3 minutes listening practice 3分钟听力练习

CHAO's HSK Listening Capsule（Intermediate）|A Daily Dose to Sharpen Your Ears|CHAO的HSK听力胶囊（中级）

CHAO‘s HSK Listening Capsule（Intermediate）HSK3-4我们喜欢的颜色Our favorite colors

Текст
Всем привет! Меня зовут Лена и я твой учитель русского языка. Сегодня мы поговорим на тему "Мой день". Давайте начнём!
Обычно я встаю очень рано. Потом я иду в ванну. Я умываюсь и чищу зубы. После я иду на кухню. На кухне я готовлю себе завтрак. Обычно я готовлю блинчики и конечно, я завариваю чай. Я люблю зелёный чай. После завтрака я возвращаюсь в комнату. Я работаю дома. Мне нравится моя работа. Я работаю много часов. У меня очень хорошие ученики. Что я делаю вечером? Вечером я тоже работаю. Когда у меня есть время, я отдыхаю. Я люблю читать книги. Ещё я люблю готовить. Вечером иногда я смотрю сериалы. Я ложусь спать очень поздно, обычно в одиннадцать или двенадцать часов ночи. Я сплю семь часов, иногда меньше. Это всё! Расскажи мне про твой день. 
Спасибо, что слушали мой подкаст. Я очень рада поделиться с вами моими подкастами и научить вас русскому языку. 
До скорых встреч. Bye!


Russian for daily life with Lena 📖💫

Russian for daily life with Lena 📖💫 ☕🌅

In this episode, I'm talking about two things all humans do…sleep and dream!  All over the world people seem to be sleeping less than ever before...Listen to some top tips to help you get lots of beauty sleep and sleep like a baby! 
To view the full script and vocabulary key, click the link: 
https://docs.google.com/document/d/1uQO2KXTZagFmXifvGyJ4ZVYQI_-HaavetqDnJ0qaGDo/edit?usp=sharing

UK TALKS WITH LIZ

EPISODE 7: SLEEP AND DREAMING

In this episode, we explore why it is important to understand and embrace your motivation for learning a new language. (Hint: It's different for everyone!)

Motivation Monday

Validating Your Language Learning Experience

Hercules, known as Heracles in Greek mythology, is one of the most celebrated heroes renowned for his incredible strength, courage, and determination. The Twelve Labors of Hercules are a series of tasks that he was assigned to atone for a grave sin—killing his own family in a fit of madness, inflicted upon him by the goddess Hera. These labors were both a punishment and a path to redemption.

The tasks, given by King Eurystheus of Tiryns, were meant to be impossible feats, designed to test Hercules to the very limits of his abilities. 

The story of Hercules and the Twelve Labors is a powerful tale of perseverance, redemption, and the triumph of the human spirit over insurmountable odds. 

TRANSCRIPT:

Ο πρώτος άθλος του Ηρακλή ήταν να σκοτώσει το λιοντάρι της Νεµέας. Το φοβερό αυτό λιοντάρι ήταν της Ήρας και το είχε µεγαλώσει η ίδια. Το δέρµα του ήταν τόσο σκληρό που τα σιδερένια βέλη δεν το περνούσαν. Ζούσε σε µια σπηλιά µε δυο εισόδους, στην πλαγιά ενός βουνού κοντά στη Νεµέα. Από εκεί κατέβαινε στην πεδιάδα και κατασπάραζε ζώα και ανθρώπους. Οι κάτοικοι ήταν απελπισµένοι και δεν τολµούσαν να βγουν στην εξοχή.

Ο Ηρακλής, πηγαίνοντας στη Νεµέα, πέρασε από το ιερό άλσος της πόλης, έκοψε µια αγριελιά και με το ξύλο της έφτιαξε ένα βαρύ ρόπαλο. Μετά πήγε και περίµενε κοντά στη φωλιά του λιονταριού. Όταν εμφανίστηκε, ο Ηρακλής το χτύπησε µε τα βέλη του. Τα βέλη όμως έπεσαν στη γη χωρίς αποτέλεσμα και το εξαγριωμένο λιοντάρι επιτέθηκε στον Ηρακλή. Τότε αυτός το χτύπησε µε το ρόπαλο του. Το λιοντάρι πόνεσε και κρύφτηκε στη σπηλιά του. Ο Ηρακλής τότε πήρε µεγάλες πέτρες, έκλεισε τη µια είσοδο και µπήκε από την άλλη. Το λιοντάρι βρυχήθηκε και όρµησε πάνω στον ήρωα. Πάλευαν για µια ώρα αλλά στο τέλος, ο Ηρακλής κατάφερε να το πνίξει με τα χέρια του. Μετά πήρε το δέρµα του, τη λεοντή, τη φόρεσε και γύρισε στις Μυκήνες. Όταν τον είδε ο Ευρυσθέας με τη λεοντή τρόµαξε τόσο πολύ που διέταξε να του φτιάξουν ένα χάλκινο πιθάρι, για να κρύβεται όταν θα κινδύνευε.



GREEK VIBE

ο Ηρακλής και το λιοντάρι της Νεμέας

Hey guys today I'm talking about AI and how it can be useful in languages.




If you would like to try Pimsleur for a 7 day free trial, click below

https://imp.i271380.net/c/2790308/1157105/11472

if you want to book a lesson, click the link below:

https://italki.com/teacher/4464159

The Language Bro

Episode 7: My thoughts on AI

Introduction to my channel (english version)

Learn Russian with Max

I introduce my brother, Bryce, and we discuss our experiences learning to play guitar as teenagers.
We share some advice for beginners and also talk about our memories.

If you've ever been curious about what it takes to start playing guitar and you want to learn some relevant vocabulary, this episode may be for you!

This is just Part One of our conversation. I'll be posting Part Two next week.

***For English learners! – Detailed vocabulary lesson begins at 23:14***

***Full episode transcript available ⁠here: https://american-idiom.com/f/008-why-does-everyone-learn-the-same-first-song-on-guitar⁠***

Episode Outline:

Bryce introduces himself (Starts at 1:20)
How Bryce started playing guitar (Starts at 1:58)
Taste in music (Starts at 3:12)
The first songs we learned (Starts at 3:39)
Our recommendations for a good 'first song' (Starts at 6:46)
Playing electric guitar vs. acoustic guitar (Starts at 10:00)
How to avoid annoying your neighbors (Starts at 12:50)
What it's like playing in a rock band (Starts at 13:38)
Our memories of being in a band together (Starts at 14:56)
The most difficult part of playing in a band (Starts at 16:25)
Our connection to Greta Van Fleet (Starts at 20:41)

Vocabulary and examples (Starts at 23:14)

get away with something (used at 5:11 and explained at 23:20)
take one for the team (used at 14:20 and explained at 25:18)
be on the same page (used at 18:18 and explained at 27:27)