Ultra trail de Mont Blanc is a prestigious race held in Europe. In this race, trail runners all over the world get tested for the perseverance in finishing one of the toughest race in trail running history. Over the years, I watched Elite runners  winning and losing the race, some elites even go on a DNF. JIM WALMSLEY , an American runner, finally won the UTMB after 5 attempts. He displayed GRIT and perseverance.

FLO TALKS 

THE IMPORTANCE OF GRIT IN SPORTS (JIM WALMSLEY FINALLY WINS UTMB AFTER 5 ATTEMPTS)

La capacidad inmensurable de la naturaleza en todo su esplendor al crear vida.

La magia de la vida

Episodio 20: Dos corazones latiendo en el mismo cuerpo

Listen and repeat. 

The five nines dive in a line. 

Follow me for more phonics.

Phonics Long Vowels and Consonant Blends

The five nines dive in a line. 

大卫：美玲，你明天几点下班？ 如果有时间，就和我一起去商场走一下吧。
美玲 ：大卫，我明天四点下班，是去我们以前去过的那一家商场吗？
大卫： 是的，你的生日快到了，我想买件衣服送给你。
美玲： 那家商场的东西不便宜，比我们公司附近商场的衣服贵多了。
大卫： 那我们明天就去你公司附近的商场走走，好吗？ 
美玲： 好吧！明天下午见。
大卫： 明天见！

Listening & Speaking (Mandarin)

大卫与美玲的电话约会   Dàwèi yǔ Měilíng de diànhuà yuēhuì   (HSK 2-3)

今日は家事(かじ)に関する語彙（ご）です。
みなさんは、お昼ごはん、どんなものを食べますか。
私は冷蔵庫にある残り物を食べることが多いです。昨日の夕飯のおかずや朝作った子供のお弁当の残り物です。残り物をレンジで温めるときは、ラップを軽くかけて温めます。
残り物がないときは、うどんやラーメンを作って食べます。

高校生の息子のお弁当は栄養バランスを考えて作るようにしています。

ちなみに、今日は、冷蔵庫に残り物がなかったので、うどんを作って食べました。

私がごはん作りで面倒（めんどう）なのは、野菜を刻むことです。あと、野菜の皮をむくことも嫌いです。
ご飯作りのあと、後片付けをしたり、洗い物をしたりするのも嫌いです。
ご飯を作るときは、いつもエプロンを付けています。洋服が汚れるのが嫌なので、必ずつけています。
なので、うちにいるときは、エプロンはつけっぱなしです。
エプロンをつけたまま、掃除機をかけたり、洗濯物をしたり、もちろんゴミ出しにも行きます。

みなさんも、家事をしますか。

【語彙】
家事（かじ）
冷蔵庫（れいぞうこ）
残り物（のこりもの）
レンジで温める
ラップを軽（かる）くかける
夕飯（ゆうはん）のおかず
お弁当（おべんとう）
栄養（えいよう）バランを考えて
ちなみに（by the way)
面倒（めんどう）
後片付け（あとかたづけ）
洗い物（あらいもの）
野菜を刻（きざ）む
皮（かわ）をむく
エプロンをつける
掃除機（そうじき）をかける
洗濯物（せんたくもの）をする
洗濯物（せんたくもの）を干（ほ）す

【文型】
（～ようにしている）
意味：ように努力（どりょく）する、to make a conscious effort to do something
お弁当は栄養バランスを考えて作るようにしています。
（～っぱなし）
意味：～したまま　（leave on, leave out, leave as is）
接続：Vます＋っぱなし
※マイナスの気持ちで使うことが多い。


N3合格

N3 語彙‗家事①

En este episodio hablo de la 4 etapa de mi viaje en la Costa Oeste de los Estados, el Parque Nacional de Yosemite, los diferentes tipos de naturaleza que se pueden ver, algunos tipos de animales y por supuesto, las secuoyas gigantes. Tiempos verbales: presente, pretérito imperfecto, perfecto e indefinido. Vocabulario de ambientes naturales y animales. 

Viviendo entre dos lenguas 

4 parte Viaje Costa Oeste USA, Parque Nacional Yosemite

Ever wondered if adverbs of frequency hold the secret to mastering language like a word-wizard? Well, hang onto your linguistic hats because Smith, our adventurous linguist, is about to take us on a roller-coaster ride through this grammar maze! From the rock-solid "always" to the mysterious "never," he's got them all covered. Picture these adverbs doing a dance routine before main verbs, or sneakily peeking after auxiliary verbs in questions, and even chilling after the verb "to be" - it's like a grammar party! And when it comes to the present simple tense, they're the cool cats effortlessly denoting routine actions. So, put on your linguistic shades and get ready to disco with Smith, because decoding adverbs of frequency just got a whole lot more fun! 🎉📚

LEARN BY LISTENING

Adverbs of Frequency part1

ATTACHMENT IS NOT LOVE

欢迎来到第140集的Chillchat，在这集播客里，Karen和柏威聊了聊老人们给年轻人的一些人生建议，他们怎么看这些建议，还有他们给小时候自己的一些建议。