Como o exercício físico mudou sua vida?

写后才发现，我并没有明确地回答问题 哈哈 我只写了跟我喜欢的运动有关的东西，它们带来了什么好处，但是我并没有说它们怎么改变了我的人生😅 最后只写一个烂的句子来总结。哈哈 但是 简单说， 如果你有健康的身体，健康的脑袋，你就比较能够享受你的生活，因为你能够享受做比较多的东西 （比如 旅行、各种各样的活动等）,你比较对你自己有自信、好感觉, 这就会影响到你对你自己的看待和对待，而且你的生病危险会比较低，这都会影响到你怎么看待以及过着你的生活。

كيف اشرح لك ... اولا الرياضة وهي مفيدة للجسم وايضا للانسان من حيت نفسيته فهي تغير جوه وتخرجه من جو الملل والاجتئاب ،تعطيه حيوية ونشاط لبدأ يوم جديد. وبالنسبة للجسم فهي تقلل من الدهون الزائدة ....

어렸을 때 저는 다른 운동을했습니다. 그래서 저는 운동에 익숙합니다. 그리고 저는 차를 갖는 것보다 걷는 것을 많이 좋아합니다. 운동을하면 긴장을 풀고 잘 수 있습니다.

aaah o exercício me ajuda ficar mais ativa! Minha coluna dói quando eu sento muito, e sinto menos dor quando eu faço exercícios! Também tenho muita energía, e o exercício me ajuda usar essa energía na maneira saudável. Ficar em casa está muito chato, sabe, não consigo passar muito tempo sem atividade física!

運動で俺はの人生はちょっと変わったねぇ… 子供の頃に、俺は少し運動しました、オンラインゲームをよく遊びました。 その時に、サッカーもバスケットボールも好きでした。しかし、小学校のサッカー部とバスケ部の友達のスキルはとても上手でした、俺はどんな運動も分からなかった。だから、怖かったので、部を参加しませんでしたね… 15、16歳の頃に、地区のバスケチームと高校のバスケ部を参加しました、バスケットボールを上達していたので、主力にゆっくりなりました。その時に、いつもいつも練習した、多分子供の頃に残念なので、後悔といけなかったと思いましたね。 今、ジムとバスケットボールをよくします、 習慣になっていますね～

운동하는 게 좋아하는데 운동할 시간이 별로 없어요. 운동할 데 기분이 좋고 체력이 좋아질 수 있어요 그래서 제 생활이 더 좋아져요!

運動するを通じて自分の体が柔軟になりました。そしてそれは若いままと感じさせてくれました。

Oi

agora posso fazer dez barras, mas não mudo nada outros