Hoy conoceremos qué es eso de la reserva cognitiva, cómo esto se relaciona con la vejez y cómo usted, yo o cualquiera puede trabajar en pro de preservar la salud cerebral y cuidar su reserva cognitiva.

Español con todo 

Reserva Cognitiva – Qué es y cómo cuidarla

Here are some general tips and aspects to consider when searching for a tutor on italki. 

Learnable English

How to Choose the Perfect italki Tutor

Am I effectively prioritizing tasks based on importance and urgency? 
Do I allocate my time to the most critical activities?

Do I frequently find myself overwhelmed by deadlines and commitments? 
How can I better manage my workload?

Am I struggling with procrastination or avoiding certain tasks? 
What strategies can I implement to overcome these tendencies?

Are distractions hindering my productivity? 
How can I create a more focused work environment?

Am I setting realistic and achievable goals? 
Do I break down large tasks into smaller, manageable steps?

Do I effectively delegate tasks to others? 
Am I maximizing my team's potential?

Am I taking sufficient breaks throughout the day? 
How can I balance work and rest to maintain optimal productivity?

Am I using time management tools or techniques to improve my efficiency?
Are there any new tools or methods I could explore?

Am I regularly reviewing and adjusting my schedule to ensure it aligns with my priorities? 
How can I make necessary adjustments to stay on track?

Am I seeking feedback and support from others to improve my time management skills?
Are there mentors or resources available to help me?


The Global Professional Podcast

20 Questions for Global Professionals on Time Management - Episode 122

Etymology is the study of words that give their meaning alongside origin, historical development, and changes within the English language.

Simply Speaking 

Et y mol ogy

Today I'm talking about temperature in January. Japan is a small country but its island is long from north to south. For that reason, temperatures are so different by location.  Winter temperaturesin Japan are rising more than ever before.
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1月の気温
日本は小さな国ですが、日本列島は南北に細長く、北と南では気温がまったく違います。
一番北にある北海道はマイナス２０℃ぐらいに気温が下がる日もあるようですが、南の沖縄は最低気温が15℃前後ぐらいだそうです。
私が住んでいるところは　兵庫県。西日本に位置しています。大阪や京都も近いところです。いわゆる関西です。
このあたりの1月の平均最低気温は2℃、最高気温は9℃ぐらいです。でも、先週は突然、昼間の気温が15℃ぐらいまで上がり、コートを着て歩いていると汗ばむぐらいの陽気でした。最低気温も7℃ぐらいあって、朝起きたときも全然寒くありませんでした。
なのに、また今週はどんどん気温が下がって、来週には　最低気温がマイナス２℃、最高気温も５℃ぐらいまでしか上がらないという予報が出ています。　北海道や東北地方の雪国に住んでいる人からすれば、ぜんぜん寒くない気温かもしれません。でも、ずっと、関西にすんでいる私にとって、０℃より気温が下がることはとてもめずらしいことです。雪も滅多に降らない場所で、冬の間に１－２回雪を見ることができたらいい方です。　だから、少しでも雪が降ると、子どもたちはとても喜びます。私も小学生のころ、雪が降ると嬉しくて、外に出て雪を手で受け止めたり、ほんの少し積もった雪を集めたりしたものです。
住んでいる場所によって、気温差はありますが、日本人にとって、１月、２月は寒くて当たりまえの季節。でも、今日テレビの天気予報で聞いたんですが、最近の関西の気温は４０年ぐらい前の九州南部の気温と同じぐらいになっているそうです。　ということは、このあたりで雪を見ることは益々減っていくということですね。そういえば、車で２－３時間で行ける滋賀県のスキー場の中には雪がなくて、スキーができないところもあるようです。　あまりに寒い冬は困りますが、いつも通りの寒さの冬になってほしいと思います。


やさしい日本語（にほんご）

1月の気温　Temperature in January

😵‍💫 Entiendes lo que te dicen, pero... ¿y ahora qué respondes?

La solución está en usar frases cotidianas, reales y simples que los nativos usan TODO el tiempo.
Hoy te comparto 5 respuestas naturales que puedes usar desde ya (sin sonar raro 😅)

✨ “Speaking a language is about being real, not perfect.”
✅ Guarda este reel
🧠 Comenta cuál frase vas a usar
📲 Compártelo con alguien que siempre dice: “no sé qué decir…”

#EspañolReal #FrasesEnEspañol #ConversacionesCotidianas #EspañolNatural #AprendeEspañol #SpanishForLife #SpanishTips

Español No Excuses: Level-Up Your Mind, Speak Out Loud

¿Y ahora qué digo?

 Review and confirmation of words and kanji.
トニーさんと 言葉や漢字の復習と確認について

[とる] について　About [take]
取る　取得する　しょとくする　to acquire
撮る　撮影する　さつえいする   to film
録る　録音する　ろくおんする   to record
捕る　捕まえる　つかまえる       to catch
採る　野菜を採る　やさいをとる　to harvest/ to gather 
採集する　さいしゅうする
摂る　野菜を摂る　やさいをとる　to take vegetable
摂取する　せっしゅする to take
栄養を摂る　えいようをとる to take nutrients
盗る　とる　盗む　ぬすむ to steal 
盗難　とうなん　a theft
 盗賊　とうぞく　a bandit

[漢字の確認] かんじのかくにん　[Kanji check] 
言う　いう、ゆう、ごんべん、しんにょう、
近い ちかい　near 
遠い　とおい　far
漢字の部首　かんじのぶしゅ　radical of Kanji　
試す　ためす　to try
試験　しけん　a exam
試着　しちゃく to try on
試食　ししょく　to try to eat sample’s 
試飲　しいん　to try to take drinks 
試運転　しうんてん a test drive 
武　武道　ぶどう　Martial arts
武士　ぶし　samurai
式　しき　
開会式　かいかいしき　a opening ceremony, 
日本式　にほんしき    Japanese style

[言葉の確認] ことばのかくにん [Check words] 
無理　むり　impossible 
無茶　むちゃ　reckless 
無茶苦茶　むちゃくちゃ　reckless
無礼　ぶれい　 rude
失礼　しつれい　impolite
失礼をする　しつれいをする　to be rude
失礼を言う　しつれいをいう 　to say rude
失礼になる　しつれいになる 　to be rude
失礼します　しつれいします 　to excuse to leave 
失礼しました　しつれいしました 
失礼にする　to be rude
邪魔 じゃま　disturb
邪魔になる　じゃまになる　 to be disturb
邪魔する　じゃまする
お邪魔する　おじゃまする　 disturbing, 
失礼しますvsお邪魔します

結構多い けっこうおおい　quite a lot
結構です　けっこうです　 no thanks/ fine
大変です　たいへんです　 very hard
大変な問題　たいへんなもんだい　 very hard problem 
大変　たいへん 　very

大変面白い　たいへんおもしろい　
very interesting 



SAMURAI BROADCAST　侍放送  継続は力ニャり

Vol.34 Featuring Tony, Review and  confirmation of words and kanji. トニーさんと 言葉や漢字の復習と確認について

Have you ever made funny mistakes while speaking Russian? I'm sure you have some stories to share. In today's episode we also speak about such mistakes and some confusing situations related to them.

RUSSIAN BRIDGE PODCAST

Lingua Motivator. Курьёзы и конфузы (B1+ B2)

https://drive.google.com/file/d/1w4JA22COWz_iJe47JYFP_seO1ovjKwjv/view?usp=drivesdk