Cord
Para melhorar sua saúde, acho que o melhor coisa de fazer è de tomar o controle da porção do que come. È também important de comer suficiente e ter um equlibrio entre uma alimentação saudavel e para satisfizer os vossos desejos. Tomar as mudanças devagar e reduzir os vossos porção gradualmente pouco a pouco. Para mim, o melhor maneira do fazer atenção aos meus porções e de separar os meus refeiçōes em trės partes, um terço de proteína, um terço de vegetais et um terço dos carboidratos.
Nov 17, 2022 4:27 AM
Corrections · 4
Para melhorar a sua saúde, acho que a melhor coisa a fazer é ter controlo da porção que se come. É também importante comer suficiente e ter um equlíbrio entre uma alimentação saudável para satisfizer os nossos desejos. Fazer mudanças devagar /Fazer mudanºas gradualmente e reduzir as nossas porções gradualmente / pouco a pouco. Para mim, a melhor maneira de o fazer é de ter atenção às minhas porções e de separar as minhas refeiçōes em três partes, um terço de proteína, um terço de vegetais e um terço decarboidratos.
Muito bem!
December 25, 2022
Para melhorar minha saúde, acho que a melhor coisa a se fazer é controlar a quantidade que como. É importante também comer o suficiente, ter equilíbrio e ter uma alimentação saudável para satisfizer meus desejos. Mudar devagar e reduzir minha porção de comida gradualmente, pouco a pouco. Para mim, a melhor maneira de dar atenção para minhas porções é separar minhas refeições em três partes, um terço de proteína, um terço de vegetais e um terço de carboidratos.
Muito bem, Cord!
December 4, 2022
Para melhorar sua saúde, acho que o melhor coisa de fazer è de tomar o controle da porção do que come. È também important de comer suficiente e ter um equlibrio entre uma alimentação saudavel e para satisfizer os vossos desejos. Tomar as mudanças devagar e reduzir os vossos porção gradualmente pouco a pouco. Para mim, o melhor maneira do fazer atenção aos meus porções e de separar os meus refeiçōes em trės partes, um terço de proteína, um terço de vegetais et um terço dos carboidratos.
Excelente!
November 23, 2022
Para melhorar sua saúde, acho que a melhor coisa a se fazer é tomar o controle da porção que se come. È também importante comer o suficiente e ter um equilíbrio entre uma alimentação saudável e para satisfizer os seus desejos. Tomar as mudanças devagar e reduzi a porção gradualmente pouco a pouco. Para mim, a melhor maneira de prestar atenção nas minhas porções e de separar as minhas refeições em três partes, um pouco de proteína, um pouco de vegetais e um pouco de carboidratos.
Muito bom texto Cord!! apenas uma dica aqui no Brasil quando vamos falar de pequenas quantidades não usamos palavras exatas como "terço" por exemplo geralmente utilizamos a palavra "pouco" por exemplo "um pouco dos vegetais" ao inves de "um terço dos vegetais"
November 19, 2022
Want to progress faster?
Join this learning community and try out free exercises!