Have you ever wondered how smart computer programs, like chatbots, learn to be helpful without causing harm? It's all about a process called AI alignment. Let's explore what AI alignment is and how it teaches large language models to understand human values and goals, making them safe and reliable assistants.

Lisa's Podcast

AI Alignment: Teaching Computers to be Safe and Helpful

¡YA LLEGÓ LA PRIMAVERA! En este episodio , Jon (Madrid) Y Joan (Barcelona) hablarán sobre los clichés primaverales, dando su opinión con mucho humor, ¡y mucho más! ¡Relájate y escúchanos!

¡Qué Pasa! Podcast en Español

¡LA PRIMAVERA LA SANGRE ALTERA!

Hello everyone! Today’s episode is about a mysterious and slightly romantic topic — do our souls go on a journey? After we die, are we reborn into a new life? It’s the idea of reincarnation. Do you believe in it?
*Here’s the book we talked about in this episodeA Knight in Shining Armor⁠https://amzn.asia/d/42tJc9s⁠
みなさんごきげんよう、今日は人の魂はめぐるのか？死んだら新しい命に生まれ変わる？という輪廻転生のお話です。ちょっとロマンチックで不思議な話。みんなは信じる？*エピソード内で紹介している本『時のかなたの恋人』⁠https://amzn.asia/d/4efZ2Eh⁠
◇Your small support keeps my channel alive ! Thanks♡⁠coff.ee/Moekobelabela⁠◇ONLINE Japanese class : italki⁠⁠https://www.italki.com/ja/teacher/11912132⁠⁠◇youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCP_iNwf8H66Y9Lzidov_SQA⁠⁠◇Apple Podcast⁠https://podcasts.apple.com/jp/podcast/moekoの日本語ベラベラtime/id1805598829⁠


Moekoの日本語ベラベラtime

Moekoの日本語ベラベラtimeEpi15: 魂はめぐる？！【Japanese Podcast: listening practice】

En nuestro episodio de hoy hablaremos de un tema que a todos nos interesa en algún momento de nuestras vidas: cómo aprendemos, veremos algunas sugerencias para aprender mejor, curiosidades del cerebro un órgano super complejo, entre otros aspectos cerebrales.

Español con todo 

Como aprendemos 

If you don't already lift weights, it may be time to start. According to researchers from Japan, just 30 to 60 minutes of muscle-strengthening exercise a week is enough to lower a person's risk of early death.

Muscle-strengthening exercise can include activities like push-ups, yoga and walking up steps, among others.

The research was based on 16 previously published studies that had between 4,000 and 480,000 adult participants.

The studies were done in the US, England, Scotland, Australia and Japan. The participants had no serious health issues, and they were monitored for at least two years.

The results, published in the British Journal of Sports Medicine, showed that those who did between 30 and 60 minutes of strength or weight training a week had a 10% to 20% lower risk of early death from all causes.

This type of exercise was also found to lower the risks of heart disease and cancer by about the same amount.

Participants who reported doing a combination of muscle training and aerobic activity were found to have a 40% lower risk of death from all causes, 46% lower risk of heart disease, and 28% lower risk of death from cancer.

However, after 130 to 140 minutes of muscle training, the positive health effects decreased, and were only seen in issues related to diabetes.

Speaking with CNN, University of Minnesota professor William Roberts, who was not part of the study, said the results are good for people who want to improve their health but don't have much time for exercise.

Practice Listening, Reading & Comprehension

30 Minutes of Muscle Training Can Lower Risk of Death

In this first episode, you will learn some fun expressions to describe people and sound more like a native speaker! 

IDIOM QUEEN

IDIOM QUEEN EP 1: PEOPLE

My experience of teaching over 14 thousand online classes inspired me to record this audio - my thoughts and observations as to what makes people succeed and fail when it comes to learning to improve your spoken English fluency. 

Inside.. and please listen to the end - you'll get the biggest secret of your quick improvement that helped me and other students to succeed beyond their wildest imagionation.. 

