현대인들은 아주 바쁜 삶을 살고 있지요? 저도, 우리 학생들도 모두 공부하느라, 일하느라, 사람들을 만나느라 - 아주 바쁜 일상을 보내고 있을 거예요. 저는 문득, '내가 제대로 쉬고 있는 건가?' 하는 생각이 들었어요. 어떻게 쉬어야 진짜 쉬는 것인지 모르겠더라고요. 그래서 방법을 찾다가 한 글에서 '세로토닌'이라는 단어를 듣게 되었어요. 여러분 오늘 하루는 '도파민'보다 '세로토닌'을 찾는 하루가 되시길 바랄게요. 자세한 이야기는 팟캐스트를 통해 들어 보세요! 🎧