Jag talar om viktförändring och mina tips kring viktnedgång och att få ett hälsosamt liv! Jag är ingen expert, men har blivit väldigt intresserad av att förändras och inspirerad av muskler och att förändra kroppskomposition, har lyssnat på mycket fitness-poddar och lärt mig mycket de senaste 3 månader. Jag vet inte riktigt vad mitt mål är än men vi får se i del två : )

Tankar på svenska

Tankar På Svenska : Allt jag lärt mig om vikt och kroppsförändring: del ett

Este cuento transcurre en un intervalo de tres trillones de años Iniciando en el año 2061. 

Dos técnicos de sistemas trabajan asistiendo a Multivac, una gigantesca computadora de kilómetros de tamaño que ayudó a trazar las trayectorias para el hombre llegar a la Luna, Marte y Venus. El 14 de mayo de 2061 Multivac cumplió su tarea más importante: almacenar la energía del Sol y utilizarla en el planeta Tierra. 

Aunque la felicidad era inmensa porque la energía obtenida era suficiente para abastecer todos los gastos energéticos de la humanidad por 20 mil millones de años,  aun así, el sol y todas las estrellas en el universo moriran y  por lo tanto  la civilización humana. ¿Sabría Multivac como devolver toda la energía al sol después de que este muriera?.  Los técnicos le preguntaron. Multivac no tenía datos suficientes para responder. 

Multivac  evolucionó en ACs planetarias: computadoras de 150 kilómetros cuadrados, que habían hecho posible los viajes interestelares y los saltos hiperespaciales. Luego de esta, vino la Microvac, con un tamaño mucho menor que las AC’s planetarias y mucho más poderosa que Multivac.

Con la ayuda de una Microvac se trasladaba Jerrodd, Jerrodine y Jerrodette I y II desde la Tierra hasta el planeta X-23. Microvac conducía  la nave, la abastecía de energía y realizaba los cálculos para los saltos hiperespaciales.

Durante el recorrido Jerrodine pensaba en la cantidad de planetas y estrellas, y como las siguientes generaciones de humanos seguirian viajando a otros planetas en busca de un lugar para vivir.

Jerrodd hizo caer en cuenta a Jerrodine de que esa dinámica no iba a durar para siempre porque las estrellas, las unidades fundamentales de energía iban a morir en algún momento, ¡la entropía debe aumentar!. ¿Será que Microvac tendría alguna solución para esto?. Todavía no tenía datos suficientes para responder. 







El Librero de la Flaska 

La última pregunta de Isaac Asimov

In this episode we will talk about 【Chinese wine culture】, you will learn how to say 【brew beer,propose a toast】 ect.
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It is recommended that you study in the following ways:
1st time: listen without looking at the text.
2nd time: look at the text and write down the new words, later look up the dictionary. 
3rd time: listen again without looking at the text.
4th time: repeat after it without looking at the text.
大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
今天想和大家聊一聊【中国的酒文化】。
中国的酒文化博大精深。一壶美酒从千百年前传承到现在，酒已经成了生活中必不可少的饮品。酒的酿造,在我国有着相当悠久的历史。三四千年前，勤劳的祖先就发明了酿酒技术。
在古代，主人和宾客一起饮酒时，要相互跪拜。晚辈在长辈面前饮酒，通常要先行跪拜礼，然后坐入次席。长辈让晚辈饮酒，晚辈才可举杯；长辈酒杯中的酒尚未饮完，晚辈也不能先饮尽。
到了现代则没有那么复杂，一般是由主人说一些祝酒词；由晚辈倒酒以示尊敬；敬酒时要按顺序来，不能这一个那一个。
细数整个历史，中国的文学艺术家和酒有着很大的缘分。李白是唐代伟大的浪漫主义诗人。他每逢作诗作词必定要酒相伴,不喝就写不出来，越喝写诗词越顺畅，诗词越美。
与酒有关的诗句也有很多。例如“酒逢知己千杯少”，意思是指酒桌上遇到知己，喝一千杯酒都还嫌少。形容性情相投的人聚在一起总不厌倦。还有“何以解忧，唯有杜康”，意思是：有什么可以排解我的忧愁，那就只有美酒了。（相传酒是杜康发明的，所以常常会用杜康这个人名来指代美酒）。还有一句“醉翁之意不在酒”，比喻一个人做一件事的本意不在此，而在别的方面。
你们国家的酒文化是什么样的？留言告诉我吧。我们下期见。
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博大精深 	bó dà jīng shēn	broad and profound
传承	chuán chéng	inherit
酿造	niàng zào	brew (beer, etc.)
悠久	yōu jiǔ	long (history)
行跪拜礼	xíng guì bài lǐ	Curtsey of kneeling down
次席	cì xí	second seat
祝酒词	zhù jiǔ cí	toast
敬酒	jìng jiǔ	propose a toast
细数	xì shǔ	to run through
浪漫主义	làng màn zhǔ yì	romanticism
每逢	měi féng	whenever
顺畅	shùn chàng	smooth
性情相投	xìng qíng xiāng tóu	congenial
厌倦	yàn juàn	tired of
排解忧愁	pái jiě yōu chóu	eliminate sorrow

Yuli's Chinese Channel

中国酒文化 Chinese wine culture （Intermediate and advanced level）

📩 Aprende una palabra coloquial al día: https://acortar.link/d8H9at


Español coloquial

4 significados del verbo "liarse"

10 Expresiones Populares con Animales - En este episodio especial de No Hay Tos tenemos 10 expresiones muy populares en México usando nombres de animales.

