Português brasileiro 🇧🇷 O choque cultural O que é choque cultural? Choque cultural refere-se ao sentimento de desorientação experimentada por pessoas quando se movem para um ambiente cultural desconhecido ou quando são de repente expostos a um modo diferente de vida ou conjunto de atitudes. Este pode ser o resultado da imigração ou uma visita a um novo país, um movimento entre ambientes sociais, ou simplesmente uma transição para outro tipo de vida. Estágios de choque cultural O choque cultural consiste em quatro etapas distintas : lua de mel, negociação, ajuste e adaptação. A fase de lua de mel ocurre quando o indivíduo vê as diferenças entre a velha e a nova cultura em uma luz romântica. No estágio de ajuste refere-se ao período em que o indivíduo cresce acostumado à nova cultura e desenvolve rotinas. Finalmente, no estágio de adaptação, os indivíduos são capazes de participar plenamente e confortavelmente na cultura hospedeira. A adaptação ou aceitação não significa conversão total. As pessoas geralmente mantêm muitos traços de sua cultura anterior, como acentos e idiomas muitas vezes é referido como estágio bicultural. O choque cultural pode causar saudade. Isso se refere à sensação de saudade da casa. As pessoas que sofrem de choque cultural tipicamente experimentam uma combinação de sintomas depressivos e ansiosos relacionados à saudade. Formas de lidar com a saudade incluem o desenvolvimento de um passatiempo, pensando positivamente e se sentindo grato com o que se tem e construido novo relacionamentos. O choque cultural é um fenômeno natural que ocorre quando se tem uma experiência transcultural. Indo através dos diferentes estágios pode levar semanas, meses ou anos. Mas, em última análise, a experiência pode ser enriquecedora e pode acabar com a adaptação com a nova cultura ou um retorno para casa.