In this episode we discuss breaking down points, like nervouse breakdowns
we also look at ways that would help balance out our lifes, so that we could avoid burnout.

Teacher Koko

Mental Awareness

The Migrating Warblers concerns issues of racism. The titular birds have just returned to Texas from their migration in Guatemala. When they return, they relate tales of Central America that they find to be scandalous or gruesome. They recount their experiences in a sort of mangled "Spanglish" that disrespects the region from which they've just returned.

Send me a message for your free digital copy of this book. 

Squirrel Seeks Chipmunk and other stories from David Sedaris ( Adult 18+) 

The Migrating Warblers

El Gobierno español presenta HODIO, una nueva herramienta para medir el odio en las redes sociales. En este episodio hablamos de qué es la Huella del Odio y la Polarización, por qué Pedro Sánchez la compara con la huella de carbono, y qué medidas está tomando España para combatir los discursos de odio en internet — en español B1.

Desde España

España lucha contra el odio en internet

みなさんはどんな「習い事」をしていますか？最近私はダンスを習ったり、韓国語の学校に行ったり、ヨガを習ったりしています😉💗

SeikaのPodcast🎧

Ep.38 習い事をしていますか？🕺🩰

日本には「成人式（せいじんしき）」というイベントがあります👘✨みなさんの国では成人する時に何かしますか？

Ep.69 「成人式（せいじんしき）」にいくらかかる？👘💸💭

Lerne in dieser kurzen Lektion, wie du wenn, wann und als korrekt benutzt. Gucke dir auch das dazugehörige Quiz an :)

German Gems - Mini-Lektionen und Meditationen auf Deutsch

Wenn, wann oder als? (English: when)

Tener mala leche no se refiere a la leche que tienes en tu frigorífico o refrigerados. Ven a descrubrirlo en este podcasts.

Expresiones en español

Tener mala leche

In this fragment, Natasha Rostova goes to her first ball. She's worried.
....
Наташа с утра этого дня не имела минуты свободы и ни разу не успела подумать о том, что предстоит ей.
В сыром, холодном воздухе, в тесноте и неполной темноте колыхающейся кареты она в первый раз живо представила себе то, что ожидает ее там, на бале, в освещенных залах, — музыка, цветы, танцы, государь, вся блестящая молодежь Петербурга. То, что ее ожидало, было так прекрасно, что она не верила даже тому, что это будет: так это было несообразно с впечатлением холода, тесноты и темноты кареты. Она поняла все то, что ее ожидает, только тогда, когда, пройдя по красному сукну подъезда, она вошла в сени, сняла шубу и пошла рядом с Соней впереди матери между цветами по освещенной лестнице. Только тогда она вспомнила, как ей надо было себя держать на бале, и постаралась принять ту величественную манеру, которую она считала необходимой для девушки на бале. Но, к счастью ее, она почувствовала, что глаза ее разбегались: она ничего не видала ясно, пульс ее забил сто раз в минуту, и кровь стала стучать у ее сердца. Она не могла принять той манеры, которая бы сделала ее смешной, и шла, замирая от волнения и стараясь всеми силами только скрыть его. И это-то была та самая манера, которая более всего шла к ней. Впереди, сзади их, так же тихо переговариваясь и так же в бальных платьях, входили гости. Зеркала по лестнице отражали дам в белых, голубых, розовых платьях, с бриллиантами и жемчугами на открытых руках и шеях.
Наташа смотрела в зеркала и в отражении не могла отличить себя от других. Все смешивалось в одну блестящую процессию. 
....

Нескучные истории - Not boring stories

 Leo Tolstoy: War and Peace. Fragment.

*This episode is about "Ahvaz"  a city in the Central District of Ahvaz County, Khuzestan province, Iran.

**Feel free to send me message if you have any questions
**** You can find more stories in Farsi in my channel on Spotify : https://podcasters.spotify.com/pod/show/yas-omidvar