Mi alleno cinque giorni per settimana. Adesso, faccio HIIT, lezioni di danza, e sollevo pesi. Anche, corso con il app Peleton. Amo esercizio fisici perchè fa bene per la mia salute mentale. Sono fortunato perché vivo in San Francisco e siamo bel tempo tutto l’anno. In primavera e in estate, faccio un’escursione in montagna per tre o quattro giorni. Questo weekend, ho intenzione di andare zaino in spalla, ma la temperatura sarà 100F+. Che caldo!