什么食物对大脑最有益处？

Para a minha opinião o melhor alimento para o cérebro pode ser o peixe ou talvez o leite. São dois alimentos que podem dar benefícios ao nosso corpo. O leite para ganhar mais força ao passo que o peixe tem componentes muito importantes para o nosso organismo. São dois elementos sempre presente nas dietas de qualquer pessoa, pode ser uma pessoa que quere perder peso ou uma pessoa que quere pôr massa.

افضل طعام للعقل هو زبيب

A meu ver, tem vários alimentos são os melhores para o nosso cérebro. O principal objetivo devido ao tipo da furta, de carne e dos líquidos. As frutas tem riqueza de doce e vitamina, o carne prove a energia para o nosso corpo e os líquidos também importantes, além de beber água, podemos escolher alguns 「bebida da energia」. Tem vários alimentos que para escolhemos, desenvolvimento de cérebro é mais importantes e, saúde também.

뇌에 가장 좋은 음식을 라면이다.