Hi everyone! My podcast is for the beginners. I'm going to post different episodes about language, culture and other fun things in Russian. 

Russian with Irina

《红玫瑰与白玫瑰》张爱玲

也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。

Chilling Chinese 

红玫瑰与白玫瑰

Aprenda a pedir direcções e a não ficar perdido!

Portuguese Audios for Beginners A1 -Áudios em Português para Principiantes A1

Solicitando orientações

Luego de una encuesta realizada en las calles de España preguntando a la gente si es feliz, no hubo ni una sola persona cuya respuesta haya sido ‘no’. Si nos hubieran mentido, estaríamos hablando de 'happycracia', la tiranía de la felicidad. Estar obligados a ser felices y sentirnos culpables si no superamos las dificultades. Lo describen muy bien el psicólogo español Edgar Cabanas y la socióloga israelí Eva Illouz en el libro 'Happycracia': “hoy declarar que no eres feliz es vergonzoso, como si hubiéramos perdido el tiempo o hecho algo mal”.

Cafecito con Ale

¿Qué es la 'happycracia' y por qué se nos obliga a ser felices?

分享看剧感受！
朋友们你们好！今天的零食叫做“星期三”。我们来一起边吃边学吧！ 
 ”星期三“是一个女孩的名字。这个小女孩平时全身只穿黑色衣服。而她的表情总是给出一个难以与人相处的印象。她很喜欢侦探推理和那些古怪的东西。

 首先要说的是，我真的被“星期三”的性格吸引了。她活在自己的世界里，不在乎任何人的评价，只有我可以定义自己。这个女孩不仅个性特殊还很有想法，是不是？

说实话，作为一个敏感过度在意他人感受的我，其实是非常累的，所以真的对“星期三”着迷。尤其看到她跳舞那段。看上去有那种舞池中我是主角，欢迎来到我世界的感觉。特别有风格！ 
 然后也不能不提到另外一个很有趣的人物。一直陪着“星期三”是一个叫“小东西”。我十分喜欢“小东西”！那只手是我本剧最爱的设定。你们说，谁不想拥有一只骄傲敏感无所不能的小挂件呢？ 
 “星期三” 这部悬疑的美剧，你看了吗？你喜欢的是什么人物呢？快来告诉我吧！

词语：
  全身 [quán shēn] whole body
  表情 [biǎo qíng] (facial) expression; to express one's feelings 
  难以 [nán yǐ] hard to (predict, imagine etc) 
  与 [yǔ] and; to give; together with 
  相处 [xiāng chǔ] to be in contact (with sb); to associate; to interact; to get along (well, poorly) 
  侦探 [zhēn tàn]  detective; to do detective work
  古怪 [gǔ guài] strange; weird; eccentric; bizarre 
  性格 [xìng gé] nature; disposition; temperament; character
  吸引 [xī yǐn] to attract (interest, investment etc)
  不在乎 [bú zài hu] not to care 
  特殊 [tè shū] special; particular; unusual; extraordinary 
  敏感 [mǐn gǎn] sensitive; susceptible 
  过度 [guò dù] excessive; over-; excess; going too far; extravagant; intemperate; overdue 
  在意 [zài yì] to care about; to mind 
  舞池 [wǔ chí] dance floor 
  主角 [zhǔ jué] leading role; lead 
  风格 [fēng gé] style 
  设定 [shè dìng] to set; to set up; to install; setting; preferences 
  骄傲 [jiāo ào] pride; arrogance; conceited; proud of sth 
  无所不能 [wú suǒ bù néng] omnipotent 



解馋小零食

2022年12月16号 - 最近看了“星期三” - 第一印象！ (Intermediate)

「夏休みはどうする予定ですか」

夏休みに国内旅行をしたいと思って、日程を確認しているところなんです。自由に旅行したいので、団体旅行ではなく個人旅行がいいと思っているんです。
せっかくなので、少し遠出をして、３泊４日ぐらいがいいなぁと思っています。日帰り旅行は、旅行している感じがしないし。

友達は熱海に別荘があるみたいで、そこでのんびりするそうです。だから、夏休みの予定はすでに決まっているんですって。
私も早めに何とか今週中に決めて、新幹線の往復チケットか航空券を予約したいです。


N2合格

第1部4章の言葉を使って①「夏休みはどうする予定ですか」

Olá, tudo bem? Seja muito bem-vindo a mais um episódio do podcast Aprenda português. 
Neste episódio vamos sugerir diversos canais brasileiros no YouTube para você praticar ainda mais seu português.
Segue o link para acessar o texto com a transcrição do episódio: https://drive.google.com/file/d/15fPMVE3kY97aBfuj9ZKcS96nIPzpwU7F/view?usp=drivesdk
Venha aprender português comigo!
Até 2024! Boas festas!

