こんにちは! Today's topic is Japanese abbreviation (like the shortcut of vocabularies). It's not just コンビニ(konbini)!

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Slow Japanese

Episode #26 - Japanese abbreviation

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Thai UU with alleen

EP 11.01  汉泰有趣  「+笔记 」 ｜难道常走神、常健忘的人

Zum Mitlesen:

Enttäuschungen sind ein Teil unseres Lebens. Aber was bedeutet das Wort "Enttäuschung" eigentlich? Wenn wir es genauer betrachten, sehen wir, dass das Wort "täuschen" darin steckt. Täuschen bedeutet, dass wir etwas falsch oder anders sehen, als es wirklich ist. Das "ent-" am Anfang bedeutet, dass etwas rückgängig gemacht oder entfernt wird. Also heißt Enttäuschung, dass die Täuschung entfernt wird und wir die Wahrheit sehen.
Stell dir vor, du freust dich sehr auf einen Ausflug mit Freunden. Ihr plant, ins Schwimmbad zu gehen und habt euch schon lange darauf gefreut. Am Tag des Ausflugs regnet es jedoch stark, und ihr müsst zu Hause bleiben. Das ist eine Enttäuschung, weil du dachtest, ihr habt einen schönen Tag, aber dann passiert etwas anderes.
Oder denk an ein Geschenk, das du dir zum Geburtstag wünschst. Du denkst die ganze Zeit daran, weil du es dir sehr wünschst. Dann kommt dein Geburtstag und du bekommst das Geschenk nicht. Du bist enttäuscht, weil du etwas anderes erwartet hast.
Manchmal können auch Menschen uns enttäuschen. Stell dir vor, dein allerbester Freund verspricht dir, dir bei einem wichtigen Projekt zu helfen. Du verlässt dich darauf und freust dich auf seine Unterstützung. Doch am Tag, an dem ihr arbeiten wollt, sagt er plötzlich ab. Du bist enttäuscht, weil du auf ihn gezählt hast und er sein Versprechen nicht gehalten hat.
Ein anderes Beispiel: Du vertraust jemandem ein Geheimnis an, weil du denkst, dass diese Person es für sich behält. Doch dann erfährst du, dass sie es weitererzählt hat. Du bist enttäuscht, weil du dachtest, du könntest dieser Person vertrauen.
Enttäuschungen können uns traurig machen, aber sie sind auch extrem wichtig. Sie zeigen uns die Wahrheit und helfen uns, realistischer zu denken. Wir lernen, dass nicht immer alles so kommt, wie wir es wollen. Aber wir lernen auch, mit diesen Gefühlen umzugehen und weiterzumachen. Enttäuschungen gehören zum Leben dazu und sie machen uns stärker.


Die kleine Dosis Deutsch

Wort-Wunder: Enttäuschung

En el podcast de Hot Yoga Parte 2 habíamos hablado sobre la densidad ósea y el consumo de calorías.

En esta oportunidad te voy a hablar de otro aspecto muy importante de esta disciplina, que es que ayuda a disminuir los síntomas de la depresión. Según un estudio realizado en el año 2018 por Military Medicine, los veteranos que sufrían depresión notaron una mejoría general en su estado de ánimo después de practicar yoga durante seis semanas. Y de acuerdo con un estudio llevado a cabo en 2019 por la Revista de Medicina Alternativa y Complementaria (Journal of Alternative and Complementary Medicine), un curso de ocho semanas de Hot Yoga redujo los síntomas de la depresión en mujeres de mediana edad, incluyendo también el deterioro cognitivo.
¡Qué buena excusa para empezar a moverse! ¿no?

Y sumado a lo anterior, un beneficio adicional de esta actividad es el de regular los niveles de glucosa en sangre. Así es, las personas con diabetes tipo 2 pueden beneficiarse del yoga, porque ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, de acuerdo con un estudio que tuvo lugar en el año 2013, organizado por la Revista de Terapias de Trabajo Corporal y Movimiento (Journal of Bodywork and Movement Therapies). Las investigaciones demostraron que incluso en un periodo corto de tiempo (8 semanas), la rutina de Hot Yoga mejoró la tolerancia a la glucosa en adultos que tendían a la obesidad.

Pero esto no termina acá. Existe otro efecto positivo de esta práctica. Es que además de lo ya mencionado, nos ayuda a gestionar el estrés. Quienes practican esta disciplina de forma regular, comprenden cómo las técnicas de respiración, la tranquilidad y el calor de la sala pueden ayudar al cuerpo y a la mente a relajarse. En un estudio realizado en 2017 y publicado por Journal of Mental Health, un programa de 16 semanas de Hot Yoga con adultos sedentarios mejoró su estado de ánimo y redujo los niveles de estrés después de una sola sesión de 90 minutos.

Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 3

Today I am talking about fumbling and bumbling when speaking. It doesn't mean that you're not fluent, but more that you're not eloquent. Eloquence is a gift or maybe something taught over time, but nothing that you need to stress over...unless you're a public speaker.

Slice of English 

To "Er" is Human

« ¡Triste época la nuestra! Es más fácil desintegrar un átomo que un prejuicio».
Albert Einstein (1879 – 1955)

¿QUÉ ES UN PREJUICIO?, ¿Y UN ESTEREOTIPO?

Un prejuicio es…
Un juicio u opinión, generalmente negativo, que se forma sin motivo y sin el conocimiento necesario. Es el pensamiento, emociones y actitud, por lo general negativas, que una persona o un individuo tienen ante otra persona o grupo de personas a los que considera ajenos a su grupo de referencia, entendido el grupo como una región, nación, religión, cultura, clase social, orientación , profesión, etc.

Un estereotipo es…
Una imagen mental muy simplificada, con pocos detalles, acerca de un grupo de gente que comparte ciertas cualidades características. Puede ser tanto positivo como negativo, aunque normalmente es negativo. Suele ser un conjunto de creencias compartidas socialmente sobre las características de una persona que suelen exagerar un determinado rasgo que se cree que tiene una determinado grupo. 

DIFERENCIAS PREJUICIO‑ESTEREOTIPO
Los estereotipos son ideas semejantes a los prejuicios.  
Los estereotipos se diferencian de los prejuicios en estos dos aspectos: se trata de un conjunto de ideas y se suelen atribuir a grupos de personas. 
El estereotipo es una imagen mental muy simplificada. Es colectivo. No se puede estereotipar a una persona, ya que se trata de una imagen compartida por una colectividad. Es la concreción del prejuicio. 

Te dejo unas preguntas, 
Gracias por escuchar :) 


I SPEAK SPANISH WHAT'S YOUR SUPERPOWER?

PREJUICIOS Y ESTEREOTIPOS

Привет!

В этом выпуске подкаста мы поговорим об искусстве, произведениях живописи и походе в галерею.

Полезная лексика в этом выпуске:
• искусство - art
• живопись - painting 
• произведение искусства - a piece of art
• художник - an artist
• изображение - an image
• красота - beauty

Приятного прослушивания!