ヨガの効用は筋肉をほぐします。いい環境も大切だと思う、周囲が綺麗だし、匂いがよいし、心が落ち着いてきた。 ヨガをしていて、今を生きる。心身を鍛える。 明日はまたいい日になるだろう。

ヨガの効用は筋肉をほぐすことです。いい環境はとても大切だと思う。周囲が綺麗だし、匂いがよいし、心が落ち着いてきた。 ヨガをして、今を生きる。心身を鍛えた。 明日はまたいい日。