Exercícios físicos liberam dopamina no nosso corpo, o que nos ajuda a nos sentirmos bem

Eu também amo praticar Yoga, me faz muito bem e me ajuda a relaxar.

Também pratico yoga e é maravilhoso. Parabéns pela escrita 👏🏼

Muito bom!! acredito que atividades como meditação e yoga nos ajudam bastante a se sentir bem no começo do dia!!