You are having difficulties keeping to the diet and you are worried that tomorrow is the day to check if you have lost weight. Here are some crazy ideas to cheat on Weigh In day!
Explanation of expressions used in the podcast:
"Take with a pinch of salt" - don't trust this information too much.
"Emotional baggage" - things that you never stop worrying about.
"A heavy heart" - feeling sad or anxious.
"Get something off your chest" or "a load off your mind" - admit to what is worrying you.
"Carrying a weight on your shoulders" - worrying about things.
"Having a chip on your shoulder" - you are angry about someone or something.
"Having butterflies in your stomach" - being nervous.
"Having a frog in your throat" - your voice is bad because of a throat infection.

Bathroom scales image by Racool_studio https://www.freepik.com/free-photo/beautiful-fitness-girl-holding-scales_8026855.htm

The Social Evolutionary

Dieting? (Silly) Tricks to Beat the Scales. 

People often ask: What’s the difference between ‘I saw it’ and ‘I have seen it’?
They both sound like the same thing—but actually, they’re not! Let’s break it down."

Go Steps English

"I Have Seen It" vs "I Saw It"—A Small Difference That Matters

This short podcast is about the waking up in the morning. 
Learning words:
Wake up
Shining
Yawn
Stretch
Get up
Bed
Make my bed
Walk 
Kitchen
Put on
Kettle
Boils
Pour 
Coffee
Milk
Sugar
Bowl
Cupboard
Cereal
Table
Top
Eat
Drink
Dishes
Dishwasher
Brush 
Teeth
Hair
Clothes
Pick up
Walk out
House
Work

Beginners 

Waking Up

破防(pò fáng) literally means “breaking defenses,” like in a battle. In slang, it refers to the emotional moment when someone’s psychological defenses collapse.

Learn Chinese with Hot Topics

破防 (pò fáng)

マットさん、ひらがながわかりますか。Matt, do you understand hiragana?
ひらがながだいたいわかります。I can understand most of hiragana.
カタカナがすこしわかります。I understand a little katakana.
漢字はぜんぜんわかりません。I don't understand any kanji.


エミリーさん、日本語がわかりますか。　Emily, do you understand Japanese?
はい、すこしわかります。Yes, I understand a little.
中国語がわかりますか。Do you understand Chinese?
はい、よくわかります。Yes, I understand very well.
英語がわかりますか。Do you understand English?
はい、だいたいわかります。Yes, I understand most of it.
フランス語がわかりますか。Do you understand French?
いいえ、ぜんぜんわかりません。No, I don't understand it at all.

マットさん、マクドナルドをたべますか。Matt, do you eat McDonald's?
いいえ、あまりたべません。No, I don't eat much.
沖縄料理をたべますか。Do you eat Okinawan food?
はい、よく食べます。Yes, I eat a lot.

おかねがぜんぜんありません。　I have no money at all.
おかねがありませんから、お母さんにおかねをかります。I don't have any money, so I have to ask my mother for money.
おかねがありませんから、どこにもいけません。I can't go anywhere because I don't have any money.

飲みにいきませんか。Would you like to go for a drink?
くるまで来ましたから、ちょっと。I've come all the way, so...
飲みにいきませんか。Would you like to go for a drink?
きょうは仕事がありますから、I have work today, so let's go for a drink.



にほんごのれんしゅう

みんなの日本語　Lesson 9-2

Odyssea and her crew meet the Lotus eaters.

Transcript
https://saracasalino-books.weebly.com/blog/the-adventures-of-odyssea-chapter-1-part-2-the-lotus-tree

