大家好！谦虚 和你谦卑 的区别是什么？ 我如果想说”他是一个humble的人？” 哪一个更适合？

《深度工作》书评 《深度工作》这本书是关于怎么能用更有效率的方式工作。 如今很多人的时间是有限的，所以很多人都希望在有限的时间做更多的事情，《深度》工作是其中的一种方法。 按照作者的定义，每个人可以把工作分成两种状态。一种叫做深度工作，一种叫做浅度工作。 深度工作意味着你在工作的过程中很有效率。在这种状态下， 你把工作推进，并且很快可以获得成果。 最深度的状态是当你的压力的大时候，比如说你必须准备一个重要的开会的报告， 但是你只有一个小时，然后你很专注地工作，完全没有可以打扰你注意力的事情，甚至你的大声音说话的同事都不会打扰你的工作过程，时间过得很快。 另外一种状态叫做浅度工作。 在这种状态下， 有很多打扰你的注意力的事情。 基本上每一种小噪音都会引起你的注意。在你的头脑里有各种各样的跟工作没有关系的事情。 根据作者的研究，一般大概百分之六十的工作时间是在浅度的状态下完成的。 只有大概百分之四十的工作是属于深度工作。 人的注意力是一种有限的资源。作者用了一个实验来解释。参加实验的人有两类: 一个小组首先要做一个谜题，然后回答一些比较难的，复杂的问题 。另一个小组是在解谜题的过程中反复地被问这些复杂的问题的。根据这个实验，第一个组更好的效率证明 "单任务" 很有效，但是多任务的效率不高。 在书本里作者提到了三种让你快速的进入深度工作状态的方法。 第一种方法是把所有打扰你的东西全部切断。在你的办公室里面应该也没有任何打扰你的东西。 第二种是吧工作和空闲时间分开。 第三个方法是你把工作分两类: 你想用深度方式做的工作 和 你也可以浅度状态下做的工作 (当你做这样的工作的时候百分之百的注意力不是必要的，比如说回复邮件，做一个文件的格式，等等)。 其实一直都在深度状态下工作是不可能的。所以一个深度工作的时间块之后 (比如说一个半小时)，可以做浅度工作来"休息" 一段时间 (比如说半个小时).

《非暴力沟通》书评 这本书是关于一种沟通方式，叫做《非暴力沟通》。 在这本书里，其中一个问题是，对方如果误解了你说的话，理解成的是另外一个意图，那么对方可能就觉得你的沟通方式不友好。 根据作家的想法，这个问题的原因是由于语言的局限性产生的。交流的时候我们经常觉得我们的沟通方式是没有暴力的但是其实是有暴力的。 这本书的目标是解释怎么能非暴力沟通，以及怎么能更好得让你对方接受你的观点和你的请求。 作家提到了三个步骤。 第一个是观察。 作家的意思是当某些事情发生的时候，你首先不应该判断别人， 然后你对别人描述的应该是不带任何评价的。 比如说如果你的孩子没有做作业。如果你说的是"你没有写作业"的话，这个是表达一个客观的事实，所以是没问题的。但如果你一发现孩子没有写作业就说"你看这个孩子又没有写作业"的话，作家说这个其实是有"暴力"的，因为这个带了一定的判断。 如果你带上你的判断的话，从一开始对方就很有可能想要去对抗，去反抗。所以作家的意思是观察往往就足够了，不要带上判断。 第二个非暴力沟通的步骤是"感受", 也就是说你应该表达你的感受。 他说的是判断和表达感受是不一样的。 比如说你如果对这个没有写作业的孩子说 "你没有写作业， 我感到有点焦虑，你可能会落后"。这就不会让孩子有防范的感觉。另外，作家也建议多问对方"你有什么样的感受"。 问这样的问题，沟通就是没有判断而是有感受的。 第三个步是表达"请求"， 意思指的是你的请求越具体对方越容易完成。所以在刚才这个例子里面，用非暴力沟通大概是"你没有写作业， 我感到有点焦虑，你可能会落后。我希望你到晚上9点可以完成你的作业 (谁要到什么时候做什么事情)。 根据作家的想法，你不能一直都用完全没有暴力的沟通方式， 但是他认为知道暴力在沟通的时候是什么还是很重要。 他建议的是你不断去观察，描述感受，表达需要，讲出请求。根据作家的想法，这样的一问一答的过程其实没有很多人觉得那么不自然。 另外，作家觉得批评对方是一个不好的沟通方式，因为你当批评对方的时候，结果经常是对方会反击。 最后， 根据作家的想法建议，比较 和 纠正也有的时候是有暴力的， 看情况。他认为你使用这种非暴力沟通方式之后，可以终身考虑用这种方式沟通。

大家好！ 我的问题是 关于 "翘课" 和 "逃课" 的区别 "翘课" 和 "逃课" 的意思是一样的吗？可以说 "我明天会翘课"吗？ 我的意思是我不想去因为我有别的事但是也不是一个问题。 只是说我一次不去上课。

大家好！我找到一个很有用的事 一个老师告诉我这个APP "Perapera Chinese Popup Dictionary". 若果你下载这个你可以看所有中文瀚次的拼音和英文的很快！ 对中文学生可能很有用！

大家好！ 怎么说中国大陆? 我已经看了这个表达: "中国大陆" "中国内地" "中国内陆" "Mainland China" 的翻译是什么?

大家好！我的谷歌文档有一个很大的问题 我很喜欢这个公式 “=HANYUPINYIN_TONEMARKS(A1)”. 如果 “A1” 是一个中文汉字，这个公式会给你汉字的拼音。 但是现在这个公式的结果是这个错误 ”#NAME?"。 某人有一样的问题吗？能帮助我？

大家好！ 某人可以告诉我这个句话的意思吗？ "没有规矩不成方圆" 有人在视频中说过这句话

大家好! 有人可以帮我翻译这句话吗？ 谷歌翻译没有帮助在这里.....