Práctica Diaria #25 Los pescados grasos, las verduras de hojas, y las bayas son los mejores alimentos para el cerebro. Pescados grasos como salmón, atún, y escondites tienen muchos omega 3 que es esencial por el aprendizaje y la memoria. Las verduras de hojas como la espinaca, brócoli, y col rizada tiene muchos vitaminas y beta carotenos para la salud del cerebro. Finalmente, bayas como arándanos y fresas tienen muchos antioxidantes que son muy buenos para la memoria.

Práctica Diaria #25 Los pescados grasos, las verduras de hoja, y las bayas son los mejores alimentos para el cerebro. Pescados grasos como salmón, atún, y escondites tienen mucho omega 3 que es esencial para el aprendizaje y la memoria. Las verduras de hoja como espinaca, brócoli, y col rizada tienen muchas vitaminas y betacarotenos para la salud del cerebro. Finalmente, bayas como arándanos y fresas tienen muchos antioxidantes que son muy bien por la memoria.