El síndrome de Burnout puede ser el detonante de otras enfermedades, si sientes agotamiento todos los días, estrés crónico o insatisfacción laboral es posible que estés sufriendo de Burnout. En este episodio te explico de qué trata este síndrome.

De todo un poco

Temporada 1 Episodio 1 Síndrome de Burnout 

In this episode, I read a simplified version of "Ah, teeth" by Anton Chekhov — a humorous short story about pain, patience, and the little dramas of everyday life. You’ll hear slow and clear Russian and discover useful words and expressions.  Perfect listening practice for A2 - B1 learners. Let’s learn Russian, word by word!

Слово за словом с Дашей

Ах, зубы! (Ah, teeth!) by Chekhov. A2 - B1

日本のサッカーの歴史（れきし history )には、「ドーハの悲劇（ひげき tragedy )というのがあります。今から29年前のことです。そして今年、「ドーハの奇跡（きせき miracle )という言葉が生まれました。私はこの2つの出来事（できごと event )の間の歴史を知っている！そして、その前も！私は熱心（ねっしんな eager）はサッカーファンではありませんが、ワールドカップの年にはいろいろ思い出があるので、お話してみることにしました。
スクリプトと文法や言葉のリストはこちら。
https://chivalrous-wallaby-f5c.notion.site/37-9ad6465593894db4a79a119238608ac5
楽しみ方はこちらを見てください。
https://chivalrous-wallaby-f5c.notion.site/116c436c16ed4055a68ddb2c4624cd96
…どうやら、このPodcastを作っている間に、2回戦負けたようです。がんばれ、ニッポン！

すずまりの日本語「ききみみ」ずきん

第37話　日本と私とサッカーと

关键词：倾听，欣赏，平和，缓解，花，鱼

hsk5 听后复述练习

减压的方法

这集主要介绍汉语口语中“左一~ 右一~；听不进去；你让我说你什么好”这三个习惯语的意思及用法

A Course in Chinese Colloquial Idioms

How to use "左一~右一；听不进去；你让我说你什么好’"

¿Cómo sabes si una clase es "buena"? ¿Cómo sabes si tiene lo necesario para vos? ¿Te motiva? ¿Te entusiasma? ¿Cómo se desarrolla?

Te cuento algunos puntos que para mi son CLAVES en una BUENA CLASE DE ESPAÑOL.

Disfruta de aprender

Clases que hay que elegir tener

听录音，然后回答问题：她家的小猫在做什么？
Tīng lùyīn, ránhòu huídá wèntí: tā jiā de xiǎo māo zài zuò shénme?

Jīntiān Xīngqītiān. Xiànzài zǎoshang bā diǎn.
今天星期天。现在早上八点。
Nǎinai zài kàn diànshì, yéye zài kàn bào zhǐ.
奶奶在看电视，爷爷在看报纸。
Bàba zài shōushi fángjiān, māma zài zuò fàn.
爸爸在收拾房间，妈妈在做饭。
Jiějie zài huà zhuāng, gēge zài shuì jiào.
姐姐在化妆，哥哥在睡觉。
Mèimei zài kàn shū, dìdi zài dǎ diànhuà.
妹妹在看书，弟弟在打电话。
Wǒ jiā de xiǎo māo zài zuò shénme?
我家的小猫在做什么？
Tā zhèngzài chī fàn ne.
它正在吃饭呢。

中文每日一练

每日听汉语

私はいくつかのソーシャルネットワークサービスを使っています。私のそれぞれのSNSの使い方について紹介します。
まずは、インスタグラム。
インスタグラムは基本的に見るだけです。私は日本語学習者を何人かフォローしています。学習者がどんな教材を使って勉強しているのかを見て、レッスンの参考にしています。あとは、ファッションブランドや料理家のインスタグラムもフォローしています。料理家のインスタグラムは写真がとてもきれいで、おいしい料理を作りたいなという気分になります。
Twitterも見るだけです。自分が信頼できると思う専門家やいつもおもしろい内容を発信している人をフォローしています。Twitterはいろいろな専門家の意見をメディアを通さずに直接聞けるのでとても面白いです。たまに自分がフォローしている専門家同士がTwitter上で言い争いをしていることがあって、少し悲しくなります。
ちなみに私のパートナーはTwitterの情報を全く信じていません。私はTwitterはフォローする人を間違えなければ、ニュースよりも早く、正確な情報を簡単に得られると思っています。
そしてFacebook。私は最近スマホにあったFacebookのショートカットを消しました。Facebookを見た後に、自分の周りの人と自分の生活や人生を比べて落ち込むことがあるので、できる限り見ないことにしました。
皆さんはSNSをどんな目的で使っていますか？
他人の投稿を見て落ち込むことはありますか？また、逆に励まされたことはありますか？
私はSNSは使い方を間違えなければ、生活を楽しくしてくれるものだと思います。みなさんはどう思いますか？


日本語学習者：Japanese learner
参考（さんこう）にする：take their idea into consideration
信頼できる：you can trust, trustworthy
内容：ないよう　content
発信する：はっしんする
専門家：せんもんか　expert
言い争い：いいあらそい　argue
正確な：せいかくな　accurate
落ち込む：feel down
生活：daily life
人生：life
できる限り：できるかぎり　as much as possible
他人：others
投稿：とうこう　post
励まされる：はげまされる  make me feel better,  be encouraged

Nihongo Short Story by Noriko

SNSの使い方について（ How to Use  SNS）

Did you believe in Santa Claus as a kid? 🎅Let's hear the brief history of this famous character.
Срећно учење! / Srećno učenje!🤩
If you like this podcast, please contact me for the transcript.📃
See you in class!👋
