Práctica Diaria #25
Los pescados grasos, las verduras de hoja, y las bayas son los alimentos mejores para el cerebro. Pescados grasas como salmón, atún, y escondites tiene mucho omega 3 que es esencial por el aprendizaje y la memoria. Las verduras de hoja como espinaca, brócoli, y col rizada tiene muchos vitaminas y beta carotenos por la salud del cerebro. Finalmente, bayas como arándanos y fresas tiene mucho antioxidantes que son muy bien por la memoria.