Всем привет! (Hello everyone!)
Это медитативный подкаст на русском с Леной. (This is a meditative podcast in Russian with Lena.)
Сядьте или лягте в тихое и удобное место. (Sit or lie down in a quiet and comfortable place.)
Закройте глаза. (Close your eyes.)
Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. (Take a deep breath in and a slow breath out.)
Отпустите все свои заботы и волнения. (Let go of all your worries and concerns.)
Дышите. (Breathe.)
Представьте себе лёгкое облако над вами. (Imagine a light cloud above you.)
Оно уносит ваше волнение, ваши беспокойства, ваше напряжение. (It carries away your anxiety, your worries, your tension.)
Дышите медленно и глубоко. (Breathe slowly and deeply.)
Вы чувствуете, как вам становится легче. (You feel yourself becoming lighter.)
Не думайте о плохом. (Don't think about the bad.)
Думайте только о хорошем. (Think only about the good.)
Цените этот момент. (Appreciate this moment.)
Цените тишину вокруг вас. (Appreciate the silence around you.)
Спасибо, что были со мной. (Thank you for being with me.)

Russian for daily life with Lena 📖💫

Learn with me how to meditate in Russian.

All American Podcast 

California Slang

⭐ Contents: 1/ Les 3 étapes de la vie 2/ Le rythme scolaire en France 3/ Le rythme scolaire ailleurs 4/ Les jours fériés 5/ Les saisons 6/ La semaine de travail 7/ Le temps de travail, les jours de repos et les vacances 8/ Les salaires et la retraite

⭐ To go further, visit www.explorefrench.com. On my website, you can become a Premium Member and gain full access to all transcripts, games and language activities for both of my podcast channels "Learn French with Anthony" and "Explore France with Anthony". On my website, you'll also gain full access to my French online courses, "Skills Trainer" modules to enhance your proficiency in French, "Word Builder" modules to expand your French vocabulary, and audiobooks specially designed for learners of French. 

⭐ In this A1-level episode, we will talk about school, work, retirement and public holidays in France. We will review how to say the months and seasons, and learn useful words and phrases to talk about frequency and describe working conditions in French, among many other things.

⭐ In the first part of this podcast, I will speak only in French, and in the second part, I will translate and explain everything in English.

Learn French with Anthony

A1#09 Ecole, travail et saisons

This short news is about an experiment how Japanese company tries to get people back to the office ! 

Here is the useful vocab for this :
*work remotely
     * the technology giant
     *to give
     *to entice
     *quality time
     *stain-proof
     *pet supplies
     *suburb

Kate´s speaking :)

New perk for the Japanese workers!

This podcast will explain what examaniers expect from your speaking with regards to grammar. It will teach you what examiners are looking out for, so it will help you to get the Speaking band score you need.

IELTS Speaking Practice

IELTS Speaking - Grammar

A 30-day positive affirmation journey with Rose

Day 28

Hey guys, this is Aneleh, your favorite Portuguese tutor. In today’s podcast we’ll talk about: Portuguese/English false friends part 3.
Before I start, everything that I say here will be in the podcast description for you to read, you just need to click on this link:
https://docs.google.com/document/d/1uKc_O_bugKYeOWQhMz3E_5UYYPADcXSiDoWGuo-iR_Y/edit?usp=sharing
And  if you’re an advanced student you can skip directly to the Portuguese part at one minute and thirty seconds. Let 's go?

Portuguese Drops 

Portuguese/English false friends (3)

Wörter – alt und neu

(A)  „Wenn du das Wort „Wählscheibe“ noch kennst, dann bist du offiziell alt.“ Diesen Spruch kann man auf Twitter lesen. Früher hatte jedes Telefon eine „Wählscheibe“, heutzutage kann ein Kind mit diesem Begriff nichts mehr anfangen: Man muss heute keine Scheibe mehr drehen, wenn man jemanden anrufen will. 

(B)  Bei dem Ausdruck „Wilde Ehe“ ist es ein wenig komplizierter. Die „Wilde Ehe“, war das Zusammenleben ohne verheiratet zu sein. Das war bis zum 20. Jahrhundert die  Ausnahme und es war gesellschaftlich nicht akzeptiert. Das Wort „wild“ mit seinem negativen Beiklang zeigte das sehr deutlich. Heute nennen wir das gleiche Phänomen „LEBENSPARTNERSCHAFT“. Das klingt völlig wertfrei und zeigt, dass diese Art zu leben jetzt als unproblematisch gilt.  – 

(C)  Man könnte übrigens den Twitter-Spruch auch umdrehen und sagen: „Wenn du die Wörter „Intervallfasten“ oder „Flugscham“ kennst, dann bist du SONNENKLAR ein Kind des 21. Jahrhunderts.“

(D)  Zur Erklärung: Intervallfasten ist eine moderne Diätmethode, bei der man nur während 8 Stunden am Tag essen darf. Die RESTLICHEN 16 Stunden muss man fasten. Flugscham ist eine Emotion im Zeitalter der Klima-Erwärmung.  Menschen, die unnötig fliegen, sollen sich schämen, weil sie dem Klima noch mehr schaden. 


LearnGermanToday

21_Wörter - alt und neu

Cuando se visita la Ciudad Universitaria de la Universidad Nacional Autónoma de México, espacio conocido comúnmente como CU, resulta inevitable maravillarse con un edificio decorado por todos lados. Es fácil enterarse al poco tiempo de que se trata de la Biblioteca Central y de que sus murales son obra de Juan O’Gorman, para los cuales se usaron piedras de colores de todo el país. Caminar a su alrededor con el simple propósito de admirar sus fachadas y detenerse en sus detalles, nos conduce a un recorrido por la historia de México, desde el muro norte dedicado al pasado prehispánico, el poniente dedicado a la universidad, el sur a la época colonial y el oriente al mundo contemporáneo. Al centro de este último, salta a la vista un modelo atómico con sus electrones girando alrededor del núcleo. 

Hay más representaciones del átomo en CU. Caminemos hacia el oriente, en la dirección marcada por este primer átomo, hasta encontrar uno más representado en otro hermoso mural de colores vivos, esta vez de José Chávez Morado, en lo que ahora es el auditorio Alfonso Caso.  Este mural – titulado ‘La conquista de la energía’ – representa el tránsito desde el fuego robado a los dioses para combatir la oscuridad y el miedo, a la luz y el conocimiento del núcleo atómico que conduce al árbol de la sabiduría.  

Acerquémonos al extremo izquierdo de este mural para encontrarnos con un acelerador de partículas en otro mural que se nos presenta a la altura de los ojos. Se trata precisamente de un tipo de instrumento científico fundamental para el estudio de los fenómenos del núcleo atómico. Si contemplamos el resto del mural, también realizado por Chávez Morado y que lleva por título ‘La ciencia y el trabajo’, veremos los rostros de quienes participaron en la construcción de CU: los campesinos dejando sus tierras, los trabajadores cavando y llevando los materiales para la construcción, los arquitectos discutiendo alrededor de los planos de construcción, unos hombres de traje...

