A story in our media about older people and loneliness in the UK.

Transcript: https://docs.google.com/document/d/1pnBi3dFkGDQWEj_A0Av_sFINfI-rBKLMEU_t2q4l3Rs/edit?usp=drive_link


Teacher Joseph's Podcast

Adopt a Grandparent (With transcript)

Read and follow along with me.

Please send me a message and I will send you the PDF of book for free.
https://www.italki.com/en/teacher/13365914

Dr Suess stories

Sleep Book by Dr. Suess

Вітання. Прощння. Знайомство.
Категорія істоти/неістоти іменників.
Ми з вами вивчемо нові слова та застосуємо їх на практиці. Я буду читати вам діалог, а ви намагайтесь його перекласти та зрозуміти. Застосуємо практику однини та множини іменників.

Українська мова - це легко!

Хто це? Що це?

😈NO TE GUSTA SAN VALENTIN?💕🔥. Quizás a nosotros tampoco nos gusta tanto… 😏. ¡Escucha nuestro podcast y averigua lo que pensamos sobre “La fiesta del Amor”❤️.

¡Qué Pasa! Podcast en Español

¡OTRA VEZ SAN VALENTIN!

In this episode we will talk about 【Cross legs】, you will learn how to say 【sitting position,collapse on the sofa,numbness in the legs】 ect.
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大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
今天想和大家聊一聊【跷二郎腿】的话题。
跷二郎腿，就是坐下来的时候一条腿跷起来放到另外一条腿上面。那么，为什么叫“二郎腿”呢？古代传说里面有一个人物叫做“二郎神”，一些地方的庙里面有二郎神像。二郎神的坐姿就是这样子，所以把这种坐姿叫做“跷二郎腿”。很多人都有跷二郎腿的习惯，这是为什么呢？跷二郎腿好不好呢？我们来听一下吧。
翘二郎腿是很多人都有的习惯。当坐下放松的时候，腿不自觉就翘了起来。这是为什么呢？爱翘二郎腿，不能简单粗暴地用某个科学发现来解释。不过它和身体舒服感、心理状态、习惯等都有一定关系。其实翘二郎腿和葛优瘫一样，是身体本能追求舒服姿势的表现。人是一种喜欢折腾的动物，喜欢不断变换姿势来维持肌肉的张力。翘二郎腿时能放松一条腿的肌肉群，并让腿部和足底肌肉更轻松一点。当人们坐下时，翘二郎腿可以调节中心，感觉做坐起来更稳当。另一方面，跷二郎腿能防女人走光，让男人看上去更有范。夏天穿短裙的女性坐下来后，跷二郎腿的姿势可以有效地防止走光。而颜值高的男性坐下来跷二郎腿，也会显得更有魅力。
但经常跷二郎腿其实会影响到健康，让我们腰酸背痛，并会带来脊柱侧弯的风险。翘二郎腿时，人们难免会将重心偏向一侧，导致盆骨旋转和髋关节紧张。时间一长肌肉力量不平衡，就会带来体态改变等问题。
有谣传说，二郎腿翘多会影响到生殖健康，提早出现退化性关节炎，变成o型腿，导致静脉曲张，高血压。小姐姐在这里郑重地辟谣，这其实并不是翘二郎腿会带来的危害。
那如何翘二郎腿才是正确的，危害小的呢？那就是不要长时间一直翘，翘起来腿麻了都不管不顾，直到天荒地老。腿麻了就换换腿
翘，时间久了就站起来活动活动。毕竟久坐也不利于身体健康。除此之外，只要你自己感受是舒适的，想怎么翘就可以这么翘。
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庙/miào	/temple
坐姿/zuò zī /sitting position
不自觉/	bù zì jué	/unconscious
简单粗暴	/jiǎn dān cū bào/simple and rough
葛优瘫/gě yōu tān/the Ge You slouch（collapse on the sofa）
折腾/zhē téng/toss about, restless
张力/zhāng lì/tension (of the muscle)
稳当/wěn dàng/secure,firm
防走光/fáng zǒu guāng/avoid wardrobe malfunction
有范/yǒu fàn/stylish
腰酸背痛	/yāo suān bèi tòng/have a pain in the back
脊柱侧弯	/jǐ zhù cè wān/scoliosis
难免/nán miǎn/difficult to avoid
盆骨旋转	/pén gǔ xuán zhuǎn/pelvic rotation
髋关节/kuān guān jié/hip joint
体态/tǐ tài/body posture
谣传/yáo chuán/rumour
生殖/shēng zhí/reproduction
退化性关节炎	/tuì huà xìng guān jié yán/Degenerative arthritis
静脉曲张	/jìng mài qū zhāng/Varicose veins
辟谣/pì yáo/Refuting rumours
不管不顾	/bù guǎn bù gù/disregard
天荒地老	/tiān huāng dì lǎo/till the end of time
腿麻/tuǐ má/numbness in the legs

Yuli's Chinese Channel

跷二郎腿 Cross legs （Advanced level）

Today, in the “Serbian to go” podcast, you will hear 5 WAYS of how to say GOODBYE in Serbian. Let’s start. 
Срећно учење! / Srećno učenje!