Learn English with Stories

The Adventures of Odyssea: Chapter 1, part 2: The Lotus Tree

はい、こんにちは。ようへい先生です。え、今日はみんなの日本語の31課でならう ”閉（と）じます”ということばを、お話ししたいと思います。で、みなさんは14課で、”閉（し）めます”ということばも ならっています。”閉じます”と”閉めます”、どうちがいますか。
じゃ、・「ドアを閉じます」と・「ドアを閉めます」、これは2つとも正しいですか？ うん、これは正しいんですね。・「ドアを閉めます」・「ドアを閉じます」。でも、・「ドアを閉めます」の方がいいです。「ドアを閉めます」の方がいいです。しぜん（natural)ですね、”閉じます”もOKですが、少しだけ変（へん）です。
えー、他にも・「窓を閉めます」・「窓を閉じます」これも両方（りょうほう）大丈夫ですが、 えー、・「窓を閉めます」の方がいいです。”閉じます” でもいいんですが、”閉めます” の方がいいです。はい、じゃ、31課で、どういう風（ふう）に使っているんでしょうか。え、51ページの７に出てきますんで、 じゃあ、ちょっと読（よ）みますね。
・目を閉じると、友達と泳いだ川の音が聞こえる。

はい、「目を閉じると」。うん、”目” ですね、「目を閉じます」と使っていますね。で、これはじゃあ、「目を閉（し）めます」は言うことができますか。できません。「目を”閉じます”」ですね。はい、OKですか。じゃ他にもですね。えー・「口を閉（と）じます」これも・「口を閉じます」 がいいです、・「口を閉（し）める」は言いませんね。はい、で、あと、じゃあ”本” ですね・「本を閉（と）じます」・「本を閉（し）めます」。これも・「本を閉じます」しか言うことができません。じゃあ、もう1つ、え～・「かさを閉（と）じます」ですね、・「 かさを閉（と）じる」ね。これ・「かさを閉める」は言うことができません。
じゃ最後（さいご）にもう1つ。インターネットの画面（がめん）、スクリーンですけど、画面、・「スクリーンのタブを閉（と）じる」ですね。タブ、タブはわかりますか。 英語でtabs、screen tabですかね。えー、そのインターネットのタブを閉じる。えー、・「ネットのタブを閉（し）める」は言うことができません。・「ネットのタブを閉じる」。はい、こういう使い方をします。えー、みなさん、覚（おぼ）えといてください。じゃ、今日も聞いてくれてありがとうございます。 
日本語の勉強がんばって。バイバイ👋


ようへい先生　N4～N3　レベルの生徒（せいと）へ　(^^♪

＃４　閉じる vs 閉める 　　 みんなの日本語 31課・14課

The 48 laws of Power by Robert Greene
You can die from someone else's misery- emotional states are as infectious as diseases. You may feel you are helping the drowning man but you are only precipitating your own disaster. The unfortunate sometimes draw misfortune on themselves; they will also draw it on you. Associate with the happy and the fortunate instead.

FLO TALKS 

LAW 10: INFECTION, AVOID THE UNHAPPY AND UNLUCKY


https://linktr.ee/atsushi_japanese

こんばんは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

日本のクリスマスについて、ですね。

せっかくクリスマスイブのPodcastなので、クリスマスについて話そうと思います。

みなさんはどんな風に過ごしていますか？
日本では、若い人は友達や好きな人と過ごす人が多いんじゃないかなと思います。結婚している人は家族で過ごす人がほとんどですかね。

若い人はご飯食べに行ったり、イルミネーションを見に行ったりするかもしれないです。僕は去年までずっとコーヒーショップで働いていました。クリスマスはいつも働いていましたので、そこで見てる感じしかわかりません。

1つ、日本のおもしろいクリスマスの習慣？を紹介します。
知っている人もたくさんいると思いますが、日本では、クリスマスには、ケンタッキーのフライドチキンを食べる人が多いです。

調べてみました。

ケンタッキーのクリスマスキャンペーンは1974年からスタートしました。テレビCMで「クリスマスにはケンタッキー」というメッセージを流しました。そこから、クリスマスには鶏肉を食べるという習慣が広まり、ケーキとプレゼントしかなかったクリスマスに新たな文化を定着させたそうです。

テレビがとても大きな影響力を持っていたと共に、広告のおもしろさと怖さの両方を感じます。

ということで、今の日本では、わりと無意識に、クリスマスにはケンタッキー！というイメージがあります。

かくいう僕も、コーヒーショップで働いていた時は、クリスマスイブに、ケンタッキーのフライドチキンをたくさん買って、お店で働いてくれているみんなにあげていました。

国や地域によって、きっといろんな過ごし方があると思います。ぜひ、オンラインレッスンでお話しましょう！

今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！
