Ale
科学的な研究によりますと、寝る数時間前に運動した方が良いということだ。他にも、ベッドの中でスマートフォンを使うことはいけません。そして、できれば寝室にテレビを置くべきではありません。
2021年9月20日 20:25
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科学的な研究によると、寝る数時間前に(寝る何時間か前に)運動した方が良いということだ。他にも、ベッドの中でスマートフォンを使うことは良くない。そして、できれば寝室にテレビを置かないほうがいい。
2021年9月21日
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