陈天中：
Nǐ hǎo, Ānnī!
你好，安妮！
白家月：
Nǐ hǎo, Chén Tiānzhōng! wǒ bú shì Ānnī, wǒ shì Bái Jiāyuè.
你好，陈天中！我不是安妮，我是白家月。
陈天中：
Duìbuqǐ!
对不起！
白家月：
méi guānxi !
没关系！

HSK1 V3.0 (New Version)

HSK1 V3.0 Lesson  2

安妮（Ān ní）：
Zhè shì shuí?
这是谁？
陈天中（Chén Tiānzhōng）：
Zhè shì wǒ nǚpéngyou.
这是我女朋友。
安妮（Ān ní）：
Nǐ nǚpéngyou shì nǎ guó rén?
你女朋友是哪国人？
陈天中（Chén Tiānzhōng）：
Tā yě shì Tàiguó rén.
她也是泰国人。

HSK1 V3.0 Lesson3-Text 2

Meditation - Setting your mind to win!

Have you ever experience an 'Alpha Level Meditation' before?

Beta, Alpha, Theta, and Delta brainwaves are different frequencies of electrical activity in your brain. They’re associated with different states of consciousness and mental activity. 

Think of them as different gears in a machine—each frequency corresponds to a different function or mental state.

Beta Waves (13-38 Hz): These are the fastest brainwaves, and you typically experience them when you’re alert, focused, and actively thinking

Alpha Waves (8-12 Hz): These are slower than beta waves, and you often experience them when you’re relaxed but still awake, like when you’re meditating or daydreaming peacefully. 

Theta Waves (4-7 Hz): These waves are slower than alpha waves and are associated with deep relaxation, light sleep, and a state of being very at ease.

Delta Waves (0.5-3 Hz): These are the slowest brainwaves and are primarily associated with deep sleep. You’re usually not consciously aware of much when these are dominant.


Your subconscious mind is programmed easily on the 'Alpha' level. Therefore, this type of meditation / relaxation / programming is going to influence your state / thinking much faster.

Use it daily if you can and in 30 days you'll be amazed at the result that you can achieve!

You can check out my 1-1 training classes now.

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The Habits of Professionals Growing Into Strong, Confident English Communicators

Meditation - Setting your mind to win!

Che cos'è la bora ??
👉🏻👉🏻👉🏻Venite a scoprirlo 

#Bora
#Refoli
#Passamani

#CapoInB🤌 

 💨🌬️ La bora di Trieste 🌬️💨

Odyssea and Nausico snoop around Cycla's fortress to search for Polyphema.

Transcript: https://saracasalino-books.weebly.com/blog/the-adventures-of-odyssea-ch-6-cycla

Learn English with Stories

The Adventures of Odyssea: Ch 6.2 - Cycla

Para que você escreva formalmente, é importante que você saiba a diferença entre a palavra embaixo escrita de forma junta ou separada (em baixo). Da mesma forma como a palavra abaixo junta ou separada , e debaixo junta/separada. Comecemos com o advérbio de lugar Embaixo, escrito junto - que indica que um objeto está sob outro, exemplos: As panelas ficam embaixo da pia. O gato estava embaixo da cama. Eu estou esperando você embaixo da cobertura. Eu estacionei o carro embaixo de uma árvore enorme. Todos os exemplos são relacionados com a posição de um objeto ou de alguém em relação a outro. As panelas ficam embaixo da pia - é a localização das panelas. Realmente, elas estão embaixo da pia. Literalmente, eu estacionei meu carro embaixo de uma árvore, é a posição do meu carro em relação a árvore. O sinônimo de embaixo é debaixo (escrito junto) ! Veja alguns exemplos: Minhas meias estão na gaveta debaixo da sua. Ou Minhas meias estão na gaveta embaixo da sua. Ela dorme com o celular debaixo do travesseiro. Ou Ela dorme com o celular embaixo do travesseiro. Há muita poeira debaixo do sofá Ou Há muita poeira embaixo do sofá Abaixo Advérbio com ideia de Local / lugar que não é elevado, Ou posição inferior. Quando nós falamos de temperatura: Em São Paulo, desde os anos 50 não temos temperatura abaixo de zero. Agora, eu relação a um local que não é elevado: Abaixo da minha casa, há um parque. (Como se a minha casa ficasse numa ladeira e abaixo dela, abaixo da ladeira, ficasse o parque). Um outro exemplo: Infelizmente, o carro deslizou ladeira abaixo, pois a pista estava escorregadia, é uma ideia de local que não é elevado. E por último, nós temos um exemplo de inferioridade… Abaixo do meu gerente há os operários, ou abaixo do gerente há os operários. De baixo Na verdade, não é somente uma palavrinha, são duas palavrinhas, porque uma é a preposição “de” e a outra “baixo”é o adjetivo que vai complementar um substantivo… caso queira a transcrição completa, me mande uma mensagem!

Brasileiríssimo

Abaixo, Embaixo, Debaixo …

In Zen philosophy, non-duality emphasizes the dissolution of boundaries. You are not separate from the task you’re doing; you are the task. Applied to language learning, this means letting go of the struggle and resistance that often arise when we view learning as something external to conquer. Instead of thinking, “I need to learn this grammatical rule,” shift your mindset to, “The exploring of how this rule expresses ideas is entering this very moment in time.” Instead of seeing a vocabulary list as a hurdle, see it as the vocabulary becoming immersed with your very being.

Non-duality teaches us to embrace the process fully, without judgment or the pressure of results. When you sit down to study, there is no "you" trying to learn the language; there is only learning happening. This mindset helps dissolve resistance and makes the process more intuitive.


💃🏻111 Tips for Learning a Language 

Tip 55 - How to enter the Zone or Flow State through Non-Duality 

In todays episode I would like to discuss the most common idioms used in English.

Let's have a chat (Discussions In English) 

Episode 8 : The most common idioms to use in English! 

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