Roberto Andrade and Héctor Libreros are the creators of No Hay Tos, a podcast designed to help English speakers practice their Spanish listening skills by listening to real conversations at a normal speed by native speakers.

No Hay Tos

10 Expresiones Populares con Animales


人类的指纹通常分为斗型、箕型和弓型，研究认为，指纹作为人体皮纹的一种，包含了人类丰富的遗传信息。
遗传学的专家则认为，斗型纹多的人通常想象力比较丰富，身体的协调能力比较好，适合当体操运动员、游泳运动员、摔跤运动等。

你不知道的 有趣知识分享

指纹预示你的运动天赋


The Little Prince meets a mysterious snake in the desert. 🐍
Listen in Farsi and learn new words about danger, mystery, and friendship—through this short but powerful episode. 🌙

Once Upon a Time

شازده کوچولو، فصل هفدهم

In this episode we will talk about 【World Cup】, you will learn how to say 【host venue,Group stage,Knockout rounds】 ect. The material helps you get used to different voice and accent. 
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不管你是不是球迷，接下来这一个多月世界杯这三个字将会充斥在你的耳边。先介绍一下背景，卡塔尔世界杯，世界杯是4年一次，这是第22届。这一次世界杯也创造了历史上的很多第一次。第一次在中东举行，第一次11月份举行，以及第一次花费如此巨大。当然这三件事情是完全关联的。由于主办地在卡塔尔，位于中东地区，气候炎热，正常举办世界杯的六七月份卡塔尔四五十度的天气显然是不适合体育运动的，所以改到了11月份。而卡塔尔为了这一届世界杯特地新建了8座超豪华的球场，100多个新的酒店，一条新的地铁以及新的机场。这让他们的总花费超过了2,200亿美金。这是什么概念呢？4年前的俄罗斯世界杯140亿美金已经是史上之最，而这次的投入直接拉大了一个量级。介绍完背景，再说一个最基础的点。本次世界杯是来自于五大洲32个不同的国家队参加的比赛，所以不同于英超、西甲、欧冠这样子的俱乐部比赛。你可能听说过的曼联、皇马、巴萨、拜仁不会参加世界杯比赛。那么第3个问题就来了，国家队这么多又没有中国队，我应该怎么看比赛呢？作为刚开始看球或者没看过球的朋友来说，那一定是看一些比较精彩的比赛或者关注度比较高的比赛，基本就等同于强队的比赛。这是目前夺冠赔率最高的十支球队，很显然他们的比赛关注度和精彩程度都相对来说会高一点。尤其是德国和西班牙，丹麦和法国还同分一组。这一届世界杯的比赛时间不算很差，当然也不算特别友好。虽然卡塔尔和咱们同属亚洲，但是还是有5个小时的时差。小组赛前两轮，还有一些时间比较友好的比赛，比如6点和9点。从小组赛第3轮开始，比赛时间相对来说就不是很好，都是晚上11点和3点这个时间点。当然了，对于老球迷来说这些时间点并不陌生。如果你只想看非常高水平的强强对话，小组赛里面为你挑出了这5场比赛。很不巧，都是比较深夜的时间，而且刚好是连续三天晚上的深夜。进入淘汰赛，基本上应该都是强强对话了。即使有可能会出现黑马，它的实力当然也会非常不俗。最后到底是哪两支球队站在12月18号的决赛赛场上，我们拭目以待。
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充斥/chōng chì/be full of
主办地/zhǔ bàn dì/host venue
史上之最/shǐ shàng zhī zuì/the most in history
量级/liàng jí/magnitude
英超/yīng chāo/English Premier League
西甲/xī jiǎ/La Liga
欧冠/ōu guàn/UEFA Champions League
曼联/màn lián/Man Utd
皇马/huáng mǎ/Real Madrid
巴萨/bā sà/Barca
拜仁/bài rén/FC Bayern
夺冠赔率/duó guàn péi lǜ/odds to win league
尤其/yóu qí/especially
同属/tóng shǔ/both belong to
强强对话/qiáng qiáng duì huà/games against the top sides
小组赛/xiǎozǔsài/Group stage
淘汰赛/táotàisài/Knockout rounds
黑马/hēimǎ/dark horses
不俗/bùsú/fairly well
拭目以待/shìmùyǐdài/wait and see

世界杯 World Cup （Advanced level）

Note: This podcast is intended for language learning ONLY. Not for promoting or criticizing any political party or ideology. Let’s keep it friendly and accessible to all :)

Also, all of the experiences are the hosts’ own experiences so please do your own research if you need more information.