Else Viona
可以请教您一个问题吗? 巴克感觉脖子快要断了,肩膀也酸酸的,有时候猛一抬头,眼前都发黑。福兰克认为那是因为白天长时间伏案工作,下班之后手机又不离身,走哪里都在玩,还不喜欢运动,颈椎肯定会出问题。巴克同意福兰克说的话,但如果巴克不看手机他就觉得心里空落落的,听不到电话声心里就不踏实。因此,福兰克给他一个方法,那就是放下手机,运动起来。 昨天福兰克的朋友送他几张体育馆的游泳卡,他就把一张送给巴克。福兰克还给他解释怎么登记,带上证件,到体育馆登记一下信息就可以了。巴克游得不太好,想让福兰克请教,但是福兰克游得也不太好,所以他就介绍给他一个会纠正错误姿势的教练。 过了几天,巴克在游泳池游泳,遇到了教练,他就问教练为什么他的动作是对的,却游得很慢。教练就让他游一个来回。看完后,教练就说他的手和脚的动作有点儿不协调,因此,他就告诉他蛙泳的口诀:划手腿不动,收手再收脚,先伸手臂在蹬腿,并拢伸直飘一会儿。巴克就把教练的话背下来,好好消化一下,才能理解。
Jun 7, 2021 11:31 AM
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可以请教您一个问题吗? 巴克感觉脖子快要断了,肩膀也酸酸的,有时候猛一抬头,眼前就会发黑。福兰克认为,白天长时间伏案工作,下班之后手机又不离身,走到哪玩到哪,还不喜欢运动,所以颈椎肯定会出问题。巴克同意福兰克说的话,但是,巴克不看手机就觉得心里空落落的,听不到电话声心里就不踏实。因此,福兰克告诉他一个办法,那就是放下手机,运动起来。 昨天,福兰克的朋友送他几张体育馆的游泳卡,他送给巴克一张。福兰克告诉他,带上证件,到体育馆登记一下信息就可以了。 巴克游得不太好,想让福兰克教他游泳,但是福兰克游得也不太好,所以,就给他介绍了一位会纠正泳姿的教练。 过了几天,巴克在泳池游泳时遇到了教练,他就问教练为什么他的动作是对的,却游得很慢。教练就让他游了一个来回。看完后,教练说他的手脚动作有点不协调,然后告诉他蛙泳的口诀:划手腿不动,收手再收脚,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直飘一会儿。于是,巴克把教练的话背了下来,他需要好好消化一下才能理解。
June 7, 2021
可以请教您一个问题吗? 巴克感觉脖子快要断了,肩膀也酸酸的,有时候猛一抬头,眼前都发黑。福兰克认为那是因为白天长时间伏案工作,下班之后手机又不离身、走到哪里都在玩,还不喜欢运动,这样颈椎肯定会出问题。巴克同意福兰克说的话,但巴克如果不看手机就觉得心里空落落的,听不到电话声心里就不踏实。因此,福兰克给他想了一个办法,那就是放下手机,运动起来。 昨天福兰克的朋友送了他几张体育馆的游泳卡,他就把其中一张送给了巴克。福兰克还给他说明了怎么登记用:带上卡,到体育馆登记一下信息就可以了。巴克游得不太好,想让福兰克请教,但是福兰克游得也不太好,所以他就给他介绍了一个会纠正错误姿势的教练。 过了几天,巴克在游泳池游泳,遇到了教练,他就问教练为什么他的动作是对的,却游得很慢。教练就先让他游了一个来回。看完后,教练就说他手和脚的动作有点儿不协调,因此,教练就告诉了他蛙泳的口诀:划手腿不动,收手再收脚,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直飘一会儿。巴克把教练的话背下来、好好消化了一下才理解。
June 10, 2021
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