Yoga kann körperlich und geistlich gesund sein. Man dehnt sich und stärkt seinen Körper und bekommt eine neue, wahrscheinlich holistischer Ansicht der Welt.
In meiner Erfahrungen mit Yoga habe ich viel gutes gekriegt, aber ich habe mich auch schwer verletzt durch (in meiner Meinung) inkompetente, unvernünftige Lehrer.
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Yoga kann körperlich und geistig gesund sein. Man dehnt sich und stärkt seinen
Körper und bekommt eine neue, wahrscheinlich holistischere Ansicht der Welt. Bei
meinen Erfahrungen mit Yoga habe ich viel Gutes gekriegt, aber ich habe mich
auch schwer verletzt durch (nach meiner Meinung) inkompetente, unvernünftige
Lehrer.
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