3 minutes listening practice 3分钟听力练习

CHAO's HSK Listening Capsule（Intermediate）|A Daily Dose to Sharpen Your Ears|CHAO的HSK听力胶囊（中级）

CHAO‘s HSK Listening Capsule（Intermediate） HSK3-2 在饭馆吃午饭 Eating lunch at the restaurant

Привет!

В этом выпуске подкаста мы поговорим о погоде, о том, какая бывает погода в разные времена года.

Полезная лексика в этом выпуске:
- выше нуля - above zero
- ниже нуля - below zero
- лепить снеговика - make a snowman
- кататься на санках - to sledge
- птицы - birds
- купаться - to swim
- загорать - to sunbathe
- наслаждаться природой - to enjoy nature
- дождь льёт как из ведра (idiom) - it's raining cats and dogs
- урожай - harvest
- радость - joy

Приятного прослушивания!

Speak fluent Russian A1-A2

Выпуск 3. Погода в разные времена года

Imagina un plato suculento, repleto de sabores, colores y aromas. Ummmm… ¿a quién le provoca? ¡A mí sí! ¿A ti no?. La verdad es que la variedad de alimentos que se encuentran en el continente facilita el proceso de poder dar a conocer el podcast de hoy. Platos que han traspasado fronteras y que se conocen internacionalmente, hoy veremos algunos de ellos. Conoceremos ingredientes, alguna curiosidad asociada al plato y regiones donde se consume. ¡Comencemos! ¡Sigue escuchando!

Español con todo 

PLATOS FAMOSOS DE AMÉRICA LATINA

Souricette et Jacquot
Souricette a trouvé un morceau de fromage derrière un meuble. Elle le grignote, installée sur la table de la cuisine. Tout à coup, elle entend une petite voix crier :
- Que fais-tu là, Souricette ? Tu veux bien lâcher ce fromage ou j’appelle le chat !
Souricette court se réfugier dans son trou, et tremble de peur. Elle pointe son museau pour voir qui a parlé… C’est Jacquot, le perroquet ! Il a voulu lui faire une farce et se balance en chantant sur son perchoir.
- C’est malin, dit Souricette, j’ai perdu mon fromage!
- Mais non, répond Jacquot, il est ici, près de ma cage. Viens, nous allons bavarder tous les deux. Tu pourras manger tranquillement. Nous ne parlerons pas du chat, c’est promis.

Des Milliers D'histoires

Histoire 34 - Souricette et Jacquot

In this episode we are going to learn 【How to invite people】in Chinese. 
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As a beginner, there're some vocabularies that you didn't learn before, and native speaker's speed seems too fast to understand. But don't worry, let's do it step by step. 
1st time: listen and catch the words you know already, have a guess about the content.
2nd time: look at the text to check if you guessed it right. 
3rd time: listen one more time, repeat after it.
4th time: practice until you can speak as the normal speed without looking at the text. 
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明天星期六，我们一起玩吧。
míng tiān xīng qī liù ， wǒ men yì qǐ wán ba 。
Tomorrow is Saturday. Let's have fun together.
超市旁边开了一家新的火锅店。
chāo shì páng biān kāi le yì jiā xīn de huǒ guō diàn 。
Next to the supermarket, a new hot pot restaurant just opened.
那家店每天都有很多人。
nà jiā diàn měi tiān dōu yǒu hěn duō rén 。
There are many people in that restaurant every day.
我们也去试一试吧。
wǒ men yě qù shì yí shì ba 。
Let's go and try it too.
中午人太多了，我们早一点儿去吧。
zhōng wǔ rén tài duō le ， wǒ men zǎo yì diǎn ér qù ba 。
There are too many people at noon, let's go earlier.
10点半去，怎么样？
shí diǎn bàn qù ， zěn me yàng ？
How about going at 10:30?

Yuli's Chinese Channel

邀请 Invitation （Beginner）

Want to crush it at your next social event? We've got your back!
This episode of Spanish Unplugged will give you the phrases and tips you need to break the ice, understand local humor, and join the conversation at any party or gathering.

🎙️ Dive into the culture, language, and all the socializing tricks you need to make a great impression!
💡 Want this guide? Drop me a message and I’ll send it your way!

Spanish Unplugged Podcast

EP9: Ice Breaker Master: No More Awkward 😎

In this episode of My Levantine Arabic Diary, I take you to my favorite spot in Istanbul—Balat 😊

My Levantine Arabic Diary 

Balat: Istanbul’s Hidden Gem – A Podcast in Levantine Arabic

El yoga con calor (también llamado Hot Yoga) hace que los pulmones y el corazón trabajen más y, como en las sesiones sin calor, esta práctica te ayuda a mejorar la fuerza y la flexibilidad.

* Beneficio Nº1. Mejora la flexibilidad. Estirar cuando los músculos se han calentado (como se hace en el Hot Yoga) aumenta la flexibilidad y mejora la amplitud de movimiento de las articulaciones. Un estudio de marzo de 2013 del Journal of Strength and Conditioning Research demostró que, tras 8 semanas, las personas que practicaron hot yoga tenían más flexibilidad en los hombros, la zona lumbar y los isquiotibiales que el grupo de control. La flexibilidad ayuda a adoptar determinadas posturas de yoga con más facilidad, sobre todo las que requieren un estiramiento profundo. Además, el yoga fortalece los músculos. El mismo estudio demostró que los participantes podían levantar más en peso muerto.

* Beneficio Nº2. Aumenta la capacidad pulmonar. Como el yoga se centra en técnicas de respiración y te enseña a concentrarte al inspirar y espirar, entrena los pulmones para retener más aire. Respirar hondo habitualmente permite que entre más oxígeno en el flujo sanguíneo, mantiene los pulmones sanos y aumenta la capacidad pulmonar, que suele disminuir con la edad. El pranayama es un tipo de ejercicios de yoga concreto que se centra en controlar la respiración durante un periodo de tiempo determinado. En él, se trabaja la respiración abdominal, la torácica y la clavicular, lo que te ayuda a maximizar la entrada de oxígeno.


Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 1

Listen to this short conversation to know how Samir is looking for Hamid. Hamid is going to show him the flat that they are going to share. 