Toutes ces expressions et ces proverbes veulent dire à peu près la même chose : 1°) cela veut dire que la réflexion, la théorie ne suffisent pas pour changer les choses : à un certain moment il faut agir, faire des choses concrètes. 2°) les bonnes intentions, les beaux projets ("demain j'arrête de fumer"; "l'an prochain je me mets au régime" "j'ai décidé d'apprendre le russe" ) sont une bonne chose mais ne sont pas suffisants : il faut agir, travailler concrètement à leur réalisation. 3°) l'écume de l'eau dure très peu de temps, au bout de quelques secondes elle a disparu. Les belles paroles, les beaux projets ne laissent aucune trace si on ne fait rien pour les réaliser 4°) si on n'agit pas, si on ne fait rien de concret, les belles paroles ne servent à rien 5°) "bien dire fait rire" : celui qui ne fait que des beaux discours, qui ne fait que parler, finit par se rendre ridicule. Personne ne croit plus ce qu'il raconte. "bien faire fait taire" : on peut toujours critiquer un projet quand il reste à l'état de paroles, mais si quelqu'un réalise concrètement quelque chose de bien, c'est la preuve que son projet était bon, et on ne peut plus le critiquer. C'est le résultat qui compte, et pas l'intention. 6°) parler ne suffit pas, il faut agir. 7°) quand tu veux prouver quelque chose, les actes sont plus efficaces que les paroles. Tu peux dire a quelqu'un que tu es son ami(e), c'est bien, mais ce ne sont que des mots. Par contre , si tu l'aides quand il a besoin de toi, il sera certain que tu es vraiment son ami(e) J'avoue que je ne connaissais que le 1, le 5, et le 7 !

Peut-être vous pouvez me donner des exemples de l'utilisation de ces expressions ou dire quels sont les plus préférables :)