生命在於運動，越大越發現身體出現各種毛病，除了好好休息之外，運動一定是保持健康的重要方式。今期我門一齊討論下生活中從簡單到複雜的各項運動，希望各位粥友都從今日開始，將運動融入平時的日程，保持身體健康

夠鐘煲粥 Congee Time

EP49. 生命在於運動

门（韩亚辉）
小宝宝，认认门
大门、小门、中门，
红门、黑门、蓝门，
铁门、铜门、木门，
开门、关门、锁门，
先得认清自家门。

Read Rhymes With Shirley

I love the feeling of being an energizer bunny! When I am energetic, I can accomplish so many things. Thus I have chosen this word for our episode today. 

Shall we make sentences with this word and construct sentence variations? 

Will you seize this moment with energy? 
 

Joy to Our World

I am energetic! 

Ahoj! In today’s episode, I talk about what I like, what my family likes, and what my friends like — all in simple, slow Czech with English translations. You’ll hear about our favorite foods, drinks, weather, hobbies, and more.
Whether you're a beginner or just want to improve your Czech listening skills, this episode is a great way to learn everyday vocabulary in context.

Transcript: https://docs.google.com/document/d/1-k2gCZI1l_SYuGzTpzuMQFB-fZjQU90rjZAa8XLj1S8/edit?tab=t.0 

Vocabulary list here: 
https://quizlet.com/mx/1054884989/mit-rada-flash-cards/?i=2rv5kb&x=1jqt 

What do YOU like? Co máš rád TY? Co máš ráda TY? 

Hezky česky

Co mám rád/a / What I Like (A1)

“what time is it?” In Casual Japanese 


Youre welcome.


Super Casual Japanese with Teppei

Season 1 : Episode 6 : “What time is it?” In Casual Japanese (1-minute episodes)

Let’s face it, as human beings—complex, multifaceted individuals—we are perpetually immersed in thought. Whether we refer to it as "mind" or simply the constant stream of consciousness, these thoughts can often pull us away from our intended focus, particularly when studying. You’ve likely experienced those moments where, despite your best efforts, your mind drifts towards an upcoming event, a lingering problem, or unresolved personal matters. In these moments, the traditional approach might be to forcefully redirect your attention back to your studies, but today, I’m going to propose a different, more Zen-like strategy.

💃🏻111 Tips for Learning a Language 

Tip 43 - Learn more effectively by tapping into your what’s distracting you

El Sombrerón es un personaje misterioso que aparece en los pueblos rurales de Colombia, especialmente en los Llanos Orientales. Se trata de un hombre alto, delgado y elegante, que siempre lleva un gran sombrero negro que cubre su rostro. Aparece por las noches montado en un caballo negro y es conocido por enamorar y engañar a mujeres jóvenes.

El Sombrerón las corteja con melodías de guitarra y dulces palabras, pero una vez que caen en su encanto, las jóvenes empiezan a enfermarse misteriosamente. Se debilitan cada día más, como si su energía fuera drenada por este extraño ser. La única manera de librarse de él es evitar el contacto visual con su sombrero o usar crucifijos y oraciones para alejarlo.

Colombian Legends

El Sombrerón

https://drive.google.com/file/d/1NGII8qbLan9fa3LRQAT_vJEy5advzE5U/view?usp=sharing

Consejos para mis estudiantes e invitados.

Superando los altibajos en el aprendizaje del español (con transcripción). 

Kotimaan matkailu kesällä tarjoaa jokaiselle matkailijalle jotain uutta! Tässä jaksossa puhun Suomen kesästä ja siihen liittyvistä sanoista, kuten suvista. Päiväretkien lisäksi voi matkustaa pidemmälle Suomeen ja tutustua esimerkiksi ruukkialueisiin, kartanoihin ja huvilarakennuksiin tai mennä huvittelemaan huvipuistoon. 
Mistä sinun kesäsi koostuu? Omaani kuuluu matkustelu Suomessa, saunominen ja uiminen. Aurinkoista kesää!