Your online presence is your professional reputation. This episode of The Global Professional Podcast discusses creating a digital footprint. Learn how to curate an online portfolio that showcases your work, and weave it into an authentic personal brand story that resonates with international audiences.

The Global Professional Podcast

Episode 141 - How to Build a Portfolio & Personal Brand

你不是失败者，你只是正在疗愈童年留下的伤。
这期节目，我们聊聊为什么努力读书、努力工作，却依然感觉空虚。你的人生，不该只是“听话”和“别丢脸

You’re not a failure. You’re healing from a childhood that taught you to survive, not to live.
In this episode, we talk about why studying and working hard still leaves you feeling empty—and how to start living for your soul, not just your resume.

SAY IT LIKE YOU MEAN IT 

 断代: Breaking The Pattern From a Western Perspective 

こんにちは！さゆりです😊
今日のテーマは「ストレス」です。
毎日仕事や学校、そして日本語の勉強で疲れていませんか？
今回は、ストレスがたまった時の「体と心のサイン」と、ストレスを減らす「10の方法」についてゆっくり話します。
「たった6分でストレスが70%も減る」びっくりする方法もありますよ！
リラックスして、コーヒーやお茶を飲みながら聴いてくださいね☕️

Hello everyone! I'm Sayuri 😊
Today's topic is "Stress."
Are you feeling tired from work, school, or studying Japanese every day?
In this episode, I'll talk slowly about the "signs from your body and mind" when you are stressed, and "10 ways" to reduce it.
There is even a surprising method that reduces stress by 70% in just 6 minutes!
Please relax, grab a cup of coffee or tea, and listen ☕️

大家好！我是Sayuri 😊
今天的主題是「壓力」。
每天的工作、學校生活，還有學習日文，是不是讓你感到疲憊呢？
這集節目，我會用較慢的語速和大家聊聊壓力大時「身體和心理發出的訊號」，以及「減少壓力的10個方法」。
其中還有一個讓人驚訝的方法，只需短短6分鐘就能減少70%的壓力！
請準備一杯咖啡或茶，放鬆心情來聽吧☕️

📝 今日の単語（Vocabulary）
・ストレスがたまる：stress builds up / 產生壓力
・無理（むり）をしない：don't push yourself too hard / 不要勉強自己
・太陽の光を浴びる（あびる）：bathe in the sunlight / 曬太陽・沐浴陽光
・息（いき）をする：breathe / 呼吸
・瞑想（めいそう）する：meditate / 冥想


にほんごタイム🇯🇵Learn Japanese with Sayuri!

［JLPTN4］6分でストレスが70%減る！？ストレスをなくす10の方法｜Reduce Stress by 70% in 6 Minutes?! 10 Ways to Relax｜只要6分鐘就能減少70%的壓力？！10個實用的紓壓方法

Please let me know if you have any requests of words or phrases that you wish you’ll be able to say in casual Japanese so I’ll make an episode about it!🙌 
In this episode, I’m gonna talk about “Cat’s Life In Sweden” in the way not like Japanese textbooks tell you but how Japanese people actually talk. Could you listen to it well?😏 Thank you very much for listening to this podcast😁


Super Casual Japanese with Teppei

Season 2 : Episode 9 : “Cat’s Life In Sweden” (30-minute episodes)

标准汉语会话360句 book1-4 Standard Chinese conversation 360 sentences

王濬争功

Te cuento algunas curiosidades del español

Español en Acción

Temporada 2 Episodio 7 Curiosidades del español que no sabías

This is the first Episode of the year and we going to discuss the term Procrastination and how it sets us back in life

Sit & Sip with Herriet

Procrastination

EL CABELLO LARGO.

-Es indudable que el cabello largo le da al hombre un aire de inteligente.
-No siempre. El otro día mi esposa encontró un cabello largo en m solapa y confieso que mi aire fue el de un perfecto idiota.

CHISTES MEXICANOS

EL CABELLO LARGO.

★lesson on italki 
https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

★buy me a coffee 
https://www.buymeacoffee.com/ccr9nwq8ytV

★Kindle Japanese books
https://www.amazon.com/s?i=digital-text&rh=p_27%3AAtsushi+_Japanese&s=relevancerank&text=Atsushi+_Japanese&ref=dp_byline_sr_ebooks_1

★Kindle本
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こんばんは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

今日もN2です！
〜だけまし、やります。
良くないけど、他よりまだいい、と言う時に使います。

例文いきます！

・車とぶつかって、バイクは壊れたし、骨折もしましたが、死ななかっただけましです。

・このホテルの部屋は大きくないけど、安いだけましです。

・この会社は休みは少ないけど、給料が高いだけましです。

・最近暑いけど、蒸し暑くないだけましです。

・めっちゃ雨が降ってきたけど、駅に近かっただけましです。


こんな感じですね。
良くないことがありました。でもこんなことかあったので、まあ良いかな、みたいな時に使います。

こういう話はよくあると思いますので、みなさんもぜひぜひ使ってみてくださいね！

ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！