Aprender a escuchar tu cuerpo es fundamental. 💪🏼 Haz ejercicio, aliméntate bien y presta atención a las señales que te da. 🍎🧘🏻‍♀️ En este podcast, comparto mi experiencia y cómo ha transformado mi vida. 🎙️✨ - Siento mucho esta gran ausencia 😔 Expresión que indica disculpa por no haber estado presente durante un tiempo. Me sentía una súper mujer 💪🏼🦸‍♀️ Manera coloquial de decir que se sentía capaz de hacer todo, como si tuviera habilidades extraordinarias. Cambiaría mucho mi gestión del tiempo ⏳🔄 Expresión que sugiere que modificaría la forma en que administraba su tiempo. Vitaminas, entre comillas "vitaminas" 💊🤔 Usar "entre comillas" para indicar que algo no es exactamente lo que parece o que se cuestiona la veracidad del término. Llegar a un momento en el que no me sentía tan feliz 😞 Manera coloquial de decir que alcanzó un punto en su vida en el que su felicidad disminuyó. Caí también en ese vacío 🌫️😔 Expresión que significa sentirse perdido o desorientado, emocionalmente. Un apoyo fundamental 🤝❤️ Forma coloquial de decir que alguien fue muy importante para ayudar en una situación difícil. Mi memoria estaba pésima 🤯📝 Manera informal de decir que su memoria funcionaba muy mal. Me hicieron muchos exámenes médicos 🏥🔬 Expresión coloquial para indicar que se le realizaron muchas pruebas médicas. Me sobre exigí 😩🏋️‍♀️ Forma de decir que se pidió demasiado a sí misma, que se forzó más allá de sus límites.