Un nibbio decide di catturare un serpente ma ha fatto i conti senza l'oste...

Vittorio per Voi

Il nibbio e il serpente

In this short lesson we will learn 4 new phrasal verbs and a few examples. Phrasal verbs are a vital part of the English Language, they are widely used in everyday colloquial English as well as written English! Many more in depth phrasal verbs to follow soon! 

English for you! 

Episode  1 - Phrasal verbs

In questo episodio parleremo delle abitudini alimentari degli italiani. Cosa si mangia in Italia a colazione, pranzo e cena? Che cos'è la merenda? Scopritene di più in questo podcast!

PODCAST in ITALIANO

Le abitudini alimentari degli italiani

Este síndrome es un fenómeno psicológico en el cual personal de alto rendimiento suelen dudar de su éxito y capacidades. Viven en constante miedo de que los demás descubran que son un fracaso cuando realmente no es así.

De todo un poco

Temporada 1 Episodio 9 Síndrome del impostor

La leyenda de La Llorona ha trascendido las barreras del espacio y el tiempo hasta llegar a ser parte de la cultura del pueblo mexicano.
La leyenda de La Llorona tiene diversos elementos simbólicos: la mujer, la maternidad atormentada, la noche, el agua, lo blanco, la voz y el silencio, la muerte de los hijos, la Plaza y la luna, entre otros.

HISTORIAS Y LEYENDAS DEL MUNDO!

La leyenda de la llorona en la cultura mexicana

Bu bölümde bilmeniz gereken kelimeler şunlardır:

Gelişmek
Dijital platform
Zaman geçirmek
Alt tür
İlgi çekmek
Dramatik
Bilim kurgu
Suç
Gizem
Merak uyandırmak
Teşvik etmek
Faktör
Yüzyıl
Yaygınlaşmak
Ulaşmak
Kablo 
Uydu
Seçenek
Yaymak
Zaman değerlendirmek
Eğlence aktivitesi
Duygusal bağ kurmak
Benzetmek
Nostalji
Değer
Anı
Detayları fark etmek
Ayrıntı
İpucu
Zevk almak
İzlemeye değer
Sanatsal
Keyif vermek
Kaygı
Azaltmak
Farklı dünyalara götürmek
Amaç
Fayda
İyi olma hali
Tanıdık
Duygu
Huzur vermek
Kontrol hissi
Bağlantı kurmak
Minimuma indirmek

IMPROVE YOUR TURKISH PRONUNCIATION BY STORIES AND NEWS

BÖLÜM 7: NEDEN DİZİ İZLERİZ ? (B1/B2) 

En el podcast de Hot Yoga Parte 1 habíamos hablado sobre la flexibilidad y la capacidad pulmonar.

Y en esta ocasión te voy a presentar el Beneficio Nº3, que es la mejora de la densidad ósea. Como todos sabemos, la densidad ósea disminuye con la edad. Por ejemplo, con la menopausia se reduce hasta un 50%, y aproximadamente la mitad de este porcentaje se pierde en los primeros 10 años. 

Según un estudio realizado por la Scientific Research en mayo de 2014, en un período de 5 años, la densidad ósea de las personas con menopausia que practicaban yoga con calor aumentó en la pelvis, la zona lumbar y el cuello. El estudio llegó a la conclusión de que los entornos con temperaturas altas reducen los efectos de la osteoporosis en las mujeres mejorando la circulación, la respiración y la sudoración.

Y ahora mismo también te puedo contar sobre otro beneficio de esta disciplina, que es su capacidad de quemar calorías. Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Colorado en EEUU demostró que las personas que practicaban hot yoga eran las que más calorías quemaban: las mujeres unas 330 calorías en una clase de 90 minutos y los hombres unas 460 (porque normalmente pesan más). En un estudio con la temperatura alta se suda mucho más, así que el cuerpo debe trabajar más para regular la temperatura y el corazón tiene que bombear más sangre. Esto significa que con el Hot Yoga se quema una mayor cantidad de calorías que en una clase de yoga tradicional sin calor.

Y éstas fueron dos nuevas ventajas que te presento sobre esta disciplina, para que puedas entrenar tu comprensión auditiva mediante el quizz asociado y luego chequear tus respuestas con la transcripción correspondiente.

Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 2

Spanish México

LA ANTIGUA TENOCHTITLÁN 2.

https://drive.google.com/file/d/1CdAiHeRI-nAGOB-k3kcVRHwNRb02T66j/view?usp=drivesdk