What to do and how to act when visiting Thailand

English with Uncle Billy

Thailand

Vamos ouvir um áudio de um homem que paga para lhe lavarem a roupa

Portuguese Audios for Beginners A1 -Áudios em Português para Principiantes A1

Dia de lavar roupa

В этом подкасте я рассказываю про систему образования в России. Приятного прослушивания!

Привет, это Наташа!

Эпизод 17. Образование в России

Bạn phải tin vào bản thân cũng như những giá trị mà mình tạo ra.

aleyah lavelle

Thay đổi tư duy hãy cứ phi lý

Exploring the theory of pyramids as possible machines and other historical ideas.

English Cup 

 Pyramids—Ancient Machines or Just Tombs?

This podcast for intermediate students of English talks about a new idiom every week. The topic for this week is the idiom "off the top of my head." But first, the host introduces herself and explains what an idiom is.

Este podcast para los estudiantes intermedios de inglés se trata de un modismo nuevo cada semana. El tema de esta semana es el modismo "off the top of my head" o "desde lo alto de la cabeza." Pero primero, la presentadora se presenta y explica lo que es un modismo.

Tools used:

Music (Chapéu-Mangeira by Luc-Allieres) downloaded from Artlist

Editing software: Audacity

Idiom of the Week: Aprenda inglés con Cary

Episode 1: Off the Top of My Head

Read the podcast here: https://drive.google.com/file/d/1x3W3hSM-cgHTJbAI5J_F8jHlQTPHoQW7/view?usp=sharing

Lisa's Podcast

Fat and Sugar Powered Planes

In recent years, we have been encouraged to reduce the amount of meat we eat — for health reasons and to help protect the environment.

Red meat, in particular, has been shown to increase the risk of some health problems, while the farming of cows for food has a negative impact on the planet.

And these days, restaurants around the world that have traditionally focused on meat-based meals, including places like McDonald's and KFC, have begun to add more plant-based choices to their menus.

But the question some people are asking is: Can I eat less meat and still be healthy?

According to 2022 research, the answer could be "yes."

Researchers in Italy and Spain compared studies on the health benefits of animal proteins and plant-based or vegetable proteins.

We all need protein in our diets, wherever it comes from.

Plant-based or vegetable proteins include things like chickpeas, beans and nuts, as well as broccoli, kale and tofu.

And the study found that vegetable proteins can reduce the risk of things like heart disease and strokes, compared to animal proteins.

The researchers said that animal and vegetable proteins had similar effects on muscle and bone health.

However, they did find that vegetable or plant-based proteins might not give quite enough vitamin B12, although they were not able to explain why the two proteins have different effects on the body.

The researchers added that the lower environmental impact of plant-based proteins was too important to forget.

The health of the planet, they said, cannot be separated from the health of our bodies.

Practice Listening, Reading & Comprehension

Study Shows Health Benefits of Plant-Based Proteins

La evangelización de México en el siglo XVI fue un proceso donde los misioneros religiosos implantaron el catolicismo y la cultura occidental sobre los mexicas, y los demás pueblos indígenas del territorio, tras la caída del Imperio mexica. El proceso se inició en el siglo XVI y se fue extendiendo por el territorio al que llamaron Virreinato de Nueva España conforme iban haciéndose con el control de las tierras indígenas a lo largo de los años.

Los religiosos justificaron la conquista territorial iniciada por Cortés como un deber divino de expandir la palabra de Dios. Sin embargo, tal y como podrás comprobar, no fue una tarea fácil y la cristianización de los indígenas se extendió a lo largo de los siglos.

La bula Inter caetera (3 de mayo de 1493), realizada por el papa Alejandro VI, dio a los Reyes Católicos la obligación de evangelizar a los pueblos indígenas de las nuevas tierras encontrada un año antes por Colón. Para entender esta acción, debemos tener en cuenta que estaba muy vigente el recuerdo de las Cruzadas hechas durante la Edad Media con el objetivo de expandir y defender el catolicismo. Además, tenían como referencia la evangelización progresiva que se estaba llevando a cabo en ese momento en las Islas Canarias durante el proceso de conquista (1402-1496).

Tras la implicación de los Reyes Católicos en el proceso de evangelización de los pueblos indígenas, uno de los deberes de los sucesivos monarcas de la Monarquía hispánica, más adelante conocida como España, fue defender la inclusión de los indígenas en la fe cristiana. Aunque obviamente eso no implicó que no buscaran el beneficio económico y político al mismo tiempo, como bien se demostró y sabemos a día de hoy.

Previamente a la llegada de los misioneros religiosos a México, el propio Cortés intentó iniciar la conquista espiritual con la ayuda de fray Bartolomé de Olmedo. La figura de Hernán Cortés representó el ideal caballeresco y de las Cruzadas al controlar políticamente el estado mexica...