오랜만이에요, 여러분. 잘 지냈어요?
저는 요즘 매일 바쁜 하루를 보내고 있어요. 
그래서 우울할 때도 많았는데 지난 주에 한 유튜브 영상을 봤어요.
긍정적인 마음을 가져야 한다는 내용이었어요.

It's been a while, everyone! How have you been?
I've been so busy lately. So sometimes I felt blue but then I came across this video on Youtube.
It was about having a positive mind.

Yejin's Podcast for Korean Learners

긍정적인 마음 will bring you some good luck

An account of the things happening in my first year in Russia. 

Living in Russia

My First Year in Russia

En este episodio te recomiendo 7 libros que te ayudarán a mejorar tu español, no importa tu nivel actual.

Spanish Shortcut

EP 21. 7 LIBROS PARA MEJORAR TU ESPAÑOL

"Seek the company of those who know the heart's secrets, rest beneath the tree that bears the ripest fruit. In the market of life, choose not the idle wanderer's path but the shop filled with sweetness. Not every bubbling pot holds a feast, not every pen writes truths, not every gaze sees beyond the surface, not every ocean bed holds pearls."

Learn English and Farsi with teacher Ela

Rumi 01 - English

KEYS:
семь
крем
пять
мост
день
бал
клон
о́чень
гриль
сноб
дверь
соль
о́бувь
тон
любо́вь
руль
дар
спать
фон
флот
дать
вуа́ль
грипп
шеф

Want to sound great in Russian? Sign up for my pronunciation course BREAK THE CYRILLIC CODE: https://www.udemy.com/course/break-the-cyrillic-code/?referralCode=C32B09D455BC78E3E2DF


Write dictations in Russian

Write Russian words with the Soft Sign that soften

実は、冬の北海道の家の中はあたたかいです。

二重窓（にじゅうまど）といって、窓が２枚重なっているので、外の寒さが家の中に入ってきません。

北海道Hokkaido生活 for Japanese learners

〈#2〉北海道の家の中はあたたかい！

 Ця історія трапилася зі мною, коли я працювала репетитором. Репетитор – це вчитель, який дає приватні уроки учням або студентам, допомагаючи їм покращити знання, отримані у школі чи в університеті. Я давала приватні уроки математики та фізики для школярів. Зазвичай, я проводила уроки ввечері після моєї основної роботи і приїжджала до учнів додому.
Того дня, коли трапилася ця кумедна історія, я давала урок одному з моїх учнів, який мав двох білих пухнатих котів. Після закінчення уроку я їхала додому міським автобусом. Коли я зайшла до автобуса, я підійшла до водія, щоб купити квиток, а коли я поверталася на своє місце я помітила, що інші пасажири якось дивно дивляться на мене. Це трохи нервує, коли ви помічаєте на собі зацікавлені погляди, чи не так? Одразу з’являється відчуття, що щось погане трапилося з вашим зовнішнім виглядом. І з моїм зовнішнім виглядом дійсно трапилося дещо погане. Що саме трапилося, я зрозуміла, коли вийшла з автобуса і змогла уважно оглянути себе. Я була одягнена в чорні штани з м’якої тканини і коли я подивилася на них, я побачила що мої штани на сідницях вкриті товстим шаром білої котячої шерсті. Я зрозуміла, що під час уроку я сиділа на улюбленому стільці котів. Я спробувала відчистити шерсть, але вона так міцно прилипла до тканини, що без щітки про це годі було й думати. Звичайно, я не мала з собою щітки для одягу і щоб доїхати додому я мала сісти ще в один автобус. На моє щастя, на вулиці було вже темно, а пасажирів в автобусі було мало. Згораючи від сорому, я зайшла в автобус, намагаючись не повертатися до людей спиною. Після цього я завжди уважно оглядала стілець, перед тим як сісти на нього.

Natalia's podcasts

Кумедна історія

한국인의 피부 관리법

한국 사람들은 피부 관리에 관심이 많습니다. 깨끗하고 건강한 피부를 위해 여러 가지 방법을 사용합니다.