SERBIAN TO GO

5 НАЧИНА да кажеш – Goodbye… на српском – 5 WAYS to say - Goodbye… in Serbian (A1-А2)

LECTURA COMPRENSIVA.


ESTE CUENTO NOS HABLA DE: El Aprendiz y el Grimorio Perdido.



En una antigua torre, escondida entre las montañas, vivía un mago llamado Eldrin junto a su aprendiz, Kai. Un día, Eldrin le mostró a Kai un grimorio antiguo, un libro de hechizos lleno de misterios y secretos. El viejo mago advirtió a Kai sobre el gran poder que contenía el grimorio y los peligros de utilizarlo sin conocimiento.

Sin embargo, la curiosidad de Kai fue más fuerte. Una noche, mientras Eldrin dormía, Kai abrió el grimorio y pronunció un hechizo poderoso, desatando una gran tormenta mágica que hizo volar las páginas del libro por toda la torre.

Al día siguiente, Eldrin encontró la torre en completo desorden y el grimorio desaparecido. Kai, lleno de miedo, confesó lo que había hecho. A pesar de su enojo, Eldrin comprendió que su aprendiz había actuado por impulso. Juntos, buscaron las páginas perdidas por toda la torre y los alrededores, hasta que finalmente lograron reconstruir el grimorio.

Eldrin le explicó a Kai que la magia era un regalo poderoso, pero también una gran responsabilidad. Le enseñó que la verdadera magia no se encontraba en los hechizos más poderosos, sino en la sabiduría y la comprensión de las fuerzas que gobernaban el universo. Desde ese día, Kai se dedicó a estudiar con mayor ahínco, decidido a convertirse en un mago sabio y responsable.

Spanish Reading Comprehesion

The Apprentice and the Lost Grimoire

        我们经常会说：中国的历史有“上下五千年”。那是从“三皇五帝“开始算起的。We often say that the history of China is " From BC to AD, there are five thousand years of time.". That's from the Three Kings and Five Emperors.
        真正有准确年代记载的，是从公元前2146年的“夏朝”开始，到1911年“清朝”结束，大致经历了18个皇朝。The real accurate chronological records, from the "Xia Dynasty" in 2146 BC to the end of the "Qing Dynasty" in 1911, roughly experienced 18 imperial dynasties.


新鲜事儿（Anecdote）

中国历史上的“北魏”

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。


今週の月曜日にアジア旅行から帰ってきました。
約1か月の旅行中で、4つの国に行きました！

シンガポール
マレーシア
ベトナム
タイ

です。

今回のPodcastでは、タイの良いところをあげます！


・食べ物がおいしい
　おいしい食べ物がたくさんありました！　

ソムタムーパパイヤのサラダ

カオマンガイーゆでた鶏肉とジャスミンライスの料理

ガパオー鶏肉、バジル、野菜とジャスミンライスの料理

パッタイーライスヌードルを卵や魚介、野菜と一緒に炒めた焼きそばみたいな料理

カオニャオマムアンーマンゴー、ココナッツミルクと砂糖で炊いたモチ米、それにココナッツミルクがかかったスイーツ
　　
　などなど、いろんな料理を食べましたが、どれも美味しかったです！

　場所によってはとても安く食べることができました。

・言語がやさしい音
　少しだけタイ語を勉強していたからかもしれませんが、マレー語、ベトナム語よりも音は聞きやすかったです。そして、語尾が特に柔らかい印象がありました。日本語のそうやんなぁ、みたいな音で、サワディカー、とかコップンカーなど、日本人にとっては優しく聞こえる音の言葉でした。

・電車が安い
　タイの電車は日本の電車のように整っていました。VISAのカードで改札に入れるのでとても簡単でした。それから、路線も難しくなく、わかりやすかったです。並んでいる人たちも、きれいに並んでいました。何よりも運賃がめっちゃ安いです。たぶん一回乗って行くのに日本円で¥100もかからなかったです。1時間以上乗る場所でも、¥150かからないぐらいでした。交通費はとても安く生活できます。

・お辞儀など日本に似ている
　最後は振る舞いに関してです。信仰度合いは違うと思いますが日本もタイも仏教が広く浸透している国だと思います。それが理由かはわからないですけど、お辞儀をするのは日本と同じ感じでした。またありがとうという時に、丁寧に伝える時は手を合わせたりしていたので、これも日本と似ているなと感じました。日本よりもそういう振る舞いを大切にしているようにも感じました。


こんな感じでした！
ということで、今回は以上です。

最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！

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https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

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