Le passé somple, c'est simple, on ne l'utilise plus, donc pas besoin de le connaître.
Le passé composé, on l'utilise tout le temps, dans toutes situation.
Le passé récent, ce n'est pas un vrai récent. On l'utilise quand ce qu'on vient de faire s'est terminé juste avant. On " vient de le faire "