Oggi vi parlerò di quattro concetti che mi hanno segnata: ➡️ Il non-attaccamento ➡️ Felicità o serenità? ➡️ I nostri pensieri creano la nostra realtà ➡️ La teoria dell’evoluzione influenza i nostri giorni Li ho estrapolati dal libro “Profondo come il mare, leggero come il cielo”, un libro autobiografico, in cui Gianluca Gotto racconta di un suo momento davvero molto difficile della sua vita e che, grazie ai suoi incontri, alle sue esperienze e agli insegnamenti dei maestri buddhisti, è riuscito a calmare la sua sofferenza e a riprendere in mano la sua vita. Vi lascio per iscritto i principali argomenti e citazioni del libro: https://docs.google.com/document/d/1Rwi--pHpu9V3hxdhmZl-eF7HT9bRLxtvr7Ol9U_Mjwo/edit?usp=sharing Buon ascolto e buona lettura!