A causa del COVID, molte persone non potevano andare in palestra. Durante tutto l’anno scorso, sono rimasto in forma con due tecniche. Ho fatto vari esercizi usando solo il mio peso corporeo, come: flessioni ed crunch. Ho usato anche uno zaino pieno, con cinque o sei bottiglie di vino. Adesso, vivo in un appartamento che ha una grande palestra quindi non devo usare il mio zaino di vini.
#HelpMeCorrect (grazie!)