Non posso neanche pensare a un piccolo cambiamento che ho fatto, chi ha avuto un gran significato per la mia vita. Ho provato di fare cambiamenti piccoli ma no sono riuscito in farlì da una maniera costante. Il esercizio sarebbe uno. D’inverno lo trovo difficile da tenere un abitudine di esercizio perché fa troppo freddo fuori e non c’è una palestra vicina. Abbiamo una cyclette in casa ma secondo mi è noiosa.