“饭后百步走，活到九十九”
意思是吃完饭以后要走一百步，这样可以活到九十九岁
现在人们常用这句话说明，吃饭以后要运动运动，身体才能健康



Ruby's HSK

HSK3 words（二）

Stai per andare in Italia?
Are you about to visit Italy?

Let's study together a real situation dialogue, in order for you to be prepared during your trip.

Let's see how to buy a museum ticket!

Download the pdf "Italian for travelers". Click here. https://www.buymeacoffee.com/cocaiitaliano/e/120663

Learn Italian from scratch https://cocai-italiano.com/

More content https://linktr.ee/Cocaiitaliano

3 minutes Italian

Dialogo vero: al museo - 3 minutes Italian

listen to Arabic ( MSA) podcast and improve your listening

Arabic for life

الشوارع العربية

I started reading this book by James Clear. My friend recommended this book to me and I would sincerely recommend it to anyone who is looking forward to add good habits in their life.
Success in life is usually not overnight. I hope that this book helps you guys. I will share some valuable lessons in this podcast as I go through the chapters.
Join me in another meaningful podcast.

FLO TALKS 

ATOMIC HABITS by JAMES CLEAR

Всем привет! Оставлю тут мои заметки с 14 сентября. 
Надеюсь, вам  понравится этот выпуск. Постарайтесь слушать до тех пор, пока не поймёте весь текст. И помните, самое главное-понимать смысл, а не слова по отдельности. Всем хорошего дня, хороших выходных и хорошего настроения! 

Сегодня я встала очень рано, в 4 часа утра. 
Я не могу поверить, что я встала так рано! 
У меня были уроки. Мне очень нравится моя работа, так как я знакомлюсь с разными людьми со всего мира. Я узнаю много нового. 
Я работала 4 часа утром, потом у меня был перерыв и я решила приготовить себе завтрак. Обычно, я никогда не завтракаю. Но вчера я купила вкусные булочки и сегодня я решила подогреть их в духовке и сделать бутерброд. Ещё я приготовила себе вкусный кофе с молоком, хотя мне нельзя пить кофе. У меня плохое зрение и говорят, что людям с плохим зрением лучше не употреблять много кофеина. Но я думаю, что одна чашечка кофе не навредит мне. Ещё я хотела пойти в спортзал, так как совсем недавно оформила себе подписку, но ходила туда только 3 раза, так как у меня очень много дел. Я постараюсь пойти в спортзал сегодня вечером. Сейчас я продолжу работать и потом постараюсь приготовить обед. Пока что это всё. 



My diary in Russian

Как я начала моё утро & How I started my morning. 

首先，各位听众，很抱歉最近更新得不太规律。我们又搬家了！搬家真的是一件重活。在入住新家前，我们想了想要添置哪些新电器，所以这集播客就诞生了！跟我们一起来学习怎么用中文说一些常见的家用机器吧～

播客里提到的视频链接：https://youtu.be/_gvsz_vc7B0?si=a88jT9xnvZyubOzf

Chillchat (Learn Chinese and Chill)

(Intermediate) 你家有什么机器? What machines do you have?

In this American English language podcast episode, I talk about travelling tips. I talk about buying a local SIM card at the airport of your destination. Subscribe to my podcast please!
My italki teacher profile https://italki.com/teacher/1947582 Thanks for listening! Visit my website for more of my full-length podcasts . www.streetwisenglish.com

Streetwise English

SWE43 Travel Tips Part 2 : Get a local SIM card at the airport (American English)

Οδηγίες // find out more on insta @ellinotopia 

it's all Greek to me!

Directions

1.丰富 fēngfù v.to enrich
2.无聊wúliáo adj.boring
3.讨厌tǎo yàn v.to dislike
4.却 què adv.but,yet
5.周围 zhōu wéi.n surrounding
6.交流jiāo liú
每个人都需要朋友，朋友可以丰富我们的生活。离开朋友，我们的生活一定非常无聊。那么，怎样才能交到更多的朋友呢？当然，要有好脾气。一个脾气不好的人虽然不一定让人讨厌，但是却很难跟人交朋友。因为没有人会喜欢跟一个总是容易生气的人在一起。我们还要经常跟周围的人交流。交流能让人们互相了解，如果有更同的兴趣，就更容易成为朋友了。