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Hábitos
04:19
04:19描述
¿Qué son los hábitos?
Práctica habitual de una persona.
Hábitos para empezar el día
Bebe un vaso de agua en ayunas
Medita 5 minutos al inicio o al final del día
Leer
30 minutos de ejercicio al día
Hábitos que drenan tu energía
Hacer un trabajo que no disfrutas
Ser perfeccionista
Preocuparte por lo que no puedes controlar
No saber decir que no.
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