Aprenda português

Episódio 12 - O que assistir no YouTube

今天我们复习了“天气”这个话题。天气是一个很常见的闲聊话题。但是具体的天气现象到底怎么表达呢？一起来看看吧！

Chillchat (Learn Chinese and Chill)

天气和温度 Weather and Temperature

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を楽しく勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

ぼくの日常生活の話を聞くことで、日本語のリスニングをよくしたり、新しい言葉を知ってもらえたらいいなと思います。

みなさんお元気でしょうか。
今日もトルコからPodcastを録っています。

このPodcast、なんと400回を超えました！👏
みなさんの日本語学習の役に立っているとうれしいです。

なかなか聞いてくれている人の反応を見ることはできないんですけど、ぼくの日本語レッスンを受けている方からは、役に立ってるよ！とか、よく聞いてます！とか、このエピソードで使ってた文法について話したいという話を聞くことができます。

こういうみなさんからの反応はぼくのモチベーションを高めてくれます。ありがとうございます！

で、400回目はなんの話をしようかなと考えてたんですけど、長く続けるコツ、TIPSについてお話しようかなと思います。

全ての人にあてはまるかはわかりません。ですけど、話してみますね。

ぼくは何かを続ける時、大切にしていることは3つあります。

・簡単なものにする(ハードルを下げる)
・タイミングを決める
・逃げ道を作る

ひとつずつ話します。

・簡単なものにする(ハードルを下げる)
　これは何かを習慣にする時、いつも1番大切にしていることです。誰でも何かを始めるときはモチベーションが高いです。でもそれはほとんどの場合、続きません。モチベーションは下がるものだからです。だからモチベーションが下がっても続けられる内容にするというのが大切です。
ぼくのPodcastでは、
　3〜5分ぐらいの短いエピソードにする
　トピックを決めておく
　むずかしくない簡単な話にする
こんなふうに決めています。

もしランニングを続けたいなら、はじめは10分走ることからはじめる、とかそんな感じです。


・タイミングを決める
　次にタイミングです。最近は日によって違う時もありますが、はじめの習慣を作る時は、いつも朝、10:00ぐらいから録っていました。同じタイミングにすると他の行動と連動してルーティンにしやすいです。たとえば朝ごはんのあとにする、と決めておくと朝ごはんは毎日食べるので、そのあとにすることが自然な流れになりやすいです。
　最近はトレーニングをする時間をシャワーから上がったあとにするようにしました。シャワーは毎日入るので、そのあとトレーニングをしやすくなります。慣れてくると、いちいち考えなくてもできるようになります。
　
・逃げ道を作る
　これはぼくの独特なコツかもしれません。
何かを続ける時、ハードにしたい人が多いかもしれないですが、ぼくはあえてゆるくできるように考えます。その方が続くからです。

それで、毎日したいんですけど、毎日しなくてもいい、というルールのようなものをあえて作ります。でも2.3日しないのはダメで、1日しなかったら次の日は必ずする、というようにしています。

そうすると、どうしてもやりたくない日は逃げることができます。それはメンタルにはとても良いと思います。

もし毎日しないといけない！と決めていると、もしできない日があったらめっちゃ落ち込みますよね。自分はダメだと考えるかもしれません。

でも人間はそういうものです。自分で決めたことを続けられない動物だと思います。それを自分で受け入れていると、できなかったことを自分の能力のせいにしなくなると思います。

と、こんな感じで、ぼくはPodcastを続けています。
ランニングやトレーニングも同じですね。
日本語学習をしている人は習慣にできている人は多いと思いますが、もし学習を習慣にしたい、と考えていたら、参考にしてみてください。


ということで、今回は400回ということで、続けるコツ、TIPSについて話しました。これからもこのPodcastは必ず続けます。今聞いてくれている人はこれからも聞いてください。それから、みなさんの周りに日本語学習をしている人がいたら、このPodcastを紹介してください。よろしくお願いします！

ということで今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！