如果你和男（女）朋友分手了，请来这里散散心，你可以学到怎么获得积极的心态。 New words: 1.思考 think sī kǎo 2.嫁 marry jià 3.慈善 Charitable císhàn 4.想 want xiǎng 5.旅行travel lǚxíng 6.灌输instil guànshū 7.营养Nutrition yíngyǎng 8.藤蔓vines téngwàn 9.无暇顾及Unhappy wúxiágùjí 10.探索explore tànsuǒ

心的重建

怎么面对分手？

Learn the basics of European Portuguese with this video, listen and repeat all the words and pause as many times as you need to make sure  you get all the words and meanings right. made by a native Portuguese teacher from our platform this video will help you memorize and learn the correct pronunciation of the words. listen to on repeat and learn Portuguese faster!!

multilanguages

Basic phrases in Portuguese part 1, Frases básicas em Português Europeu

English on the Road Episode #1 - Canadian Provinces
-
In this episode, I talk about the ten provinces of Canada. 

English on the Road 

Canadian Provinces

Spanish México

LOS MIXTECO-ZAPOECAS 2

请尝试听到以下关键词并尝试理解 属于6级听力练习：
关键词：崇拜 有功  一部分  一部分 神话 医生

hsk5 听后复述练习

药王孙思邈

☕ Diálogo: El Café Colombiano es el Mejor

Carlos: Sofía, dime la verdad… ¿crees que hay un café mejor que el colombiano?

Sofía: ¡Ni pensarlo! El café colombiano es el mejor del mundo.

Carlos: Exactamente. Su aroma, su sabor, su calidad… nada lo supera.

Sofía: Y no es solo porque seamos de Colombia, ¡es porque es un hecho!

Carlos: Jajaja, sí. Pero en serio, ¿sabes qué lo hace tan especial?

Sofía: Creo que es por la altitud y el clima de las montañas donde se cultiva.

Carlos: ¡Exacto! La combinación del suelo volcánico y el clima perfecto le da ese sabor único.

Sofía: Además, aquí todo es cosechado a mano. No como en otros países donde usan máquinas.

Carlos: Eso hace una gran diferencia. La selección es mucho más cuidadosa.

Sofía: ¿Y qué me dices del proceso de secado? Es completamente natural.

Carlos: ¡Sí! El sol hace su magia y eso mejora el aroma y el sabor del grano.

Sofía: En cambio, hay cafés de otros países que tienen un sabor más amargo.

Carlos: Claro, porque a veces los tuestan demasiado o no seleccionan bien los granos.

Sofía: Y aquí tenemos tantas variedades… como el café suave de Nariño o el más intenso de Huila.

Carlos: Cada región tiene su toque especial, por eso es tan famoso en todo el mundo.

Sofía: De hecho, el café colombiano es el favorito en Europa y Asia.

Carlos: ¡Por supuesto! Hasta los baristas internacionales lo prefieren.

Sofía: ¿Sabes qué? Ahora me dieron ganas de un buen tinto.

Carlos: ¡Jajaja! Vamos por uno… pero que sea 100% colombiano, nada de café instantáneo.

Sofía: ¡Obvio! Solo lo mejor.

Learn Spanish Conversation

Learn Spanish conversation part 56

В этом подкасте я рассказываю о том, кто такой тунеядец и как работал закон о тунеядстве.

Привет, это Наташа!

Эпизод 31. Кто такой тунеядец?

Польза воды.
Люди, которые придерживаются здорового образа жизни стараются каждое своё утро начинать со стакана воды. Некоторые пьют обычную воду, другие предпочитают жидкость с добавками, но все они уверяют, что подобный ритуал — залог крепкого здоровья и отличного самочувствия. Предлагаем разобраться, чем же так полезна вода натощак и почему её нужно пить регулярно.
Ночью, когда мы пребываем в состоянии сна, все процессы в нашем организме замедляются. Это касается и работы желудочно-кишечного тракта. Вот почему завтракать рекомендуют лёгкой пищей, чтобы не нагружать органы пищеварения. Если вы выпиваете воду сразу после пробуждения, вы тем самым запускаете нужные процессы и переваривание пищи происходит легко и без каких-либо проблем.
Кроме того, 1 или 2 стакана воды утром восполнят дефицит влаги в организме, который образовался за ночь. Положительный результат скажется и на внешности: кожа будет более увлажнённой, а волосы эластичными и живыми.
Вода активизирует обмен веществ, поэтому употреблять её в достаточном количестве — это важное условие для тех, кто хочет здоровое тело. Если вы начнёте свой день со стакана воды утром, вам будет легче не забывать пить её на протяжении всего дня.
Врачи считают, что утром лучше всего употреблять тёплую воду, температура которой составляет примерно 40 градусов. Она усваивается быстрее, чем холодная вода. 
Важно также употреблять некипяченую воду хорошего качества. По этой причине от воды из крана лучше отказаться, а вместо неё использовать бутилированную или минеральную. Идеальным вариантом также будет родниковая вода.
Вы можете пить как чистую жидкость, так и использовать различные добавки. Наиболее популярный вариант — это тёплая вода с мёдом. Кроме того, многие люди часто пьют воду с лимоном, поскольку считается, что она положительно воздействует на работу желчного пузыря. Однако тем, сто страдает от гастрита с повышенной кислотностью, от добавления лимонного сока лучше отказаться.
А как вы начинаете своё утро? 
