Did you know caterpillars have more muscles than us?

Did you know?

Caterpillar’s muscles

Script

おはようございます。日本語だんだんポットキャストのゆかりです。

私はいま、マレーシアにいます。

海外旅行(かいがいりょこう)をするとき、
なやむこと・・それはお金(かね)ですね。

日本では円(えん)ですが、
マレーシアでは、リンギットです。

日本にいるときは、ほとんど現金(げんきん)をつかいませんでした。

現金とは、お札(さつ)やコイン、
お金そのもののことです。

たとえば、

「このおみせは、現金だけしかつかえません。」

「現金のほかに、クレジットカードやQRコードもつかえますよ。」

「カードはつかえますか？」
「すみません、現金だけです。」

というかんじでつかいます。

日本では、昔(むかし)ながらのお店(みせ)やスーパーでは、
現金だけのところがあります。

みなさんの国では、どうですか？
現金だけ、のところはおおいですか？

きのう、マレーシアで電車(でんしゃ)にのりました。

現金だけしか、つかえませんでした。

しかもお札(さつ)は使えず、コインだけでした。

ちょっと大変(たいへん)でした。

電車に乗るまでに、20分ぐらい、かかりました。

これも旅のいい思い出(おもいで)です。

では、今日も最後まで聞いてくれて、だんだん、です。

また明日！

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Today's Keywords

□現金(げんきん)
cash

□お札(おさつ)
bill

□旅(たび)
Journey

Japaneseだんだんpodcast

29. 現金(げんきん)だけです/Japanese だんだんpodcast

En el podcast de Hot Yoga Parte 1 habíamos hablado sobre la flexibilidad y la capacidad pulmonar.

Y en esta ocasión te voy a presentar el Beneficio Nº3, que es la mejora de la densidad ósea. Como todos sabemos, la densidad ósea disminuye con la edad. Por ejemplo, con la menopausia se reduce hasta un 50%, y aproximadamente la mitad de este porcentaje se pierde en los primeros 10 años. 

Según un estudio realizado por la Scientific Research en mayo de 2014, en un período de 5 años, la densidad ósea de las personas con menopausia que practicaban yoga con calor aumentó en la pelvis, la zona lumbar y el cuello. El estudio llegó a la conclusión de que los entornos con temperaturas altas reducen los efectos de la osteoporosis en las mujeres mejorando la circulación, la respiración y la sudoración.

Y ahora mismo también te puedo contar sobre otro beneficio de esta disciplina, que es su capacidad de quemar calorías. Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Colorado en EEUU demostró que las personas que practicaban hot yoga eran las que más calorías quemaban: las mujeres unas 330 calorías en una clase de 90 minutos y los hombres unas 460 (porque normalmente pesan más). En un estudio con la temperatura alta se suda mucho más, así que el cuerpo debe trabajar más para regular la temperatura y el corazón tiene que bombear más sangre. Esto significa que con el Hot Yoga se quema una mayor cantidad de calorías que en una clase de yoga tradicional sin calor.

Y éstas fueron dos nuevas ventajas que te presento sobre esta disciplina, para que puedas entrenar tu comprensión auditiva mediante el quizz asociado y luego chequear tus respuestas con la transcripción correspondiente.

Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 2

1. Un ami toxique n’a jamais tort, Un ami toxique est quelqu’un qui ne demandera jamais pardon après une dispute.
2. Un ami toxique a la critique facile, l’ami toxique parviendra à nous faire croire que nous avons en effet des goûts détestables, Un ami toxique passe son temps à dire du mal des autres.
3. Un ami toxique est intrusif, il ne craint pas de violer l’intimité des autres. Il attend de vous une relation exclusive.
4. Un ami toxique ne fait pas ce qu’il dit.  Il aura un avis sur tout et se permettra d’imposer aux autres ses vues. Un ami toxique cherche toujours son intérêt que cela soit conscient ou pas.
5. Un ami toxique est un manipulateurles personnes toxiques sont souvent des personnes extrêmement sensibles et qui peinent à se faire des amis sur le long terme.
Un ami toxique parviendra à vous faire culpabiliser de ne pas être assez présent pour lui, de ne pas lui rendre toute l’affection qu'il vous porte. Si vous réalisez que vous avez, dans votre entourage, une personne qui correspond à ces différents critères alors ne perdez pas de temps à essayer de la faire aller mieux. Prenez des distances car qu’on le veuille ou non ces relations ne donnent jamais rien de bon.

L'article : https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=ami-toxique-jalousie-bienveillance-mal#:~:text=Un%20ami%20toxique%20est%20quelqu,toujours%20tout%20%C3%A0%20son%20avantage.



Des extraits en français avec Aymaro

Comment reconnaitre un  ami toxique ? - Avec Aymaro 

Jag pratar om mina tankar om döden, om att jag tänker mycket på döden, om att vi alla ska dö och att det borde vara mer naturligt att prata om. Hoppas ni på en avancerad nivå kan dra nytta av detta avsnitt. Tänk på döden! 

Tankar på svenska

Tankar På Svenska : Döden (B2+-C2)

En este episodio aprenderás a diferenciar cuando usar aunque con indicativo y subjuntivo

Spanish Shortcut

EP 28. ¿“AUNQUE” CON INDICATIVO O SUBJUNTIVO?

Make an appointment, alphabet part 1 & the declarative sentence, verb conjugations singular: (er, sie, es) kommt, wohnt, arbeitet.

Paul calls Anna. They arrange to meet for coffee on Wednesday. On Tuesday, Anna has no time because she already meets Meili. Anna meets Meili privately? Are they friends now? She didn't say anything about it ...

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7: Wann hast du Zeit? | When do you have time?

LECTURA COMPRENSIVA.


ESTE CUENTO NOS HABLA DE UN PERRO QUE SE LLAMA CURRO.


Antes de comenzar la lectura.


1. ¿Tienes mascotas en tu casa?


Presta atención a la lectura de tu profesor.


A mi perro Curro le gusta pasear por el parque a primera hora de la mañana.

Me levanto a las seis de la mañana en los días laborables para acompañarle al parque antes de ir a trabajar. Siempre me espera sentado en la puerta de mi habitación con gran impaciencia, aguardando a que me levante.

Cuando llegamos al parque acostumbro a quitarle la correa para que pueda correr libremente, ya que a esas horas no hay nadie a quien pueda molestar. Él se pone muy contento y durante un rato se dedica a explorar el parque con gran curiosidad.

Transcurrido un cuarto de hora regresa al banco donde yo lo aguardo sentado y entonces jugamos un rato con la pelota, yo se la lanzo y él me la devuelve. Después regresamos a casa y yo marcho a trabajar y él se queda feliz tumbado en su colchón.