In todays episode I would like to discuss the importance of budgeting your income and thinking about your future.

Let's have a chat (Discussions In English) 

Episode 9 : Why should you budget your monthly income? Tips and advice

In this episode, I explain how to compliment your friends with "You're so handy! Amazing!" in Japanese. There are some cultural differences between Japanese and English. Check it out!

Takeshi's 2 minutes Japanese!

How to compliment someone with "You're so handy!" without offending the person!

Transcript 
https://saracasalino-books.weebly.com/blog/the-scholar-and-the-vampire-chapter-5

Learn English with Stories

The Scholar and the Vampire- Chapter 5

Spanish México

AGRICULTURA MEXICANA.

Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου 

it's all Greek to me!

Valentine's Day 

Watching films can help you gain competence in a language, improve your vocabulary and learn new expressions. So, in this episode of your Spanish Journey, I'll talk about the benefits of learning with films and Sebastián (our guest today) will recommend some Spanish films you can't miss! Are you ready?

Your Spanish Journey

Watching films to learn Spanish

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を楽しく勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

ぼくの日常生活の話を聞くことで、日本語のリスニングをよくしたり、新しい言葉を知ってもらえたらいいなと思います。

みなさんお元気でしょうか。
今日もトルコからPodcastを録っています。

このPodcast、なんと400回を超えました！👏
みなさんの日本語学習の役に立っているとうれしいです。

なかなか聞いてくれている人の反応を見ることはできないんですけど、ぼくの日本語レッスンを受けている方からは、役に立ってるよ！とか、よく聞いてます！とか、このエピソードで使ってた文法について話したいという話を聞くことができます。

こういうみなさんからの反応はぼくのモチベーションを高めてくれます。ありがとうございます！

で、400回目はなんの話をしようかなと考えてたんですけど、長く続けるコツ、TIPSについてお話しようかなと思います。

全ての人にあてはまるかはわかりません。ですけど、話してみますね。

ぼくは何かを続ける時、大切にしていることは3つあります。

・簡単なものにする(ハードルを下げる)
・タイミングを決める
・逃げ道を作る

ひとつずつ話します。

・簡単なものにする(ハードルを下げる)
　これは何かを習慣にする時、いつも1番大切にしていることです。誰でも何かを始めるときはモチベーションが高いです。でもそれはほとんどの場合、続きません。モチベーションは下がるものだからです。だからモチベーションが下がっても続けられる内容にするというのが大切です。
ぼくのPodcastでは、
　3〜5分ぐらいの短いエピソードにする
　トピックを決めておく
　むずかしくない簡単な話にする
こんなふうに決めています。

もしランニングを続けたいなら、はじめは10分走ることからはじめる、とかそんな感じです。


・タイミングを決める
　次にタイミングです。最近は日によって違う時もありますが、はじめの習慣を作る時は、いつも朝、10:00ぐらいから録っていました。同じタイミングにすると他の行動と連動してルーティンにしやすいです。たとえば朝ごはんのあとにする、と決めておくと朝ごはんは毎日食べるので、そのあとにすることが自然な流れになりやすいです。
　最近はトレーニングをする時間をシャワーから上がったあとにするようにしました。シャワーは毎日入るので、そのあとトレーニングをしやすくなります。慣れてくると、いちいち考えなくてもできるようになります。
　
・逃げ道を作る
　これはぼくの独特なコツかもしれません。
何かを続ける時、ハードにしたい人が多いかもしれないですが、ぼくはあえてゆるくできるように考えます。その方が続くからです。

それで、毎日したいんですけど、毎日しなくてもいい、というルールのようなものをあえて作ります。でも2.3日しないのはダメで、1日しなかったら次の日は必ずする、というようにしています。

そうすると、どうしてもやりたくない日は逃げることができます。それはメンタルにはとても良いと思います。

もし毎日しないといけない！と決めていると、もしできない日があったらめっちゃ落ち込みますよね。自分はダメだと考えるかもしれません。

でも人間はそういうものです。自分で決めたことを続けられない動物だと思います。それを自分で受け入れていると、できなかったことを自分の能力のせいにしなくなると思います。

と、こんな感じで、ぼくはPodcastを続けています。
ランニングやトレーニングも同じですね。
日本語学習をしている人は習慣にできている人は多いと思いますが、もし学習を習慣にしたい、と考えていたら、参考にしてみてください。


ということで、今回は400回ということで、続けるコツ、TIPSについて話しました。これからもこのPodcastは必ず続けます。今聞いてくれている人はこれからも聞いてください。それから、みなさんの周りに日本語学習をしている人がいたら、このPodcastを紹介してください。よろしくお願いします！

ということで今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！

Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

#400 日本語Podcastが400回！🎉何かを続けるコツ、TIPSについて！

A businessman in China has announced that his workers can take days off if they're not in a good mood.

It has been called "unhappiness leave." And Yu Donglai, who is the founder of a supermarket chain called Pang Dong Lai, said his employees can use 10 days of this leave each year.

"I want every staff member to have freedom. Everyone has times when they're not happy, so if you're not happy, do not come to work," Yu said earlier this year.

He added that shop managers cannot deny workers this leave if they ask for it.

This leave is in addition to the days off that the company's employees already have.

According to the South China Morning Post, Pang Dong Lai workers get between 30 and 40 days of leave each year, as well as five days off during New Year. Their working days are seven hours long, and employees don't work on weekends.

Yu said of his company: "We do not want to be big. We want our employees to have a healthy and relaxed life, so that the company will too."

The average monthly salary at Pang Dong Lai is about $970, which is much higher than the average in China for workers in similar jobs.

Yu has 13 shops in Henan province, and they have become known for their customer service. He's known as a good boss in a country where many workers are said to be feeling burned out at work.

Practice Listening, Reading & Comprehension

'Not Happy? Have a Day Off,' Says Boss in China

Weird and Wonderful Idioms (with transcript)

https://drive.google.com/file/d/1J01uKnQPbfRfTDHtOYHb9pV2pSKtzupJ/view?usp=drivesdk