このポッドキャストでは私が通常話す速度や、日常的に使う表現でお話しします。
日常の話題から、ちょっとおもしろかった出来事、最近気になった話題や日本文化についてもお話ししていきます。聞き取り練習と、語彙、文法の使い方などみなさんのお役に立てていただけたら嬉しいです！


はれのひ　ぎこチャンネル　for Advanced  level (高级）☆☆☆ 

日本語（にほんご）の初級者（しょしんしゃ）のみなさんに、毎日使う（つかう）ことができる言葉（ことば）や簡単な文法（かんたんなぶんぽう）を使ってお話しします⭐️
話す内容（はなすないよう）
食べ物（たべもの）
趣味（しゅみ）
運動（うんどう）
健康（けんこう）
ファッション（ふぁっしょん）
言語（げんご）
など

はれのひ　ぎこチャンネル　for beginners level （初级） ☆

日常のさまざまなテーマで話します。
私の好きな食べ物や趣味、おもしろかったことなどをシェアしていきます😊
scriptもあるのでみて、日本語の勉強に役立てていただけたらうれしいです！


はれのひ　ぎこチャンネル　for intermediate Level （中级）☆☆

ADEL ALBANNA: A PROFISSIONAL ARABIC TEACHER

In dieser Episode lernst du mehr über die vietnamesische Küche mit all ihrer Vielfalt und Genialität!

Vietnam: Fakten und persönliche Erfahrungen 

Episode 3: Das vietnamesische Essen

Transcripción 

El león y el ratón

Había una vez un león que estaba durmiendo. Un ratón comenzó a correr sobre su cuerpo y lo despertó. El león, enfadado, atrapó al ratón con su gran garra. El ratón le suplicó al león que lo dejara ir, prometiéndole que algún día le devolvería el favor. El león, riéndose, lo dejó ir. Más tarde, el león fue atrapado en una red por unos cazadores. El ratón escuchó sus rugidos de ayuda y corrió para liberarlo, royendo la cuerda de la red. El león comprendió entonces que incluso los más pequeños pueden ayudar a los más grandes.

Podcast en español para principiantes - Vocabulary (Podcast in Spanish for beginners)

El león y el ratón (con transcripción)

Может ли погода влиять на здоровье и самочувствие?
Если у человека нет хронических заболеваний, и он следует ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но постоянные дожди, хмурое, серое небо и отсутствие солнца на протяжении нескольких дней могут вызывать ухудшение активности и отражаться на эмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением витамина D.
Если нет научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии?
Обычно под симптомами метеочувствительности имеют ввиду:
•	головные боли 
•	снижение уровня активности
•	сонливость или, наоборот, бессонницу;
•	изменение аппетита;
•	повышенную утомляемость;
•	резкие перепады настроения;
•	апатию.
Как называют людей на которых влияет погода. То давление, то сердцебиение. Как погода может влияет на здоровье человека
По словам врачей, чаще всего зависимость от погоды проявляется у людей с различными заболеваниями. Если брать относительно здоровых людей, то женщины больше подвержены метеочувствительности, чем мужчины. Реагируют на перемену погоды впечатлительные, излишне эмоциональные люди и дети до пяти лет.
Бесспорно, погода влияет на людей. На некоторых – больше, на некоторых – меньше, но некую связь между самочувствием и погодой, однозначно, можно проследить.
Кстати, в древние времена именно поведение животных и собственное самочувствие были лучшим «синоптиком», оповещающим о смене погоды. К сожалению, а может быть и к счастью, сегодня люди стали менее восприимчивы к погодным условиям, но все же иногда мы можем чувствовать на себе все «прелести» влияния погоды – головная боль, перемена настроения. А вы зависите от погоды?


(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 2 (B2-C1) Как погода влияет на здоровье человека? 


Wánɡ 	Yīlè: 	Zhōumò 	nǐ 	yǒu 	shénme 	jìhuà? 
王 	一乐： 	周末 	你 	有 	什么 	计划？ 
Zhānɡ 	Xiǎobīnɡ: 	Wǒmen 	xiǎnɡ 	kāi 	chē 	qù 
张 	小兵： 	我们 	想 	开 	车 	去 
Chánɡchénɡ 	wánwɑn. 	Nǐ 	ɡēn 	women 	yíkuàir 	qù 	bɑ. 
长城 	玩玩. 	你 	跟 	我们 	一块儿 	去 	吧。 
Wánɡ 	Yīlè: 	Tiānqì 	yuè 	lái 	yuè 	rè 	le, 
王 	一乐： 	天气 	越 	来 	越 	热 	了， 
pá 	Chánɡchénɡ 	duō 	lèi 	ɑ. 
爬 	长城 	多 	累 	啊。 
Zhānɡ 	Xiǎobīnɡ: 	Kěshì 	wǒ 	yuè 	lái 	yuè 	pànɡ, 
张 	小兵： 	可是 	我 	越 	来 	越 	胖， 
xiǎnɡ 	duō 	yùndònɡ 	yùndònɡ. 
想 	多 	运动 	运动。 
Wánɡ 	Yīlè: 	Nǐ 	nǎr 	pànɡ 	ɑ！ 	Wǒ 	kàn 	nǐ 	shì 
王 	一乐： 	你 	哪儿 	胖 	啊！ 	我 	看 	你 	是 
yuè 	zhǎnɡ 	yuè 	shuài 	le 	! 
越 	长 	越 	帅 	了！ 
Zhānɡ 	Xiǎobīnɡ: 	Bié 	kāi 	wánxiào 	le! 	Nà 	zánmen 
张 	小兵： 	别 	开 	玩笑 	了！ 	那 	咱们 
zhōumò 	qù 	hǎibiān, 	zěnme 	yànɡ? 
周末 	去 	海边， 	怎么 	样？ 
Wánɡ 	Yīlè: 	Hǎo 	zhǔyi. 	Búɡuò 	zhōumò 	tiānqì 
王 	一乐： 	好 	主意。 	不过 	周末 	天气 
zěnmeyànɡ? 
怎么样？ 
Zhānɡ 	Xiǎobīnɡ: 	Tiānqì 	yùbào 	shuō, 	zhōumò 
张 	小兵： 	天气 	预报 	说， 	周末 
shì 	ɡe 	hǎo 	tiānqì! 
是 	个 	好 	天气！ 


日常用语

自驾车

In this episode, we take our story into the past tense! Building on "идти" and "ехать", I’ll explain how these verbs change in the past and introduce other important verbs to expand your understanding.

We’ll also dive into one of the trickiest parts of Russian grammar—perfective vs. imperfective verbs in the past tense. With clear explanations and useful clues, you'll learn how to recognize and use them correctly in different situations.

Story Bits in Russian

Идти.Ехать in the past

In this episode you will know about several stereotypes of latin american culture, I will tell you wich are real and no that real and discuss about it.