J'ai commencé à reveiller plus tôt. Je nage ou je fait du Pilates puis j'apprends le français, avant je commence à travailler. Je suis plus productif quand je me reveille tôt.

Once upon a time, I spend most of my free time on social media.I figure it out which benefits can i get?then I found it out there is nothing benefits to me. after that I designed to use some platform like Italki which help me to learn something more efficiently for my life. I am ecstatic about that because I got what I expected.

Soy carnívora pero mi novio es vegano. Desde que empezamos a vivir juntos, yo comenzó a comer menos carne y muchas verduras. El cambio siempre dame un sensación muy ligera en mi estómago que es un contrario a differencia del carne y me gusta esta sensación

Em vez de jogar jogos no meu celular por diversão só, comecei a jogar jogos que me ajudam a aprender coisas úteis para aptitudes linguísticas e profissionais. Agora, uso Elevate, um aplicativo de jogos para gramática avançada e matemática. Também, uso Choices, um jogo de rolos que tem a opção de ser jogado em espanhol. E por fim, uso Hogwarts: a Mystery que se joga em várias línguas que estou estudando e me ajuda com as minhas aulas de atuação de voz.

Depuis le temp que j'étais enfant mes cheveux commençait a blanchir, les autre enfants et parfois les adultes aussi me disait que ce n'est pas jolie d'avoir blanc cheveux comme ma grand-mère ! C'est pourquoi j'ai commencé a coloré mes cheveux quand j'étais 10-11 ans et je le continué pour 9 ans. Il y a trois années que j'ai décidé d'aimr moi-même et apprécier mes différences. Au cours de ces années, il est arrivé que des étrangers à l'université ou à la librairie me disent que j'ai une très belle couleur de cheveux ! Donc, avec ce petit changement que j'ai fait dans ma vie, je suis plus heureux qu'avant.

Я смотрел некоторые видео бывшего "морского" котика Джоко Виллинк и он советовает вставать ранее. Его нравится вставать в четыре полчаса (04:30) утром, чтобы закончить дела перед его дневные обязанности начинаются. Я сам отметил, что это действительно улучшить продуктивность, но, как побочный эффект, жизнь становится более монотонная. Тебя не мешают рано утром, но ты тоже уже спишь, когда другие повеселятся вечером. В конце концов это всё компромисс между продуктивностью и весельем.

Algunos cambios pequeños que he adoptado y han tenido un gran impacto en mi vida: • Medito, y leer libros de la plena conciencia, cada mañana. Este cambia mi percepción y me relaja por el día. Entonces, disfruto el día y no alucino sobre cosas pequeñas. • Como comida probiótica. Es muy bien por nuestro salud física y mental. • Uso una agenda diaria. Planeo mis tareas de trabajo y también ejercicios y cosas divertidas.

Getting out of my comfort zone and trying to do challenging things.

I'm glad to see this question. Because I used to have a lot of bad habits. Until I decided to make change. Well you should know a bit about the old me, 3 years ago I was living an unhealthy lifestyle, I was depressed and lonely. Junk Food And cigarettes were my Best friends. I lived that way for a while then I decided to change. I quit smoking and I cut down on unhealthy food. I started to exercise daily, wake up and go to bed early. I put myself into a diet and I started reading books, I also joined some hiking groups and I started socialize. I also started meditating, I joined photography classes and language classes, I learned English I learned how to swim and I was lucky enough to meet a beautiful girl that now I'm dating. I'm so so happy that I worked on myself, I invested in me and it worked now I have job, car and girlfriend. I'm 3 years sober, I've learned a lot during this period. I'm grateful for what I am. Thank God!

Ich bin der Ansicht,dass alles mit einem kleinen Schritt beginnt, um etwas zu schaffen. Wenn ich ein Beispiel von meinem Leben geben würde, fing ich mit einer Empfehlung meiner Freundin an, Deutsch zu lernen. Seit einem Jahr arbeitet sie in Deutschland. Nachdem sie nach Deutschland umgezogen ist, habe ich mir auch vorgenommen, Deutsch zu lernen. Ja, leider konnte ich noch nicht einen Job in Deutschland finden, trotzdem habe ich mein Deutsch verbessert.