Со старта тренировок только один раз вода была тёплой (если вода была тёплой только раз, значит тренировок было много, не думаю, что вода могла менять температуру в процессе тренировки). Вдобавок форточки вчера были открыты настежь, что способствовало появлению простуды.
Я бы так сформулировал