affaccia sul mare Adriatico. Il livello consigliato per questo podcast è B2-C2.

Italiano Chiaro

Civitanova Marche

快乐的 / 高兴的 【kuài lè de / gāo xìng de 】happy
Happy birthday 生日快乐 [shēnɡ rì kuài lè]

Chinese teacher Lucy

happy

안녕하십니까? KBC 뉴스입니다. 오늘은 한국의 대선에 대한 주요 정보를 전해드리겠습니다.

한국의 대통령 선거는 5년마다 한 번씩 치러지며, 국민의 직접 투표로 대통령을 선출합니다. 대통령의 임기는 단임 5년제로, 연임이 불가능합니다. 이번 대선은 정치, 경제, 사회 전반에 걸친 다양한 이슈가 쟁점이 되고 있어 많은 국민들의 관심을 받고 있습니다.

이번 대선에는 여당과 야당을 포함한 여러 정당의 후보들이 출마하여 경쟁을 벌이고 있습니다. 주요 후보들은 경제 성장, 일자리 창출, 복지 정책 강화, 외교 관계 개선 등 다양한 공약을 내세우며 유권자들의 지지를 얻기 위해 노력하고 있습니다. 특히, 부동산 정책과 교육 개혁이 중요한 이슈로 떠오르고 있습니다.

대선 과정은 예비 후보 등록, 공식 후보 선출, 선거운동, 사전투표, 본투표의 단계를 거쳐 진행됩니다. 이번 선거에서는 유권자들의 편의를 위해 전국적으로 사전투표소가 확대 운영될 예정이며, 해외 거주 국민들도 재외국민 투표를 통해 참여할 수 있습니다. 또한, 공정한 선거를 위해 선거관리위원회가 철저한 감시와 관리에 나서고 있습니다.

대선은 대한민국의 미래를 결정하는 중요한 행사입니다. 국민 한 사람 한 사람의 소중한 한 표가 국가의 방향을 좌우하게 됩니다. 각 후보들의 공약과 정책을 꼼꼼히 비교하고 신중하게 선택하는 것이 중요합니다. 이번 대선에서 국민의 뜻이 어떻게 반영될지 귀추가 주목됩니다.

이상으로 한국의 대통령 선거에 대한 주요 내용을 전해드렸습니다. 앞으로도 정확하고 공정한 보도로 찾아뵙겠습니다. 시청해 주셔서 감사합니다.



한국의 문화

오늘의 뉴스 "한국의 대선"

En 2021, el Gobierno de la Ciudad de México decidió ―pese a no cerrarse completamente el ciclo hasta el 2025― conmemorar con diversos eventos los siete siglos de existencia de México-Tenochtitlan, sus 700 años. De igual manera dentro de esta conmemoración se busca hablar de la Conquista de México y así hablar de 500 años de resistencia de los Pueblos Originarios y de que actualmente las 69 lenguas originarias en México se siguen manteniendo, de esta resistencia cultural que sigue viviendo, reconociendo y afirmando a los Pueblos Originarios de México. Es así como dentro de esta celebración se busca resaltar la gran diversidad y lo que representaba la Cultura Mexica y lo que significó su dominio, finalmente la fundación de nuestra ahora Ciudad de México.

La celebración comenzó en marzo, con el equinoccio de primavera, fecha de suma relevancia en la tradición ancestral, pues implica el renacer de la vida en un nuevo ciclo. Se escogieron lugares de relevancia histórica: se dio inicio a los festejos en la zona arqueológica de Cuicuilco, al sur de la capital del país, continuando en Azcapotzalco y en Iztapalapa, en cuyo Cerro de la Estrella se realizaba la Ceremonia del Fuego Nuevo.
El 13 de marzo de 2021 tocó turno a Xochimilco, en cuyo Parque Ecológico se abrió el Museo Chionampaxóchitl (Flor de Chinampas) y se develó el mural de mosaicos en Xochimilco, actividad con eco en el Pueblo de Magdalena Mixiuhca. Además, el 21 de mayo se realizó la ceremonia del Tóxcatl (“sequedad” o “cosa seca”), tradición para pedir lluvias a Tláloc durante mayo y junio, temporada estival.

Los eventos fueron realizados a lo largo del 2021, hasta septiembre, cuando se entrelazaron con los festejos por el Bicentenario de la Independencia de México. Las actividades que se desarrollaron contribuyen a garantizar el acceso al derecho a la identidad cultural y a la memoria, porque son sustanciales para la convivencia social y para preservar la dignidad y la pertenencia.