1. 세안하기
한국 사람들은 아침과 저녁에 세안을 합니다. 아침에는 밤새 생긴 유분과 먼지를 씻어 냅니다. 저녁에는 메이크업과 하루 동안 쌓인 먼지를 깨끗이 제거합니다. 세안할 때는 거품을 충분히 내서 피부를 부드럽게 문지릅니다. 너무 세게 문지르면 피부가 손상될 수 있습니다.

2. 기초 스킨케어
세안 후에는 기초 스킨케어를 합니다. 먼저 토너(스킨)를 바릅니다. 토너는 피부를 촉촉하게 하고 다음 단계의 화장품이 잘 스며들게 도와줍니다. 그다음 에센스나 세럼을 사용합니다. 이것은 피부에 영양을 주고 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 마지막으로 로션이나 크림을 발라 피부의 수분을 지킵니다.

3. 자외선 차단
햇빛은 피부를 건조하게 만들고 주름을 생기게 합니다. 그래서 한국 사람들은 외출할 때 **선크림(자외선 차단제)**을 꼭 바릅니다. 흐린 날에도 자외선이 있으므로 매일 사용하는 것이 중요합니다.

4. 팩(mask pack) 사용하기
한국에서는 팩을 자주 사용합니다. 팩은 피부를 촉촉하게 하고 영양을 줍니다. 시트팩(sheet mask)은 얼굴에 붙이는 마스크팩입니다. 10~20분 정도 붙이고 있다가 떼어 냅니다. 수면팩(sleeping mask)은 밤에 바르고 자는 팩입니다. 아침에 일어나면 피부가 더 촉촉해집니다.

5. 건강한 생활 습관
피부 건강을 위해서는 좋은 생활 습관이 중요합니다.

물을 많이 마시기: 피부가 건조해지지 않도록 하루에 6~8컵의 물을 마십니다.
건강한 음식 먹기: 과일과 채소를 많이 먹으면 피부가 좋아집니다. 기름진 음식과 단 음식은 피부 트러블을 일으킬 수 있습니다.
충분한 수면: 잠을 잘 자면 피부가 건강해집니다. 밤에 7~8시간 자는 것이 좋습니다.
운동하기: 운동을 하면 혈액 순환이 좋아지고 피부가 맑아집니다.

한국 사람들은 깨끗하고 건강한 피부를 위해 세안, 기초 스킨케어, 자외선 차단, 팩 사용, 건강한 생활 습관을 실천합니다. 여러분도 이 방법을 따라 하면 피부가 더 좋아질 수 있습니다! 

한국의 문화

한국인의 피부 관리법

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

今日も
N3の漢字をやります！

内、をやります！

音読み　ない
訓読み　うち
など。

意味は、中、うち側、入れる、という意味があります。


例えば、

・屋内ーおくない　部屋の中　

・内面ーないめん　物のうち側、心の中

・車内ーしゃない　車の中

・内服ーないふく　薬を飲むこと

・内心ーないしん　心の中



こんな感じですね。
これを使って例文を作っていきましょう！

・雨が降ってきたので、屋内で雨やどりしよう。

・私の内面はそんなに強くないです。

・車内はとても快適です。

・血圧を下げるために、内服しています。

・内心、とても不安です。


こんな感じです。



今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！

★lesson on italki 
https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

★buy me a coffee 
https://www.buymeacoffee.com/ccr9nwq8ytV

★Kindle Japanese books
https://www.amazon.com/s?i=digital-text&rh=p_27%3AAtsushi+_Japanese&s=relevancerank&text=Atsushi+_Japanese&ref=dp_byline_sr_ebooks_1

★Kindle本
https://www.amazon.co.jp/s?i=digital-text&rh=p_27%3AAtsushi+_Japanese&s=relevancerank&text=Atsushi+_Japanese&ref=dp_byline_sr_ebooks_1

