You can read the podcast here: https://drive.google.com/file/d/1iQySsps6y_HF8GvwWMJ38v7dGKxrr4ic/view?usp=sharing

Lisa's Podcast

Britney Spears Dances with Fake Knives

ルーティン＝routine
運動（うんどう）＝exercise
腕（うで）＝arm
脚/足（あし）＝leg; feet
お尻（おしり）＝butt
お腹（おなか）＝stomach
日（ひ）によって＝depends on the day
分ける（わける）＝to divide (into); to split (into); to part; to separate
アプリ＝apps
洗う（あらう）＝to wash
昼寝（ひるね）をする＝to take a nap
甘いもの（あまいもの）＝something sweet
リラックス＝to be relaxed
普通（ふつう）＝normal; usual
始まる（はじまる）＝to begin; to start
出かける（でかける）＝to go out
帰ってくる（かえってくる）＝to return; to come back
大事（だいじ）/大切（たいせつ）＝important
体（からだ）＝body
すればいい＝（I) should