The secret isn't hard to learn, it's between the lines of this recording... feel it and allow yourself to wander off for the time of this recording and please let me know ( privately or here what's the result of this experience ). 

I am here for you.

IELTS-SPEAKING 8-9 BAND IS POSSIBLE. DAILY SPEAKING PRACTICE PART 1,2 & 3. Listen daily.

The biggest secret you need to remember for both learning english or success in life!!!

こんばんは！Atsushiです。
今日の天気は曇り。
気温は昼は12℃ぐらいでしたが、今は8℃です。朝は2℃でした。
もう冬！と感じる季節ですが、実はこれぐらいの気温は北海道の方にとっては秋の始まりだそうです。関西人の私にとっては冬並みの気温ですが、ちょっと甘かったですね。

今回は頭、あたまという言葉を使った慣用句かんようくについて話します。
慣用句とは、昔から使われきた2つ以上の言葉がのまとまりのこと、ですね。実際の文字通りの意味とは違った表現になったものが多いです。

英語などにもあると思います。例えば、
Piece of cake. これは簡単にできること、楽勝！などの意味で使われますね。
Practice makes perfect.「習うより慣れよ」これは、教わるより練習（努力）が成功を生む」という意味ですね。私の英語のレッスンの先生もこの言葉を使っているので、最近、この言葉が好きです。

　語学って、筋トレみたいですもんね。続けることでやっと当たり前になっていく、というか、近道はない、というより、毎日続けることが近道、という感じですね。

話を戻します。

今日は頭という言葉を使った慣用句を3つ紹介します。
日常で出てくることもあるかもしれませんので、知っていると意味が簡単にわかるようになります！

①頭(あたま)が上(あ)がらない 
これは、相手に引け目を感じて対等な関係に立てない。というような意味です。
いい意味でも、良くない意味でも使います。例えば、
借りがあるので頭が上がらない、とか
お世話になったのであの人には頭が上がらない、などと使います。

② 頭(あたま)が切(き)れる 
これは、頭の回転が速い、とか考えが鋭い、というような意味です。英語だとcleverとかに近いかもしれません。
彼女は頭が切れる、とか言います。
似たような言葉で、
頭が冴(さ)えている、とかも使いますが、これはいつもより今日は頭が良く動く、というような意味です。今日は頭が冴えている！とか使います。

③ 頭(あたま)が下(さ)がる 
これは、すごいなーと感心するような意味です。
例えば、
彼の勤勉ぶりには頭が下がりますー勤勉きんべんは、良く勉強をしていることです。


ということで、どうでしたか？
頭という言葉で調べると、慣用句はとてもたくさん出てきます。
まずは、テレビなどでも出てきそうな慣用句を3つ、紹介しました。

最後まで聴いていただき、ありがとうございます！
ではまた！



Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

#101 あたまを使った慣用句について

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を楽しく勉強しているみなさんに向けたPodcastです。


今日もN3の漢字をやります！
引、をやります！　

音読み　いん
訓読み　ひーく、

意味は、ひく、つれていく、さそう、とかそんな感じです。

例えば、

・引力ーいんりょく　物体どうしが引き合う力

・強引ーごういん　むりに強気ですること

・引率ーいんそつ　たくさんの人を引き連れること

・引用ーいんよう　他の文や例をつかうこと

・引退ーいんたい　現役からしりぞくこと


こんな感じですね。
これを使って例文を作っていきましょう！

・周りが止めることも聞かないで2人は引力のようにお互いにひかれあっている

・かれは人の意見を聞かずにいつも強引に仕事をすすめる

・私の友達は小学校の先生をしているので、遠足の時は40人の生徒を引率しないといけません。

・彼はよく本の言葉を引用する。

・衰えた時か、絶頂の時か、スポーツ選手は引退するタイミングが難しいと思います。

こんな感じです。

今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！

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https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

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