Listen to me reading a short news article on stress as part of my Conversational English course.

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Workplace stress

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       兔子和乌龟要赛跑了。小鸟一叫：“一二三！”兔子就飞快地跑了出去。乌龟一步一步地向前爬。兔子跑了一会儿，回头看不见乌龟，他很得意，就想：“乌龟爬得真慢，我睡一觉，等他追上来我再跑，我仍然可以得第一。”这样一想，兔子就睡起觉来了。
        乌龟在后面不停地向前爬，从兔子身边爬了过去，一直爬到了终点，得了第一名，可兔子还在那儿睡大觉呢！

CHINESE STORY中文故事

龟兔赛跑

yì tiān，lánɡ lái dào yì tiáo xiǎo hé biān，
一天，狼来到一条小河边，
kàn jiàn xiǎo yánɡ zhènɡ zài nàr hē shuǐ。
看见小羊正在那儿喝水。
lánɡ fēi chánɡ xiǎnɡ chī diào xiǎo yánɡ。
狼非常想吃掉小羊。
kě shì tā xiǎnɡ，dānɡ zhe miàn，zǒnɡ děi zhǎo ɡè jiè kǒu cái xínɡ。
可是他想，当着面，总得找个借口才行。
yú shì，lánɡ jiù duì zhe xiǎo yánɡ dà hǎn qǐ lái：
于是，狼就对着小羊大喊起来：
“nǐ zěn me dào zhèr lái hē shuǐ？ 
“你怎么到这儿来喝水？	
bǎ wǒ hē de shuǐ nònɡ zānɡ le，
把我喝的水弄脏了，
hài de wǒ bù nénɡ hē。 
害得我不能喝。
nǐ ān de shén me xīn？”
你安的什么心？”
xiǎo yánɡ dà chī yì jīnɡ，qīnɡ qīnɡ de shuō： 
小羊大吃一惊，轻轻地说：
“qīn ài de lánɡ xiān shenɡ，  
“亲爱的狼先生，
wǒ zěn me huì bǎ nín hē de shuǐ nònɡ zānɡ ne？ 
我怎么会把您喝的水弄脏呢？
nín zhàn zài shànɡ yóu，wǒ zhàn zài xià yóu。 
您站在上游，我站在下游。
shuǐ shì cónɡ nín nàr liú dào wǒ zhèr de， 
水是从您那儿流到我这儿的，
bù shì cónɡ wǒ zhèr liú dào nín nàr de。” 
不是从我这儿流到您那儿的。”
“jiù suàn shì zhè yànɡ bɑ，”lánɡ shuō， 
“就算是这样吧，”狼说，
“nǐ yě shì ɡè huài dōnɡ xī。 
“你也是个坏东西。
tīnɡ shuō nǐ qù nián shuō ɡuò wǒ de huài huà。” 
听说你去年说过我的坏话。”
“ɑ，qīn ài de lánɡ xiān shenɡ， 
“啊，亲爱的狼先生，
nà shì méi yǒu de shì，  
那是没有的事，
qù nián wǒ hái méi chū shēnɡ ne。” 
去年我还没出生呢。”
“bié shuō le！”lánɡ zǒu jìn xiǎo yánɡ，dà shēnɡ jiào dào： 
“别说了！”狼走近小羊，大声叫道：
“nǐ zhè ɡe xiǎo huài dàn! 
“你这个小坏蛋！
shuō wǒ huài huà de bú shì nǐ jiù shì nǐ bà ba， 
说我坏话的不是你，就是你爸爸，
fǎn zhènɡ dōu yí yànɡ。” 
反正都一样。”
yì shuō wán，lánɡ jiù xiànɡ xiǎo yánɡ pū le ɡuò qù。
一说完，狼就向小羊扑了过去。

狼和小羊

Learn to speak about past habits using the verb "used to".

New English US

English Lesson: Life used to be different (pre-intermediate)

Tired of the same old language routine? 😴 Ready to transform studying from a chore into an adventure? 🌍

In Episode 110 of 111 Tips for Learning a Language, we're throwing the textbook out the window (sometimes)! Discover:

🧠 The neuroscience behind why novelty supercharges your memory
🍳 How daily "micro-adventures" like cooking with foreign recipes build real fluency
🔄 The "Learning Buffet" method to never get bored again
🎯 Why your brain learns MORE when you stop doing the same thing every day

Backed by research on interleaving, cognitive flexibility, and dopamine-driven learning, this episode will revolutionize how you approach language learning.

Episode 110: Variety is the Spice of Fluency explores how breaking routines and embracing daily adventures can transform your language learning. Backed by neuroscience research on interleaving, cognitive flexibility, and dopamine-driven learning, this episode reveals why novelty is crucial for memory formation. Discover practical strategies like the "Learning Buffet" method and "Micro-Adventures" that make learning addictive while building robust, real-world fluency. Learn how to leverage your brain's natural response to novelty to overcome plateaus and rediscover the joy of language learning.

💃🏻111 Tips for Learning a Language 

Tip 110 - How Adventure can help you learn a language

みなさんは「箱根（はこね）」を聞（き）いたことがありますか？
素敵（すてき）な場所（ばしょ）なので、ぜひいってみてくださいね☕️🍃

SeikaのPodcast🎧

Ep.11 「箱根♨️（はこね）」おすすめです💓

神戸探索

中国出身のセイさんと神戸を探索しました。

北野坂という西洋の建物がある地域から始まって、
中心地の三宮、そして、海が見えるメリケンパーク、最後には麻辣湯という自分で食材を選んで厨房で料理してもらうスープを食べました。


I explored Kobe with Sei, who is from China.

We started in Kitanozaka, an area with Western-style buildings, then moved to the central district of Sannomiya, followed by Meriken Park with its sea view. Finally, we enjoyed Mala Tang, a soup where you select your own ingredients, which are then cooked in the kitchen.